Depresyonla Başa Çıkma Kursu
0.0 (0 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
6 students enrolled

Depresyonla Başa Çıkma Kursu

Depresyonla Başa Çıkma Kursu
0.0 (0 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
6 students enrolled
Last updated 8/2019
Turkish
Current price: $23.99 Original price: $34.99 Discount: 31% off
5 hours left at this price!
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 3 hours on-demand video
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
Training 5 or more people?

Get your team access to 4,000+ top Udemy courses anytime, anywhere.

Try Udemy for Business
What you'll learn
  • Bu kursta, Depresyonla Başa Çıkma konusunda daha fazla bilgi alacaksınız.
Requirements
  • Bu kurs için herhangi bir ön koşul bulunmamaktadır, internet bağlantısı yeterlidir.
Description

Depresyon, Vücudunuzu olumsuz yönde etkiliyor. Neyse ki, aynı zamanda tedavi edilebilir. Bir kişinin yeteneğini azaltma kabiliyeti olan depresyon hakkındaki her şeyi ve başa çıkma yollarını bu kursta öğreneceksiniz.

Depresyon belirtileri hafif ila şiddetli değişebilir ve şunları içerebilir:

Üzgün hissetmek veya moralinizi bozmak

Günlük faaliyetlerde ilgi kaybı

İştahta değişiklikler - kilo kaybı veya diyet ile ilgisizlik

Uyumak ya da çok fazla uyumakta sorun

Enerji kaybı veya artan yorgunluk

Amaçsız fiziksel aktivitede (örneğin, elle sıkma veya pacing) veya yavaş hareketler ve eylemlerde (başkaları tarafından gözlemlenebilir) artış

Değersiz ya da suçlu hissetmek

Düşünme, konsantre olma ya da karar verme zorluğu

Ölüm veya intihar düşünceleri

Depresyon teşhisi.

Ayrıca tıbbi durumlar (örneğin, tiroid problemleri, bir beyin tümörü veya vitamin eksikliği).

Depresyon, herhangi bir yılda 15 erişkinde (% 6,7) tahmin edilen birini etkiler. Altı kişiden biri (% 16,6) yaşamlarında bir süre depresyon yaşamaktadır. 20'li yaşların ortalarına gençler, kadınlar depresyon yaşamaya erkeklerden daha olasıdır. Bazı çalışmalar, yaşam süreleri boyunca bölümün üçte birini gösteriyor.

Çok daha fazlasını ve baş etme yollarını bu kursta bulacaksınız.

Who this course is for:
  • Bu kurs, halkın her kesiminden, her cins ve yaştan, herkese uygundur.
Course content
Expand 7 lectures 02:46:22
+ Giriş
7 lectures 02:46:22
Depresyon İle Başa Çıkma Dersleri - 2
43:35
Depresyon İle Başa Çıkma Dersleri - 14
20:43
Depresyon İle Başa Çıkma Dersleri - 15
31:01