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Balance de Chakras.
Meditaciones para volver al equilibrio y conectar con tu energía.
Created byMariana García Pitol
Last updated 1/2021
Spanish
What you'll learn
- Este es un programa para sentir, trabajar y balancear tus chakras y tu energía a través de la meditación.
- Aprenderás a conocerte mejor para empezar a hacer cambios en tu vida.
- Te hablaré sobre los Chakras, y por qué es importante balancear nuestra energía.
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Course content
4 sections • 13 lectures • 1h 27m total length
Requirements
- No necesitas haber meditado antes.
- Solo necesitas tener ganas de conectar con tu energía y querer dedicarte tiempo para sentirte mejor.
Description
Todas tenemos miedos y dudas en la vida, todas hemos pasado alguna vez por situaciones que se salen de nuestro control o por momentos que creemos que no superaremos.
Todas queremos sentirnos parte de algo.
Todas buscamos sentirnos tranquilas y felices.
Cuando nuestra energía está en equilibrio, nos sentimos en paz con nosotras mismas y con el resto del mundo. Pero con el estrés, los pensamientos negativos, los resentimientos, la culpa, o cuando no expresamos lo que sentimos, se crean bloqueos y nuestra energía se sale de balance, ¿y qué pasa? que nos sentimos débiles, tristes, enojadas, intolerantes, en soledad, etc, etc.
Seguramente has escuchado o sabes que la meditación es una herramienta muy útil para volver a sentirnos centradas y en calma.
Este programa de Balance de Chakras te permitirá, a través de meditaciones guiadas e información sencilla, conectar con tu energía de una forma práctica, de manera que puedas descubrir qué pasa en diferentes áreas de tu vida y así, poder actuar y estar en paz contigo misma.
Si la palabra Chakra te asusta, te invito a que abras la mente y te des la oportunidad de ver las cosas desde una nueva perspectiva.
Los Chakras son puntos energéticos que se encuentran ubicados a lo largo de nuestra "columna vertebral astral". Son como remolinos luminosos que, cuando están en balance, se mantienen girando armoniosamente, y distribuyen la energía de forma uniforme por nuestro interior.
Cada uno de estos centros energéticos tiene que ver con una parte de nuestra vida, de nuestra historia, por lo que conectarte con ellos, te ayudará a descubrir las cosas que posiblemente te están haciendo daño y a hacerte consciente de lo que necesitas hacer para sentirte mejor.
El resultado: Paz, tranquilidad y como su nombre lo dice, BALANCE. Nos volvemos a sentir en equilibrio con nosotras mismas y con nuestro entorno.
Este es un programa para sentir, trabajar y balancear tus Chakras y tu energía a través de la meditación: una invitación a conocerte mejor. Para empezar a hacer cambios en tu vida.
ESTE PROGRAMA ES PARA TI, SI:
Quieres conectarte más contigo misma y con tus emociones.
A veces te sientes estresada, angustiada o estancada y no sabes muy bien qué hacer o por qué te sientes así.
Te cuestionas muchas cosas de tu vida y te interesa tu desarrollo personal y espiritual.
Crees que tu energía influye en tu vida y en cómo respondes a las situaciones.
Te gustaría encontrar más formas de cuidarte, conocerte y conectarte contigo misma.
Who this course is for:
- Si quieres conectarte más contigo misma y con tus emociones.
- Si a veces te sientes estresada, angustiada o estancada y no sabes muy bien qué hacer o por qué te sientes así.
- Si te cuestionas muchas cosas de tu vida y te interesa tu desarrollo personal y espiritual.
- Si crees que tu energía tiene puede influir en tu vida y en cómo respondes a las situaciones.
- Si te gustaría encontrar más formas de cuidarte, conocerte y conectarte contigx mismx.