40代で知っておきたい　９つのマインドを手放す方法

内容
１）「夫と話がかみ合わない…」相手を変えたいと思うマインドを手放す

２）夫婦関係のすれ違いを解消！相手に期待するマインドを手放す

３）「子どもが巣立って寂しい…」相手に依存するマインドを手放す

４）やりたいことがわからない 他人の目が気になるマインドを手放す

５）「私ばっかり頑張ってる？」他人の感情に振り回されるマインドを手放す

６）肩の力を抜いて生きる 完璧な自分でいなければならないマインドを手放す

７）いつもイライラする！ 相手に期待するマインドを手放す

８）疲れが取れない 我慢すればいつか報われるマインドを手放す