Ziele erreichen – Geheimnisse der Motivationspsychologie
4.5 (10 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
110 students enrolled

Ziele erreichen – Geheimnisse der Motivationspsychologie

Dieser Kurs unterstützt Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen und basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
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Last updated 12/2017
German
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This course includes
  • 32 mins on-demand video
  • 19 articles
  • 9 downloadable resources
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
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What you'll learn
  • Wie erreiche ich meine persönlichen Ziele?
  • Wie funktioniert Motivation?

  • Was kann ich gegen Stolpersteine auf dem Weg zum Ziel tun?

  • Wie formuliere ich meine Ziele SMART?
  • Wie kann ich Motto-Ziele nutzen, um mich selbst zu motivieren?
  • Welche Rolle spielt die Umwelt für das Erreichen des Ziels?
  • Wie erhalte ich meine Motivation aufrecht?
Requirements
  • Sie interessieren sich für das Thema Motivationspsychologie.
  • Sie lernen psychologisch fundierte Methoden aus dem Bereich Coaching kennen.
Description

Sich selbst Ziele zu setzen ist wichtig! Das wussten schon die alten Römer. Seneca zum Beispiel schreibt: „Wer den Hafen nicht kennt, in den er segeln will, für den ist kein Wind ein günstiger. Ich habe eine schlechte Nachricht für sie: Sich selbst Ziele zu setzen ist noch nicht mal die halbe Miete. Aber das haben sie wahrscheinlich selbst schon erlebt. Ob sie die Ziele, die sich gesetzt haben auch erreichen, hängt von vielen Faktoren ab. Darum geht es in diesem Kurs. Ich zeige Ihnen konkrete Methoden, die Sie dabei unterstützen, Ihre Ziele zu erreichen. 

Who this course is for:
  • Sie möchten Ihre eigenen Ziele erreichen?
  • Sie möchten andere beim Erreichen der eigenen Ziel unterstützen?
  • Sie möchten verstehen, wie Motivation funktioniert?
  • Sie möchten Ihre eigene Persönlichkeit besser verstehen?
Course content
Expand all 28 lectures 01:03:07
+ Einleitung und Einstieg
11 lectures 31:59
Ziele erreichen | Einstieg
01:03
Haben Sie Ihre Ziele im Blick?
01:42
Wachs in den Ohren
01:40
Sicht selbst Ziele setzen
02:53
Wie Sie über den Rubikon kommen
03:16
Rubikonmodell | Video | kurze Zusammenfassung
04:21
Handlungs- vs. Lageorientierung
01:01
Das Rubikonmodell für Ihre Ziele nutzen | Video
02:11
+ Smarte Ziele
5 lectures 08:48
Zielsetzungstheorie
02:48
Smarte Ziele | Video
03:51
ich.move | Smarte Ziele
00:37
Ist Ihr Ziel heiß?
01:02
ich.move | Ist Ihr Ziel heiß?
00:28
+ Zielbilder und Ökologie
4 lectures 06:41
Ziele und Submodalitäten
01:29
ich.move | Zielkino
01:55
Ökocheck | Video
01:48
ich.move | Ökocheck
01:28
+ Motto-Ziele
2 lectures 03:43
Motto-Ziele
01:51
Motto-Ziele | Video
01:52
+ Implementation Intentions
6 lectures 12:03
Implementation Intentions nutzen
01:12
Wenn-Dann-Pläne
03:00
Wenn-Dann-Pläne | Video
04:01
ich.move | Mein Wenn-Dann-Plan
01:29
Wenn-Dann plus Drei
01:55
ich.move | Checkliste für Ziele
00:24