Curso Certificado de Mindfulness (Niveles I II III & Master)
What you'll learn
- Comprensión integral de los fundamentos y prácticas de mindfulness para poder aplicarlos en cualquier área de su vida.
- Desarrollar una consciencia superior respecto a nuestro hábito, patrones de pensamientos, emociones, comportamientos tanto positivos y negativos que nos permiten o impiden avanzar en nuestra vida y alcanzar aquellas cosas que deseamos obtener.
- Tener confianza para facilitar las prácticas de mindfulness en otras personas.
- Poder enseñar mindfulness a nivel individual o en grupos, en diferentes áreas profesionales; empresarial, salud, life coaching, terapia, etc.
- Entender las ideas principales de mindfulness y ser capaz de usar este conocimiento de manera practica con el fin de explicar mindfulness a tus clientes.
- Integrar prácticas de mindfulness en el estilo de vida del siglo 21
Requirements
- Es importante que aquellos estudiantes que desean participar de este curso estén preparados a explorar de manera abierta, sin juicios y gran atención, los efectos que Mindfulness puede tener en nuestras vidas, con el fin de implementar las técnicas presentadas en todas las áreas de tu vida.
- El curso requiere de una inversión de tiempo y compromiso personal para entender las diferentes estrategias, metodologías y modelos aquí presentados.
- Se recomienda tener acceso a una impresora con el fin de imprimir los diferentes libros de trabajo entregados en este curso.
- Voluntad para analizarse de adentro hacia afuera con el fin de reconocer cuales son las causas que impiden encontrar el balance personal y la falta de enfoque en nuestras acciones diarias.
- Deseo por investigar el trasfondo histórico y filosófico de Mindfulness, el cual le ha permitido existir por más de 2500 años.
Description
Mindfulness es una práctica integral de vida que une el cuerpo, la mente y el espíritu. Esta nos permite relacionarnos de una manera más asertiva y clara con nuestras experiencias de vida. Mindfulness permite alcanzar una consciencia superior de nuestros pensamientos, emociones, actitudes, comportamientos y acciones en nuestro diario vivir. Esto significa, estar presente en cada momento, prestando completa atención a lo que sucede en el momento presente, en vez de enfocarnos en eventos pasados o predicciones con respecto a nuestro futuro.
El curso de practicante maestro de Mindfulness está a disposición de cualquier persona, en cualquier lugar, con el fin de que esta pueda aprender, aplicar y enseñar de manera pragmática todas las ideas aquí presentadas en un contexto personal, social y profesional.
Este curso está estructurado de manera practica en tres diferentes dimensiones del aprendizaje; enseñanza directa, marco teórico y guías para el autorreflexión. Cada una de estas dimensiones apoya el trabajo de la otra, con el fin de enriquecer la experiencia e-learning.
A través de ese curso integral tu obtendrás un entendimiento profundo de la psicología sobre la que mindfulness está construida, su fundamento filosófico, y su historia, junto con un enfoque contemporáneo de las técnicas y estilos más populares y eficientes a la hora de practicar mindfulness.
Al culminar este curso, tu entenderás:
Los factores que crean una práctica de Mindfulness exitosa.
Como puedes aplicar mindfulness en tu vida personal y profesional.
Como los modelos de mindfulness pueden ser usados para empoderarnos a nosotros mismos y a nuestros clientes.
Que tan profunda es la conexión entre tu mente, corazón e instinto.
Los principales patrones de pensamiento que perjudican nuestro bienestar emocional y mental.
Las creencias limitantes que impiden un desarrollo positivo.
Los principios principales para trabajar un coaching de mindfulness.
Como facilitar un cambio transformativo en otras personas de manera conversacional.
Y mucho más.
Tu estarás deleitado al descubrir los principios de Mindfulness secular, y como este puede ser apreciado en nuestro diario vivir, con el fin de generar una consciencia superior en nuestras vidas. Al permanecer en el aquí y el ahora, reconocerás como puedes experimentar de manera plena los placeres más simples de cada situación de manera significativa, loa cual promueve una sensación de plenitud profunda.
Este curso se enfoca especialmente en nuestra autoconciencia, no solo sobre nosotros mismos, sino también sobre nuestras relaciones y sobre la manera en como nosotros percibimos el mundo. Esta experiencia de educación virtual te proporciona toda la información necesaria para desarrollar un entendimiento profundo sobre todo lo que necesitas saber para convertirte en una persona competente, llena de confianza y Mindful.
Who this course is for:
- Este curso está dirigido a todas las personas, ya que cada uno de nosotros puede beneficiarse de las prácticas de mindfulness. No se requiere de conocimientos previos de mindfulness. Tu descubrirás como mindfulness funciona y como puedes ponerlo en práctica inmediatamente.
