Zelfverdediging: Als je niet sterk bent moet je smerig zijn!

Verdedig jezelf en je geliefden met eenvoudig technieken. Je leert deze in enkele minuten en vergeet ze nooit meer.
0.0 (0 ratings)
Instead of using a simple lifetime average, Udemy calculates a
course's star rating by considering a number of different factors
such as the number of ratings, the age of ratings, and the
likelihood of fraudulent ratings.
1 student enrolled
$19
$45
58% off
Take This Course
  • Lectures 13
  • Length 1 hour
  • Skill Level Beginner Level
  • Languages Dutch
  • Includes Lifetime access
    30 day money back guarantee!
    Available on iOS and Android
    Certificate of Completion
Wishlisted Wishlist

How taking a course works

Discover

Find online courses made by experts from around the world.

Learn

Take your courses with you and learn anywhere, anytime.

Master

Learn and practice real-world skills and achieve your goals.

About This Course

Published 3/2015 Dutch

Course Description

Leer hoe je jezelf en je geliefden te verdedigen.

Ben je niet sterk, groot, snel of een geoefend vechtsporter? Ik leer je extreem simpele technieken die je gemakkelijk onthoud voor het geval je ze nodig hebt.

Stel je voor dat je nu aangevallen wordt op straat of je betrapt nu een inbreker. Weet je dan wat je moet doen? Waarschijnlijk niet, anders lees je dit niet. Veel mensen leven met een enorm schuldgevoel en hebben een gebrek aan eigenwaarden, doordat zij zich niet konden verdedigen wanneer zij dat nodig hadden. Of nog erger, zij voelen zich schuldig, omdat zij hun geliefden niet konden verdedigen. Als ik dat hoor krijg ik daar de rillingen van over mijn lichaam.

Ik beoefen al 21 jaar diverse vechtsporten en geef daar al acht jaar training in. Ik heb vijf extreem eenvoudige technieken ontdekt die iedereen kan toe passen ongeacht hoe groot, sterk of snel je bent. En er is nog meer!.... Ik heb ook drie extreem smerige technieken ontdekt, waarmee je zelfs geoefende vechtsporters mee verrast. Ik deel graag deze inzichten, omdat ik wil dat iedereen zich kan verdedigen!

De meeste zelfverdedigingstrainingen leren je technieken die veel te complex zijn. Het kost je jaren trainen om ze onder de knie te krijgen. En dan is het de vraag of je ze wel kan toe passen onder hoge mate van stress. Zelfverdediging leren is op een veel eenvoudigere manier mogelijk. Alle technieken die ik je leer begrijp je direct en zijn gelijk toepasbaar.

Wil je deze smerige technieken leren? En wil je dat je kinderen deze kunnen toepassen? Je vrouw? Zus? Broer? Vriend?

Er is nog meer...

Bonus

De grootste uitdaging is om het geleerde toe te passen in de praktijk wanneer de stress hoog is. Ik heb een speciaal onderdeel ontwikkeld waardoor je sneller leert en meer onthoud. Je hoeft er niet jaren voor te trainen.
Dit vind je niet in andere vergelijkbare trainingen!

Ik adviseer je om dit programma te kopen. Stel je voor dat je het nodig hebt? Je bent jezelf dankbaar dat je jezelf kan verdedigen. Andere zijn je dankbaar, dat je hen hebt beschermd.

Ik sta persoonlijk ervoor garant dat je 100% tevreden bent. Wanneer je dat niet bent dan krijg je binnen 30 dagen na aanschaf je geld terug. Je hoeft hiervoor geen verklaring te geven.

Koop het nu!

What are the requirements?

  • Een partner om de oefeningen mee te doen.
  • Een stille omgeving om te visualiseren.

What am I going to get from this course?

  • Effectieve smerige technieken die je nooit meer vergeet.
  • Je leert technieken waar je zelfs geoefende vechters mee verrast.
  • De juiste mindset om te handelen. Je moet geloven in je eigen kunnen om echt succesvol te zijn in het verdedigen. Als je niet gelooft dat je jezelf kunt verdedigen, dan gaat dat ook niet lukken. Ik heb concrete opdrachten om de juiste mindset te ontwikkelen.
  • Je leert niet alleen technieken. Ik leer je ook om het een onderdeel van je lichaam te laten worden. Je hoeft er niet meer over na te denken, want je reageert op de juiste manier wanneer je het nodig hebt.
  • Je leert jezelf kennen op een manier waar je niet vaak over nadenkt.

What is the target audience?

  • Dit programma is perfect voor beginners met geen enkele vechtsport ervaring.
  • Voor personen die wel ervaring hebben in een vechtsport en inspiratie willen opdoen.
  • Dit is niet geschikt voor mensen met vechtsport ervaring, die overtuigd zijn dat ze alles al weten.

What you get with this course?

Not for you? No problem.
30 day money back guarantee.

Forever yours.
Lifetime access.

Learn on the go.
Desktop, iOS and Android.

Get rewarded.
Certificate of completion.

Curriculum

Section 1: Introduction
Introductie
Preview
05:13
Hoe leren we
Preview
02:09
Verwachtingen
Preview
03:11
Section 2: 5 effectieve technieken
Ogen
05:03
Keel
04:54
Neus
04:13
Kruis 1
03:13
Kruis 2
04:47
Section 3: 3 smerige technieken
Raak me niet aan
03:25
Sleutels tot de oplossing
05:12
In your face
03:24
Section 4: Kennis toepassen onder druk
2 minuten per dag
03:44
Section 5: Bonus
Blokken
04:03

Students Who Viewed This Course Also Viewed

  • Loading
  • Loading
  • Loading

Instructor Biography

Sander Gremmen, professional trainer

Sander Gremmen was born on November 27th, 1987 in The Netherlands. As a shy and skinny kid, he began practicing Goju Ryu karate at the age of seven.

Sander is for 8 years a professional trainer and has trained thousands of students. After he read the book 'The Power Within' from Anthony Robbins his life changed. After that book he read many more books and followed many programs in personal development, train the trainer, communication, leadership, martial arts and team development.

At a moment people started to recognize his growth and ask him multiple times his advice and even to be their trainer.

Sander has unique trainer skills. He combines his knowledge with accelerated learning, NLP and hypnosis. The results are amazing. Students who followed the whole program have life changing breakthroughs.


Ready to start learning?
Take This Course