Como estudar de forma mais leve e eficiente
What you'll learn
- Identifique os 5 grupos de habilidades que você precisa estimular diariamente para conseguir estudar - e se lembrar - do que é importante para você.
- Organize a sua rotina a partir das 5 necessidades da sua mente.
- Produtividade aprendendo a Técnica da Lasanha, que considera as necessidades diárias do seu corpo, que se você não atende te tiram o foco e a paciência.
- A Técnica da Lasanha explica porque (ou quando) Pomodoro, GTD e PQRST vão funcionar. E depois de dominá-la você só precisará de uma lasanha por dia.
- Entenda o papel da sua rotina em casa, como organizar suas atividades tal como uma lasanha, para aumentar sua produtividade nos estudos.
Requirements
- Todas as pessoas com interesse em aprender e disponibilidade para se observar.
Description
Quanto custa o seu tempo? Já aconteceu de você se propor a estudar e a cabeça fica longe ao invés de ler ou prestar atenção às aulas? Essas situações e outras insatisfações com o rendimento dos seus estudos você consegue driblar depois de entender do que seu organismo precisa todos os dias.
Quando você consegue identificar a motivação dos seus comportamentos entende do que seu corpo precisa para se concentrar: você separou os ingredientes que tem para fazer a lasanha.
A Técnica da Lasanha não é uma fórmula pronta, se você prefere se encaixar em fórmulas e métodos, vou explicar quando Pomodoro, GTD e PQRST funcionam e quando você se frustra seguindo esses métodos - porém talvez o curso não seja para você; a Técnica da Lasanha funciona para quem gosta de se conhecer e está com empenho de se desenvolver.
Eu vou te contar como a sua mente funciona para que você identifique o que vem fazendo de errado.
A ideia principal do que você vai aprender é que no decorrer do dia você precisa se proporcionar diferentes estímulos para que a cabeça não fique cansada logo. Se você troca o estudo de matemática pelo de história, mas em ambos está lendo e escrevendo, você mudou o conteúdo mas não o estímulo.
O raciocínio de se proporcionar diferentes estímulos tem que considerar todas as tarefas do seu dia, inclusive refeições e hábitos de higiene. Você vai aprender a fazer a gestão qualitativa de suas atividades (não só de estudo); a descansar a mente fazendo atividades úteis para você.
Esses diferentes estímulos (organizados em 5 grupos) formam camadas, como se fossem uma lasanha.
Substituir o tomate do Pomodoro ou qualquer sopa de letrinha (GTD/PQRST) pela lasanha é a sua melhor escolha.
Em complemento ao curso eu encorajo os alunos a participar contando como fizeram a sua lasanha e enviando suas dúvidas. Darei preferência em responder as perguntas feitas nos 30 dias seguintes à compra e a ideia é gravar vídeos comentando as dúvidas mais recorrentes.
O foco do curso é ensinar a tornar mais leve e eficiente os estudos, porém a Técnica da Lasanha é de fácil aplicação em todas as áreas da vida. Quanto mais você conseguir identificar do que precisa, melhor resultado terá.
Mesmo que você esteja de dieta vai valer a pena montar a sua lasanha ao invés de se adaptar ao tomate ou a qualquer sopa de letrinhas. Te aguardo no curso!
Who this course is for:
- Todas as pessoas que querem otimizar a utilização de seu tempo nos estudos, o que irá refletir positivamente também nas outras áreas da vida.
Instructor
- 4.3 Instructor Rating
- 28 Reviews
- 85 Students
- 2 Courses
Giselle Blankenstein é advogada formada pela UFRGS, Mestre em Direito pela PUC/SP e Doutora em Ciências pela USP. Já trabalhou em departamentos jurídicos de empresas de grande e pequeno porte, sempre com ênfase na área contratual desde 2000 abrangendo a estratégia jurídica de diferentes setores da cadeia produtiva e também a área imobiliária. Além da atuação na área jurídica, orienta alunos nos trabalhos de conclusão de curso (TCC) e utiliza a Análise Corporal para ajudar clientes a identificar o melhor modelo de negócio para si antes de fazer pesquisa de mercado.