YÜKSEK MOTİVASYON SAĞLAMANIN YOLLARI
4.1 (4 ratings)
Instead of using a simple lifetime average, Udemy calculates a course's star rating by considering a number of different factors such as the number of ratings, the age of ratings, and the likelihood of fraudulent ratings.
49 students enrolled
Wishlisted Wishlist

Please confirm that you want to add YÜKSEK MOTİVASYON SAĞLAMANIN YOLLARI to your Wishlist.

Add to Wishlist

YÜKSEK MOTİVASYON SAĞLAMANIN YOLLARI

Motivasyon konusunda becerilerinizi nasıl arttırırsınız?
4.1 (4 ratings)
Instead of using a simple lifetime average, Udemy calculates a course's star rating by considering a number of different factors such as the number of ratings, the age of ratings, and the likelihood of fraudulent ratings.
49 students enrolled
Created by AYDIN AKIMSAR
Last updated 3/2017
Turkish
Current price: $10 Original price: $20 Discount: 50% off
5 hours left at this price!
30-Day Money-Back Guarantee
Includes:
  • 32 mins on-demand video
  • 5 Articles
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
What Will I Learn?
  • Motivasyon sağlama becerilerini arttıracaklar.
View Curriculum
Requirements
  • Sadece istekli olmak yeter
Description

Yaşamımız boyunca, hepimiz ,kim bilir kaç kez  yeni bir şeyler başarmaya heves edip başladık ve kısa süre sonra da  bıraktık.

Bunun sebebi çoğunlukla motivasyon eksikliğidir.

Bugünlerde konunun önemi daha iyi anlaşılmış görünüyor.

Motivasyon koçluğu bir meslek haline geliyor ve konuyla ilgili pek çok kitap ve yazı yayınlanıyor.

Gerçekten de motivasyonun gücünü iyi anlamak,yaşamımızı tamamen değiştirebilir.

İşte bu kursun amacı da motivasyon konusunda bilinenleri sizlere aktarmak ve ondan daha iyi yararlanmanızı sağlamak.

Bunu başardığınızda hayat çok daha ilginç hale gelebilir.


Who is the target audience?
  • Motivasyon konusuna ilgi duyan herkes.
Students Who Viewed This Course Also Viewed
Curriculum For This Course
+
MOTİVASYON KONUSUNDA BİLMENİZ GEREKEN BİRKAÇ ŞEY
2 Lectures 03:40

Yaşamımız boyunca, hepimiz ,kim bilir kaç kez  yeni bir şeyler başarmaya heves edip başladık ve kısa süre sonra da  bıraktık.

Bunun sebebi çoğunlukla motivasyon eksikliğidir.

Bugünlerde konunun önemi daha iyi anlaşılmış görünüyor.

Motivasyon koçluğu bir meslek haline geliyor ve konuyla ilgili pek çok kitap ve yazı yayınlanıyor.

Gerçekten de motivasyonun gücünü iyi anlamak,yaşamımızı tamamen değiştirebilir.

Peki nedir motivasyon?Basitçe ifade edersek,bizi ,bazı şeyleri yapmaya,tamamlamaya ve başarmaya iten bir kuvvettir,güçlü bir arzudur.

Ona sahip olmak için ne istediğinizi iyi bilmelisiniz.Özellikle de uzun vadeli hedeflere dönük çalışırken,bu arzuyu diri tutabilmek daha büyük bir beceri ister.

Bunun için de duygular ve hayal gücünün devreye sokulması gerekecektir.

İşte bu kursun amacı da motivasyon konusunda bilinenleri sizlere aktarmak ve ondan daha iyi yararlanmanızı sağlamak.

Bunu başardığınızda hayat çok daha ilginç hale gelebilir.

Preview 01:16

Motivasyon konusunda son kırk yılda çok sayıda ve derinlemesine bilimsel araştırma yapıldı ve teori üretildi.Bazı araştırmacılar  bu konuda iki davranış türü olduğundan bahsediyor.Birinci tür davranış dışsal ödüllere duyulan istekten kaynaklanırken diğerinin kökünde içsel arzular var.Eğer bir eylem sonucunda elde edilecek dışsal ödüllerle ilgileniyorsanız birinci kategoriye giriyorsunuz demektir. İkinci tür davranışa sahip olanlarsa, eylemin özündeki hazzın peşindeler.

Preview 02:24

HANGİ MOTİVASYON TÜRÜNE SAHİP İNSANLAR UZUN VADEDE DAHA BAŞARILI OLUR?

