Burnout bei Mitarbeitenden vermeiden (als Führungskraft)
What you'll learn
- Vermeide am Arbeitsplatz die typischen Auslöser von Burnout bei Mitarbeitern
- Fördere ein produktives, leistungsfähiges Arbeitsumfeld
- Erkenne frühzeitig Anzeichen von Burnout und handle rechtzeitig, bevor es dazu kommt
- Binde Dein Team aktiv in Burnoutprävention mit ein
- Integriere Mitarbeitende bei der Rückkehr nach einem Burnout
- Kenne den Einfluss des privaten Umfelds auf Burnout am Arbeitsplatz
- Kostenloses 85-seitiges eBook (Arbeitsbuch) inklusive
Requirements
- Keine Voraussetzungen nötig
Description
Lerne, welche Faktoren zu Burnout führen können, wie Du Burnoutprävention in Deinen Führungsstil integrierst, wie Du Deinen Mitarbeitenden hilfst, mit Stress besser umzugehen und wie Du frühzeitig erkennen kannst, ob Mitarbeitende burnoutgefährdet sind - um noch rechtzeitig zu handeln.
81% aller Führungskräfte wissen laut einer Studie nicht, wie sie mit Burnout in ihrem Team umgehen sollen. Dieser Kurs ändert dies innerhalb von 3 Stunden!
Das wirst Du im Kurs zur Burnout-Prävention am Arbeitsplatz lernen:
Welche Faktoren aus dem Arbeitsumfeld Burnout begünstigen
Wie Du als Führungskraft diese negativen Einflüsse möglichst reduzieren kannst
Welche positiven Eigenschaften und Wesenszüge Burnout befeuern
Wie Du bei Mitarbeitenden einer Überbelastung entgegensteuern kannst
Warum dauerhafte Höchstleistung vom Wohlbefinden Deiner Mitarbeiter untrennbar ist
Praxiserprobte, umsetzbare Methoden, wie Du Dein Team möglichst burnout-resistent machst
Wie Du Dein Team aktiv in die Burnoutprävention mit einbindest
Welche Faktoren aus dem privaten Umfeld Burnout begünstigen können
Was jeder für die eigene Selbstfürsorge tun kann, um einem Burnout vorzubeugen
Praxistipps, wie Du Mitarbeitende bei der Rückkehr nach einem Burnout integrierst
Beschreibung
Die Ausfälle von Mitarbeitenden aufgrund von Burnout und anderer durch Stress bedingten Krankheiten verursacht Unternehmen Jahr für Jahr hohen Kosten. Klar, dass das Management nun auch verstärkt von Führungskräften fordert, Burnout ihrer Mitarbeiter vorzubeugen. Doch dafür muss man erst einmal wissen, wie man das machen soll.
Dieser Kurs zeigt Dir, welche Einflüsse aus dem Arbeitsumfeld - zusätzlich zur Arbeitsmenge - ungesunden Stress bei Deinen Mitarbeitern erzeugen und einen Burnout hervorrufen können.
Er zeigt Dir auch, welche Handhabe Du als Führungskraft hast, um steuernd einzugreifen. Wichtig ist auch zu wissen, dass bestimmte Top-Eigenschaften und Fähigkeiten Deiner Mitarbeiter das Entstehen von ungesundem Stress und Burnout befeuern. Diese Wesenszüge zu erkennen lernst Du in diesem Kurs und Möglichkeiten, Deine Mitarbeitenden mit coachender Führung davor zu bewahren, sich selbst auszubrennen.
Außerdem lernst Du, wie Du Dein Team für Burnout und den Umgang mit Stress sensibilisierst, so dass nicht nur Du allein die Verantwortung für ein gesundes Arbeitsklima und Arbeitsprozesse trägst, die Stress möglichst gering halten. Du erhältst weiterhin konkrete Führungstipps für die Rückkehr von Mitarbeitenden nach einem Burnout und wie Du das gesamte Team hier vorbereitest.