- Tendrás la oportunidad de generar un análisis comparativo de las ideas de mindfulness con tus experiencias personales.
- Este curso es ideal para practicantes contemporáneos que deseen refrescar, actualizar y ampliar sus conocimientos de esta gran ciencia del desarrollo personal.
- Este curso es ideal para todas las personas en una posición de liderazgo y responsables por el desarrollo de otras personas.
- ATENCIÓN: Este curso no ha sido creado con el fin de remplazar terapias enfocadas en enfermedades mentales crónicas. Este curso puede servir como un acompañante paralelo de un trabajo de desarrollo con un profesional.
Course content
- Preview02:56
- 01:25¿Quién es tu instructor?
- 00:52Preguntas mas frecuentes
- 00:28¡Antes de comenzar!
- Preview12:15
- Preview02:21
- 09:25Las 3 maneras de ver
- 06:27La trinidad del funcionamiento humano
- 01:49¿Que tan grande es grande?
- 04:01Destruyendo los mitos de Mindfulness
- 08:39Los 3 niveles de consciencia
- 00:56La mente consciente vs. la mente subconsciente
- 10:08Analisis contrastivo (Parte 1)
- 09:09Analisis contrastivo (Parte 2)
- 05:06¿Qué es mindfulness?
- 10:12Los componentes principales de mindfulness
- 08:49Factores que impiden Mindfulness (Parte 1)
- 10:34Factores que impiden Mindfulness (Parte 2)
- 08:24Las actividades principales de Mindlessness (Parte 1)
- 10:02Las actividades principales de Mindlessness (Parte 2)
- 02:48Los fundamentos de actitud Mindfulness
- 08:58La diferencia entre meditar y meditación
- 02:06Un punto de referencia para el futuro
- 12:11Las presuposiciones de Mindfulness (Parte 1)
- 06:03Las presuposiciones de Mindfulness (Parte 2)
- 01:58Construyendo en base de las presuposiciones de MIndfulness
- 07:56Condiciones del corazón: Los 4 suelos
Instructors
![David Bejarano](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 64 64"%3E%3C/svg%3E){kind=avatar}
- 4.6 Instructor Rating
- 23,154 Reviews
- 70,283 Students
- 32 Courses
David Bejarano Coach Estratégico, practicante de PNL, el cual ha logrado con su experiencia internacional, aprender y entender el valor de las conexiones interpersonales, la comunicación y el crecimiento personal, lo cual le ha permitido convertirse en Udemy Best-Seller Instructor.
A lo largo de su vida, sus experiencias durante su estudio y trabajo en 3 continentes distintos, le han enseñado el poder que la confianza, la autoestima y la disciplina tienen a la hora de poder adaptarse a cualquier tipo de situación y cultura (tanto nacional como corporativa).
En los últimos 10 años David ha trabajado como docente en la Universidad de Göttingen en Alemania, ha conducido investigaciones en recursos humanos en Corea del Sur y ha incursionado satisfactoriamente en el mundo del Desarrollo personal, superación y emprendimiento.
Experiencia.
Docencia en Econometria en la Universidad de Göttingen, Alemania.
Investigación de campo en Personal Management con enfoque en expatriados en Corea del Sur.
Coach Estrategico de la Strategic Life Academy de Escocia.
Instructor Best Seller del portal educativo de Udemy, con mas de 42.000 estudiantes a nivel mundial.
Capacitador de equipos empresariales.
Consultor Estratégico: Camara de Comercio de Bucaramanga, RCN Radio, Universidad Santo Tomás, Universidad de Santander.
- 4.6 Instructor Rating
- 21,858 Reviews
- 64,134 Students
- 24 Courses
In response to the popularity of Kain Ramsay's unique range of applied psychology based training courses, Global Impact hosts an international alliance of world class teachers who present Kain's most popular courses in a multitude of languages.
When studying with Global Impact, students will encounter a broad range of interdisciplinary teachings that can applied in the broadest range of personal and professional contexts. Kain and his team blend every course together into real-world experiences that push students beyond the 'virtual' classroom and into a more purposefully meaningful future.
The range of training courses draw from the core principles and practices of Neuro-Linguistic Programming, Applied Modern Psychology, Cognitive Behavioural Therapy, Mindfulness and Hypnotherapy to present conventional ideas in a contemporary and actionable way.
Kain Ramsay is the director of training within Achology: The Academy for Applied Modern Psychology which has trained and nurtured over 180,000 new and aspiring helping professions since 2015.
If you don't like the way your life is going, we will show you how to redesign it and redeem any years you have lost. You can restore your vision, revive your passion and reclaim what may have been dormant inside of you for anything up to a lifetime.
Global Impact can give you the tools to fulfil the passions you have inside, and point you in the right direction for getting started.
COMMUNICATION | LEADERSHIP | NLP | CBT | CHARACTER DEVELOPMENT