
ご挨拶と、このコースについてお話しています。
コースの流れをご説明しています。
このコースで何が学べるのかを簡単にご説明しています。
このコースをお勧めな方をご説明しています。
このコースをお勧めしない方をご説明しています。
講師であるPortland Essentials のちえの自己紹介と、このコースを作成するまでの経緯をお話しています。
コース概要として、コース内容の目次 No. 1になります。
コース概要として、コース内容の目次 No. 2になります。
Udemyの評価に関する注意事項です。
できる男・モテる男・一流の男になるための共通する必須条件とは何か?そしてそれになぜアロマ(香り)を使うのか?をご説明しています。
嗅覚反応の本能的感覚との結びつきをご説明します。
嗅覚反応がどのように脳に伝わるのかをご説明します。
コース内で使用するアロマ(香り)について説明しています。
アロマ(香り)選びの基本となる考え方です。好みの香りとは・・・。
アロマ(香り)選びの基本となる考え方です。嫌いなの香りとは・・・。
絶対にやってはいけないこと2点をお伝えしています。
精油(エッセンシャルオイル)の最も基本の使い方3つをご紹介しています。
基本の3つの使い方の一つとして、芳香浴の方法を説明しています。
芳香浴の方法について更に説明しています。
皮膚塗布について、ブレンドオイルの作り方をご説明しています。
皮膚塗布する場合の、精油の希釈濃度について説明しています。
基本的な3つの使い方の一つとして、空中散布(アロマスプレー)の方法を説明しています。
実際に精油(エッセンシャルオイル)を活用する前に、知っておくべき注意事項をご説明しています。
デオドラントスプレーとボディーシャンプーのレシピをご紹介しています。
口臭予防・マウスウォッシュ、口臭予防・歯磨き粉、リップジェルのレシピをご紹介しています。
食事前の食欲抑制ブレンド、肥満予防マッサージオイルのレシピをご紹介しています。
脱毛予防マッサージオイル、脱毛予防シャンプーのレシピをご紹介しています。
簡単ウォーミングアップオイル(筋トレ前)、簡単クールダウンオイル(筋トレ後)のレシピをご紹介しています。
筋肉痛トリートメントオイル、クールダウン・トリートメントオイルのレシピをご紹介しています。
捻挫、酷い筋肉痛、テニス肘、四十肩、五十肩用のブレンドオイルのレシピをご紹介しています。
自信アップの香りのレシピをご紹介しています。
集中力・記憶力アップ・頭スッキリスプレー、迷いなく・やる気アップスップレーのレシピをご紹介しています。
緊張緩和オイルコロン、不安・鬱・ストレス・不眠解消オイルのレシピをご紹介しています。
媚薬(黄金率)マッサージオイルのレシピをご紹介しています。
一週間のお勧め、一日一アロマをご紹介しています。
精油の選び方として知っておくべき、アロマオイルとフレグランスオイルとの違いをご説明しています。
精油の選び方の見分け方ポイントをご説明しています。
具体的な精油の選び方ポイントから、植物の学名と抽出情報についてご説明しています。
具体的な精油の選び方ポイントから、成分分析についてご説明しています。
具体的な精油の選び方ポイントから、オーガニック認定についてご説明しています。
個人的に信頼でき高品質だと判断しているお勧め精油メーカーさんをご紹介しています。
精油購入前のお勧めトライアルキットについてご説明しています。
精油購入前のお勧めトライアルキットについてご説明しています。
最後に・・・、ある哲学者の言葉から・・・。
ボーナスレクチャーとして、ご紹介したレシピ集をご提供しています。
メディカルアロマの観点から、人が本来持つ嗅覚反応を理解し、精油の芳香分子の効果効能を利用して、どのアロマ(香り)をどんな時に、どのように使えば効果的なのかをお伝えします。
メディカルアロマや精油(エッセンシャルオイル)の詳細な知識がなくても、簡単に日々の生活に活用できるように、対処したい問題事に詳しく具体策をお教えします。