Your cart is empty.
Keep shoppingCurso de Corrida de Rua
Highest Rated
442 students
Curso de Corrida de Rua
Estrutura completa para um programa de treinamento
Created byPaulo Roberto da Silva
Last updated 2/2018
Portuguese
Portuguese [Auto],
What you'll learn
- Identificar a estrutura completa de um programa de treinamento para corrida de rua. Identificar a estrutura básica de uma sessão de treinamento. Identificar a estrutura de métodos específicos e complementares para corrida de rua
- Identifique a estrutura completa de um programa de treinamento para corrida de rua
Explore related topics
Course content
9 sections • 14 lectures • 3h 38m total length
Requirements
- Não há requisitos básicos, porém, para a prática de atividades físicas é recomendável consultar seu médico
Description
O curso é apresentado em vídeo aulas, organizadas em módulos. O conteúdo foi elaborado com base na especialização profissional e experiência esportiva. Ou seja, vivenciamos a corrida de rua por completo.
O curso aborda toda a estrutura aplicada ao treinamento: Diagnóstico, Aplicação, Planejamento e Controle do Treinamento.
Ao final do curso o aluno será capaz de identificar a estrutura completa do seu programa de treinamento para corrida de rua.
Who this course is for:
- Profissionais e Estudantes de Educação Física, Corredores de Rua, Profissionais de outras áreas com interesse na corrida de rua