Dieser Kurs ist für Dich, wenn Du zu einer dieser Zielgruppen gehörst:
Führungskraft, die präventiv für ihre Mitarbeitenden ein gesundes Arbeitsumfeld schaffen will, um dauerhaft ein leistungsstarkes, motiviertes Team zu haben
Führungskraft, die im Team häufig durch Stress bedingte Krankheitsfälle erlebt
Angehende Führungskräfte mit Personalverantwortung
HR-Experten/Expertinnen, die Führungskräfte dabei unterstützen sollen, Burnout bei Mitarbeitenden zu verringern bzw. zu verhindern
Führungskraft, die auch bei sich selbst einem Burnout vorbeugen will
Deine Coaches werden Dich mit Wissen und einem Werkzeugkasten zur Burnout-Prävention ausstatten:
Deine Coaches, Axel und Sonja, sind langjährige Executive-Coaches und dabei schon oft den Belastungen von Stress und drohendem Burnout begegnet.
Aus unserer Arbeit mit burnotgefährdeten Mitarbeitern und Führungskräften, sowie mit von Burnout Betroffenen haben wir das Wissen über Ursachen und echte Frühwarnsignale von Burnout zusammengetragen, die Du als Führungskraft (und nicht als Coach oder Therapeut) wissen musst, um mit Deiner Führung effektiv und rechtzeitig Burnout vorbeugen zu können. Außerdem zeigen wir praktikable Methoden, um Stress bei der Arbeit zu reduzieren.
Zahlreiche Checklisten und Arbeitsblätter helfen Dir, den Status Quo in Deinem Team zu überprüfen und sofort Maßnahmen praktisch zu integrieren. Das Arbeitsbuch stellt Dir zu allen Abschnitten Wiederholungsfragen und Aufgaben, die Dir helfen, die Inhalte in der Praxis umzusetzen.
Anforderungen
Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Kursinhalt:
Was ist Stress
Belastende & Stress erhöhende Faktoren aus dem Arbeitsumfeld
Belastende & Stress erhöhende innere Faktoren
Belastende & Stress erhöhende Faktoren aus dem Privaten Umfeld
Führungskräftetipps, um die belastende Wirkung der Faktoren zu reduzieren
Führungskräftetipps zur Führung burnoutgefährdeter Mitarbeiter
Rückkehr von Burnoutbetroffenen ins Team
Who this course is for:
- Führungskräfte, die ein leistungsfähiges, gesundes Arbeitsumfeld schaffen und Burnout proaktiv vermeiden wollen
- Führungskräfte, die mit hohem Stress-Aufkommen am Arbeitsplatz und Burnout-Fällen zu tun haben
- Führungskräfte, die bei sich selbst einem Burnout vorbeugen wollen
- HR-Experten/Expertinnen, die Mitarbeitende & Führungskräfte bei der Burnout-Prävention unterstützen wollen
Instructors
- 4.5 Instructor Rating
- 19,876 Reviews
- 72,846 Students
- 25 Courses
- "Great introduction to AI, Axel provided clear and concise information on the topic," Tammy B.
- "First time learning about OKRs and this course was super helpful giving me the foundation knowledge to implement this in my work life.," Billy J.
- "Great info and the narrator was great, well spoken and explained things very well.," Kevin R.
My promise to you and all my clients since I changed my career in 2008 working as a trainer, coach, and author of leadership and communication is:
"Every single element of a course must create value for you and be ready to be implemented easily"
This means for you:
1) You'll learn methods and tips you can immediately implement
2) You'll have step-by-step instructions available, so you'll know exactly what you need to do to be successful
3) All content is designed to give you maximum results with the least effort possible. I won't waste your time with "bla bla"
4) You can always contact me directly to answer questions and share suggestions and criticisms.
My background:
Since 2008, I have been working with executives and entrepreneurs from over 30 countries, advising, coaching, and training them to become better leaders.
This includes (sorry, only released in German) publishing the book "Management Practice for Engineers and IT Experts" (Original title: "Führungspraxis für Ingenieure und IT-Experten"), published by Springer Verlag.
I only teach what I use myself and know from practical application: I set goals using OKR, I help clients achieve their goals with OKR, and I train leaders in leading their teams with OKR - because I truly believe in this concept.
Prior to working as a coach, I was an entrepreneur in the IT industry for 15 years, and I also spent some time as a manager at Accenture and mid-sized companies.
I was born, raised, and started my business in Germany before I moved to Cape Town in 2008. I am an avid Ultra Marathon runner, and you can see me on the roads and trails of almost all the cities I travel to - while my favorite will always be running along Table Mountain.
You, my students on Udemy, can always reach out to me via the Udemy platform and I am happy to answer your questions.
