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【自己肯定感UPで自信が生まれる】ポジティブ思考になり、仕事・人間関係で成功する秘訣を伝授するシークレットセミナー
Rating: 4.3 out of 5(26 ratings)
155 students

【自己肯定感UPで自信が生まれる】ポジティブ思考になり、仕事・人間関係で成功する秘訣を伝授するシークレットセミナー

【自己肯定感・自信】心理カウンセラーが教えるレジリエンスを高めたい人向け、ポジティブティンキング、自己評価の高め方。自己啓発に取り組んだが、なかなか思うようにいかない人が心理学の観点からじっくり根本から自分を変えるための短期集中講座。
Created by鈴木 雅幸
Last updated 11/2025
Japanese

What you'll learn

  • 自分に自信がない人が自信をもつためのノウハウ
  • 自己肯定感をもつための知識と実践
  • ポジティブシンキング(思考)のコツと習慣化の秘訣
  • 自己受容、自己理解の促進によるコミュニケーションスキルの向上
  • 自己評価、自己価値感、レジリエンス向上による自己実現

Course content

9 sections59 lectures8h 10m total length
  • 講師からのメッセージ2:09
  • この講座で得られること13:31
  • 自信・自己肯定感がもたらすこと(1)12:31
  • 自信・自己肯定感がもたらすこと(2)6:11
  • 講座の効果的な学習7:07

Requirements

  • 特になし

Description

自分に自信をもつ、自己肯定感をもつ、ポジティブシンキングをマスターするには、いくつか重要なコツがあります。

「今の自分」を否定してはいけません。

今の自分を先ず、よく知ること、理解すること。

その上で順序立てて、一つ一つ取り組むこと。

その結果が出るまでにはタイムラグがあることを知ること。

煽るような自己啓発ではなく、地に足の着いた心理学もベースに取り入れること。

そうしたことをスキルとして習得し、上達させていくことが肝心だったのです。

本講座はこれらをスキルとして習得、レベルアップさせるためのノウハウを、カウンセリング歴20年、コーチング歴10年以上の研修講師が実践経験からわかりやすく公開したものです。


一つだけお願いがあるとすれば、この講座は何度も繰り返し聴いてください。

ちょっと聞いただけで、放り投げないでください。

何事でも結果を出すのは10%以下の人たちだと言われています。

その10%の人たちと残りの90%の人たち、一体何が違うと思いますか?

答えは「くり返し&継続」です。

違いはこれだけ。

くり返し学習し、継続して取り組んだ人だけが見えること、気づくことがあるということです。

ぜひ、この講座を繰り返し聴き、継続して取り組んでください。

初めのうちは何も変わりません。

それでも継続するうちに、後から変化が出てきます。


Who this course is for:

  • 自分に自信がないので自信をもちたい方
  • 自己否定感をなくし、自己肯定感をもちたい方
  • 低い自己評価を高くしたい方
  • ネガティブ(後ろ向き)なのでポジティブ(前向き)になりたい方
  • 仕事・人間関係・人生で充実感、幸福感、達成感を感じたい方