Intelligenza Emotiva applicata al lavoro e alla vita di oggi

Le emozioni influenzano ogni nostra decisione, relazione e comportamento, nel lavoro come nella vita personale.

Il problema non è provarle, ma non saperle leggere, comprendere e usare in modo consapevole, finendo spesso per esserne guidati senza rendercene conto.

Questo corso nasce per aiutarti a percepire, comprendere e usare le emozioni in modo più lucido, migliorando la relazione con gli altri e con te stesso, in un contesto personale e professionale sempre più complesso.

Negli ultimi trent’anni l’Intelligenza Emotiva è diventata un tema centrale sia nella crescita personale sia nella formazione aziendale. Tuttavia, viene spesso proposta come teoria astratta.
L’obiettivo di questo videocorso è diverso: rendere l’Intelligenza Emotiva concreta, comprensibile e applicabile.

Il corso si propone come testo base per la conoscenza della materia e utilizza un modello pratico e visivo per analizzare e comprendere le emozioni.
Attraverso questo modello vengono affrontate una ad una 32 emozioni fondamentali, per comprenderne la funzione, le relazioni reciproche e l’impatto nella vita quotidiana.

Contenuti del videocorso

Analisi, descrizione ed esercizi sulle 8 emozioni primarie, ognuna articolata in tre gradazioni di intensità:

• Ammirazione, Fiducia, Accettazione

• Estasi, Gioia, Serenità

• Vigilanza, Aspettativa, Interesse

• Collera, Rabbia, Irritazione

• Odio, Disgusto, Noia

• Angoscia, Tristezza, Pensieroso

• Stupore, Sorpresa, Distrazione

• Terrore, Paura, Preoccupazione

Analisi delle 8 emozioni secondarie:

• Amore

• Ottimismo

• Aggressività

• Disprezzo

• Rimorso

• Disapprovazione

• Soggezione

• Sottomissione

Il percorso si conclude con esercizi finali e considerazioni applicative, utili per consolidare quanto appreso.

Argomenti che imparerai

• Intelligenza Emotiva

• Alfabetizzazione e consapevolezza emotiva

• Comprensione delle dinamiche emotive

• Intelligenza intrapersonale e interpersonale

La materia è spiegata in modo semplice, chiaro e intuitivo, con il supporto di slide scaricabili ed esercizi pratici che potrai svolgere in autonomia.

Mi auguro sinceramente che questo percorso possa esserti utile e portarti un reale beneficio.

Io sono stato "costretto" più di 20 anni fa a imparare questa materia... perché alcuni miei clienti mi chiesero corsi sull'argomento e mai, dico mai, richiesta si rivelò più azzeccata. Ho usato questi principi sul mio lavoro e nella vita quotidiana e posso dire di aver avuto successo e non solo soddisfazioni economiche...