
コースの参加対象者について説明しています。
コースの全体像とゴールについて説明しています。
このコースの進め方について説明しています。
カラーセラピーを含めセラピー全般における説明をしています。
セラピーにはどのようなものがあるかについて説明しています。
カラーセラピーにはどのようなものがあるかについて説明しています。
セクションのまとめをしています。
カラーセラピーの種類について説明しています。
カラーセラピーのスタイルについて説明しています。
カラーセラピーのスタイル別の難易度について説明しています。
セクションのまとめをしています。
「色を見る」ということに期待されるセラピーとしての効能について説明しています。
「色をイメージする」ということに期待されるセラピーとしての効能について説明しています。
「色で代弁する」ということに期待されるセラピーとしての効能について説明しています。
「色を選ぶ」ということは心のバランス機能の一環であることについて説明しています。
「心」とは何かについて、英語表記と対応させながら考察しています。
セクションのまとめをしています。
健康の定義についてWHO憲章を参照しながら考察しています。
ストレスケアとして期待される色の効能について説明しています。
ケース・バイ・ケースで考えるカラーセラピーの選び方について説明しています。
カラーセラピーを無理なく進めていくことができる基本の進め方について説明しています。
セクションのまとめをしています。
スタイル別の難易度と手軽さについて説明しています。
カラーセラピーとして色を活用する場合の基本的な理解について説明しています。
自律神経のバランスを整えることが期待できるカラーセラピーをご紹介しています。
心地良い気分になったり、自分自身のリソースと繋がっていくことに役立つカラーセラピーについて紹介しています。
心をスッキリとデトックスさせるカラーセラピーについてご紹介しています。
「カラーダイアリー」という手法についてご紹介しています。
セクションのまとめをしています。
このコース全体のまとめをしています。
まとめと最後のポイントアドバイスをしています。
【色の心理作用や効能を活用した日々のメンタルヘルスについて学んでみませんか?】
「色には癒やしの作用があるような感じはするが怪しいのはイヤだし……」
「色を見ることは大好きだから、せっかくだからカラーセラピーとしても活用したいとは思っている……」
「色で心のケアができたらいいな……」
と思いながらも、実のところ、カラーセラピーについてどのように学んだら良いか分からない……そのように思っていませんか?
【色彩心理とメンタルヘルス 〜色で癒やされたいと思っている人が自分にぴったりのカラーセラピーを見つける方法〜】
そのような方のために、この講座では必要最低限の専門用語のみを使ってカラーセラピーの基本について分かりやすくレッスンいただくことができます。
この講座では、カラーセラピーに関する知識や「健康とはどのような状態のことをいうのか」ということについてステップ・バイ・ステップで学んでいきます。
コースを進めることと併行して手軽で身近なカラーセラピーの方法について解説を交えてご紹介していますので、コース終了後に直ぐにでも実践をスタートさせることができます。
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・カラーセラピーとは何か
・カラーセラピーの種類
・色がメンタルヘルスや癒やしに役立つ理由
・自分にぴったりのカラーセラピーを探す方法
・種類別カラーセラピー実践例
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などについて、平易な言葉で分かりやすく解説していますので、どなたでも無理なくレッスンを進めて頂くことができます。
色彩学の知識が少ない方やカラーセラピーや癒しのジャンルの初心者の方であっても
無理なく自分のライフスタイルにフィットしたカラーセラピーを見つけることができるようになっています。
色彩学の基礎知識が多少はあるにこしたことはありませんが、
やる気さえあれば、初心者の方でも充分にマスターすることができるように
カリキュラムデザインに工夫を凝らしました。
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このコースを受講して頂くと次のようなことができるようになります。
・カラーセラピーをはじめセラピー全般に関する基本的な理解を得ることができます。
・カラーセラピーの活用シーンにおける色の基本的理解を得ることができます。
・目的別のカラーセラピーの種類・スタイルとその実践例に関する理解を得ることができます。
・スピリチュアリティを含めた健康の定義に関する基本的理解を得ることができます。
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私たちの暮らしから色を取り除くことはできません。
そして私たちは知らず知らずのうちに、この色の影響を受けています。
せっかくならば、プラスの影響をつくり出すセラピー効果の高い色使いをしてメンタルヘルスな日々を送りたいですよね!
この機会、今のタイミングに、是非あなたもご一緒に学んでみませんか?
一人でも多くの方のご受講をお待ちしています。