
Laura Moreno es la colaboradora experta en inteligencia emocional de 30K Coaching. Ella te acompañará a lo largo de tu proceso de crecimiento personal en esta Escuela.
Tarea de hoy: Descarga el documento adjunto y escoge todos tus valores.
Tarea de hoy: Decide cuáles son tus 6 valores prioritarios.
Tarea de hoy: Prioriza tus 3 valores innegociables.
Tarea de hoy: Implementa cambios en tu vida para vivirla coherentemente con tus 3 valores innegociables.
Tarea de hoy: Selecciona tus necesidades entre la seguridad, la aventura y la libertad.
Tarea de hoy: Selecciona tus necesidades entre el intercambio, el poder y la expansión.
Tarea de hoy: Selecciona tus necesidades entre la aceptación, la comunidad y la expresión.
Tarea de hoy: Escoge tus 3 necesidades prioritarias.
Tarea de hoy: Escoge tu estilo ante las necesidades y toma decisiones.
Tarea de hoy: ¿Cuál es tu decisión en cuanto a esperanza de vida y aspecto físico?
Tarea de hoy: ¿Cuál es tu decisión en cuanto a salud y trabajo?
Tarea de hoy: ¿Cuál es tu decisión en cuanto a economía y vivienda?
Tarea de hoy: ¿Cuál es tu decisión en cuanto a relaciones personales?
Tarea de hoy: Dibuja tu vida ideal y déjanos verla (en las opciones de edición de tu pregunta hay un icono con un paisaje; es donde debes pinchar para subir una fotografía de tu dibujo).
Tarea de hoy: ¿Cuál es tu bloqueo?
Tarea de hoy: ¿Cuál es la razón de tu bloqueo?
Tarea de hoy: ¿Cómo vas a solventar tu bloqueo?
Tarea de hoy: Extrae tus fortalezas de aquello que acelera tu corazón.
Tarea de hoy: Prueba 5 actividades nuevas.
Tarea de hoy: Haz un listado de las cosas en que destacas.
Tarea de hoy: Pregunta por tus fortalezas a 5 personas.
Tarea de hoy: ¿Cómo te definen tus fortalezas?
Tarea de hoy: ¿Qué es para ti la felicidad?
Tarea de hoy: ¿Cuál es tu opción?
Tarea de hoy: ¿Cuál es tu momento vital?
Tarea de hoy: ¿Qué es lo que te encanta? ¿A qué dedicarías tu vida si no necesitases dinero?
Tarea de hoy: ¿Qué harías si supieses que no puedes fracasar?
Tarea de hoy: ¿Qué harías si supieses que nadie te va a juzgar?
Tarea de hoy: ¿Cuál es tu sueño?
En la caja de recursos externos, te dejo un microentrenamiento de 30K Coaching específico para esta tarea, por si quieres echarle un vistazo ;)
Este taller de autoconocimiento está pensado para ser cursado a lo largo de 30 días seguidos. Se trata de un desafío que toda persona debería aceptar en algún momento de su vida: el desafío de autodescubrirse y autoconstruirse a sí misma.
Las personas que conocen bien los rasgos de su identidad personal son personas más felices porque llevan vidas coherentes con sus valores y desarrollan carreras acordes a sus fortalezas.
Al término de este desafío serás una persona nueva con una misión de vida definida y preparada para ser puesta en marcha. Te animo a que aceptes el desafío ;)