Taller Práctico de Autoconocimiento
4.2 (311 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
3,700 students enrolled

Taller Práctico de Autoconocimiento

Conócete a ti misma/o como nunca lo habías hecho antes y toma algunas decisiones que transformarán tu vida
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3,700 students enrolled
Created by Sandra Burgos
Last updated 2/2020
Spanish
Spanish [Auto]
Current price: $55.99 Original price: $79.99 Discount: 30% off
5 hours left at this price!
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 1 hour on-demand video
  • 1 article
  • 31 downloadable resources
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
Training 5 or more people?

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What you'll learn
  • Definirás tus valores
  • Priorizarás tus necesidades
  • Identificarás tus aspiraciones
  • Detectarás tus bloqueos
  • Reconocerás tus fortalezas
  • Calcularás tu edad espiritual
  • Descubrirás tu propósito en la vida
Requirements
  • Constancia
  • Compromiso
  • Valor
Description

Este taller de autoconocimiento está pensado para ser cursado a lo largo de 30 días seguidos. Se trata de un desafío que toda persona debería aceptar en algún momento de su vida: el desafío de autodescubrirse y autoconstruirse a sí misma.

Las personas que conocen bien los rasgos de su identidad personal son personas más felices porque llevan vidas coherentes con sus valores y desarrollan carreras acordes a sus fortalezas.

Al término de este desafío serás una persona nueva con una misión de vida definida y preparada para ser puesta en marcha. Te animo a que aceptes el desafío ;)

Who this course is for:
  • Personas adultas
  • Adolescentes
Course content
Expand all 31 lectures 01:04:06
+ Presentación de Laura Moreno: Experta en Inteligencia Emocional
1 lecture 02:29

Laura Moreno es la colaboradora experta en inteligencia emocional de 30K Coaching. Ella te acompañará a lo largo de tu proceso de crecimiento personal en esta Escuela.

Preview 02:29
+ Define tus valores
4 lectures 12:26

Tarea de hoy: Descarga el documento adjunto y escoge todos tus valores.

Preview 06:56

Tarea de hoy: Decide cuáles son tus 6 valores prioritarios.

Preview 01:40

Tarea de hoy: Prioriza tus 3 valores innegociables.

Preview 02:15

Tarea de hoy: Implementa cambios en tu vida para vivirla coherentemente con tus 3 valores innegociables.

Día 4: Una vida coherente con tus valores
01:35
+ Prioriza tus necesidades
5 lectures 10:30

Tarea de hoy: Selecciona tus necesidades entre la seguridad, la aventura y la libertad.

Día 5: Seguridad, aventura y libertad
02:46

Tarea de hoy: Selecciona tus necesidades entre el intercambio, el poder y la expansión.

Día 6: Intercambio, poder y expansión
01:57

Tarea de hoy: Selecciona tus necesidades entre la aceptación, la comunidad y la expresión.

Día 7: Aceptación, comunidad y expresión
01:51

Tarea de hoy: Escoge tus 3 necesidades prioritarias.

Día 8: Necesidades prioritarias
01:11

Tarea de hoy: Escoge tu estilo ante las necesidades y toma decisiones.

Día 9: Estilo occidental vs. estilo oriental
02:45
+ Identifica tus aspiraciones
5 lectures 09:51

Tarea de hoy: ¿Cuál es tu decisión en cuanto a esperanza de vida y aspecto físico?

Día 10: Esperanza de vida y aspecto físico
02:42

Tarea de hoy: ¿Cuál es tu decisión en cuanto a salud y trabajo?

Día 11: Salud y trabajo
02:02

Tarea de hoy: ¿Cuál es tu decisión en cuanto a economía y vivienda?

Día 12: Economía y vivienda
01:43

Tarea de hoy: ¿Cuál es tu decisión en cuanto a relaciones personales?

Día 13: Relaciones personales
01:44

Tarea de hoy: Dibuja tu vida ideal y déjanos verla (en las opciones de edición de tu pregunta hay un icono con un paisaje; es donde debes pinchar para subir una fotografía de tu dibujo).

Día 14: Tu vida ideal
01:40
+ Detecta tus bloqueos
3 lectures 07:02

Tarea de hoy: ¿Cuál es tu bloqueo?

Día 15: Tu bloqueo
02:07

Tarea de hoy: ¿Cuál es la razón de tu bloqueo?

Día 16: La razón de tu bloqueo
03:13

Tarea de hoy: ¿Cómo vas a solventar tu bloqueo?

Día 17: La solución a tu bloqueo
01:42
+ Reconoce tus fortalezas
5 lectures 07:57

Tarea de hoy: Extrae tus fortalezas de aquello que acelera tu corazón.

Día 18: Aquello que acelera tu corazon
00:57

Tarea de hoy: Prueba 5 actividades nuevas.

Día 19: Exploración de nuevas actividades
02:06

Tarea de hoy: Haz un listado de las cosas en que destacas.

Día 20: Aquello en que destacas
01:14

Tarea de hoy: Pregunta por tus fortalezas a 5 personas.

Día 21: 5 personas próximas
01:53

Tarea de hoy: ¿Cómo te definen tus fortalezas?

Día 22: Tus definiciones basadas en tus fortalezas
01:47
+ Calcula tu edad espiritual
3 lectures 06:15

Tarea de hoy: ¿Qué es para ti la felicidad?

Día 23: Tu idea de felicidad
01:18

Tarea de hoy: ¿Cuál es tu opción?

Día 24: Categorizando tu idea de felicidad
02:09

Tarea de hoy: ¿Cuál es tu momento vital?

Día 25: Tu momento vital
02:48
+ Descubre tu propósito en la vida
5 lectures 07:35

Tarea de hoy: ¿Qué es lo que te encanta? ¿A qué dedicarías tu vida si no necesitases dinero?

Día 26: Lo que te encanta
01:33

Tarea de hoy: ¿Qué harías si supieses que no puedes fracasar?

Día 27: No puedes fracasar
01:11

Tarea de hoy: ¿Qué harías si supieses que nadie te va a juzgar?

Día 28: Nadie te juzga
01:03

Tarea de hoy: ¿Cuál es tu sueño?

En la caja de recursos externos, te dejo un microentrenamiento de 30K Coaching específico para esta tarea, por si quieres echarle un vistazo ;)

Día 29: Tu propósito
01:58
Día 30: Emprende el vuelo ;)
01:50