Receiving your feedback helps me to improve my courses and to work on the topics you are dealing with. So just drop me a line if you have a request or a question.
>>> DEUTSCHES PROFIL <<<
Was Udemy-Teilnehmer sagen...
"Endlich ein wirklich PRAXISTAUGLICHES Seminar- sehr gut!", Harald E.
"Ein ganz großartiger Kurs von einem großartigen Dozenten. Da gibt es fast nicht mehr zu zu sagen. Herr Rittershaus ist meiner Meinung nach einer der besten Dozenten hier auf Udemy..."
"Dieser Kurs ist genial aufgebaut, super verständlich, sehr sympathischer Dozent, da macht Lernen Spaß."
Mein Versprechen an Sie und all meine Kunden, seit ich mich 2008 als Leadership-Trainer, Führungskräfte-Coach und Autor für Führung und Kommunikation selbständig gemacht habe lautet:
"Jedes einzelne Element eines Kurses muss einen Mehrwert bringen und direkt praktisch umsetzbar sein"
Das bedeutet für Sie:
1) Sie erlernen SOFORT anwendbare Methoden und Tipps, sowohl für den Alltag als Führungskraft, als auch für Mitarbeiter ohne Führungsrolle
2) Sie erhalten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, damit Sie genau wissen, was Sie tun müssen, um erfolgreich zu sein
3) Alle Inhalte sind darauf ausgerichtet, Ihnen bei minimalem Aufwand maximal zu helfen. Bla Bla gibt es nicht.
4) Sie können sich jederzeit mit Fragen, Anregungen und Kritik an mich wenden.
Seit 2008 arbeite ich mit Führungskräften und Unternehmern aus über 20 Ländern zusammen, berate, trainiere und coache sie dabei, besser zu führen. Dazu gehört auch mein Fachbuch "Führungspraxis für Ingenieure und IT-Experten", erschienen im Springer Verlag.
Vor meiner Trainer-Tätigkeit war ich 15 Jahre lang selbständiger IT-Unternehmer sowie Führungskraft bei Accenture und mittelständischen Unternehmen.
Ob es um das Setzen von Zielen mittels OKR, das Führen von Feedback- und Kritikgesprächen oder das Beeinflussen von Vorgesetzten geht - alle Kurse sind auf die Praxis zugeschnitten.
Ich bin begeisterter Ultra Marathon Läufer und lebe in Kapstadt.
Für meine Kursteilnehmer auf Udemy bin ich jederzeit über die Udemy-Plattform zu erreichen und stehe für Fragen zur Verfügung. Ihre Rückmeldungen helfen mir, meine Kurse besser zu machen und genau die Themen zu bearbeiten, die Sie beschäftige.
Also schreiben Sie mir einfach, wenn Sie ein Anliegen oder eine Frage haben. Ich antworte.
- 4.7 Instructor Rating
- 474 Reviews
- 1,920 Students
- 3 Courses
Während meiner langjährigen Anwaltstätigkeit habe ich die Herausforderungen des Berufsalltags aus unterschiedlichen Blickwinkeln kennengelernt.
Erfolg zu haben macht Spaß, aber mir war immer wichtig, dass mein Leben auch abwechslungsreich bleibt. Das führte auch zu einem mehr als eingleisigem Lebenslauf.
Es war eine riesige Erleichterung, als ich merkte, dass ich verschiedene Interessen nebeneinander - und teilweise miteinander verbunden - zum Beruf machen konnte.
Vielmehr noch, es stellte sich heraus, dass es überall Menschen gibt, die auf der Suche nach ihrem ganz eigenen Weg zur beruflichen (und privaten) Erfüllung sind.
Seit 2011 arbeite ich als Coach für Unternehmer:innen und Führungskräfte, die über das Business-Coaching hinaus individuelle Ansätze suchen, weil sie selbst einen besonderen Weg gehen wollen.
________________________________________________________
During my many years as a lawyer, I got to know the challenges of everyday working life from different perspectives.
Being successful is fun, but it was always important to me that my life remained varied. This also led to a more than single-track CV.
It was a huge relief when I realized that I could turn different interests into a career - and sometimes combine them.
What's more, it turned out that there are people everywhere who are looking for their very own path to professional (and personal) fulfillment.
Since 2011, I have been working as a coach for entrepreneurs and managers who are looking for individual approaches beyond business coaching because they themselves want to follow a special path.