HANGİ MOTİVASYON TÜRÜNE SAHİP İNSANLAR UZUN VADEDE DAHA BAŞARILI OLUR?
1 question
+
MOTİVASYON SAĞLAMANIN YOLLARI
7 Lectures 21:38

Psikolojide akış,bir etkinliği yapan kişinin,enerjik şekilde odaklanıp olaya tamamen dahil olduğunu ve keyif alarak kendini tamamen verdiğini anlatmak için kullanılır.Bu,mükemmel bir zihin durumudur.En önemli işareti dikkatin tamamen verilmesidir.Bu,aslında doğu dinlerinde binlerce yıldır va r olan  bir öğreti.Pek çok alanda sözü geçen bu kavram ,Csikzentmihalyi tarafından isimlendirilmiş.

Preview 04:25

Uzun yıllar sürdürülen araştırmalar,motivasyon konusunda ilginç bir gerçeği ortaya çıkardı:Bir insanı, hangi alanda çalışıyor olursa olsun, en çok motive eden ,ufak dahi olsa, bir ilerleme kaydetmek.İnsanlar,yaptıkları işte bir gelişme gördükleri veya engelleri aşmak için destek aldıklarında,çok olumlu duygular içinde oluyorlar ve başarıları da tavan yapıyor.

Elbette, bunun tersi de geçerli.Yani, patinaj yaptıklarını düşünüp,anlamlı bir ilerleme sağlamak yerine engellere takılıp kaldıklarında sonuç çok yıkıcı oluyor.Başarıları düşüyor ve kötü hissediyorlar.

Preview 02:50

Bir şeyi yapmayı düşünmekle onu hayata geçirmek farklı şeyler.Genelde en çok keyifsiz olduğumuzda işleri kaytarırız.İyi hissetmenin güçlü bir motivasyon aracı olduğu biliniyor.Peki harekete geçmeyi başarmak için  neler yapabiliriz?

-Kendinizle bir anlaşma yapın.Örneğin eğer yazmaya karar verdiyseniz,bunu yapmayı başardığınızda ,örneğin hedeflediğiniz 250 kelimeyi yazdığınızda,kendinize güzel bir yürüyüş yapma sözü verin ya da ona benzer bir şey olabilir.

KENDİNİZİ MOTİVE ETMENİN YOLLARI
04:21

                                         

Sabah uyandığınızda veya günün herhangi bir anında,aklınıza geldiğinde, kendinize motivasyon soruları sorun.Böylece harekete geçmek için gerekli içsel enerjiyi elde edebilirsiniz.işte size birkaç örnek:

-Bana kendimi harika  hissettiren nedir?

-Bana yaşama sevinci veren nedir?

MOTİVASYON EGZERSİZİ
01:31

Motivasyon büyük bir güçtür.Başarıyı kovalarken zeka ve beceriden daha çok işe yarar.İnsanların ellerinden geleni yapmalarının  ve tüm potansiyellerini kullanmaya çalışmalarını sağlamanın yolu sizce ne olabilir?Cevap gerçekten ilginç: Onların bir şeyler hissetmelerini sağlayın.Duygular belki de en güçlü motivasyon araçlarıdır.Onlara direnmek oldukça zor.Bu,beynimizin yapısıyla ilgili.Değişim yaratmak zor göründüğünde,yapılabilecek en iyi şey heyecan  uyandırmaya çalışmak.İş yerlerinin,formel ve ciddi olması gerektiği hep savunulur ancak araştırmalar çalışanların davranışlarını değiştirmenin en iyi yolunun onların duygularına hitap etmek olduğunu söylüyor.

BAŞKALARINI MOTİVE ETMENİN YOLLARI
02:42

                               BAŞARILI İNSANLAR IN MOTİVASYON YÖNTEMLERİ

Başarılı insanları,bulundukları yere getiren en önemli faktör motivasyonlarıdır.Peki motive olmayı ve bu durumu sürdürmeyi nasıl başarırlar?

-Öncelikle net hedefler belirlerler.Büyük hedefleri,küçük,ulaşılabilir ve gerçekleştirilebilir parçalara  bölerler.Bunlar başarıldığında,başarı motivasyon demek olduğu için,yeni işler başarmak için gerekli arzu kendiliğinden ortaya çıkar.

BAŞARILI İNSANLARIN MOTİVASYON YÖNTEMLERİ
02:57

                     ERTELEME ALIŞKANLIĞINDAN NASIL KURTULURSUNUZ.

Ertelemek motivasyon eksikliğinin diğer adı ve hepimizin zaman zaman meylettiği bir alışkanlık.Bundan kurtulmayı öğrenmek,eğer değişim yaşamak istiyorsak mutlaka yapmamız gereken ilk şeylerden biri.Bunun için,denenmiş,işe yarayan yöntemler  var.

ERTELEME ALIŞKANLIĞINDAN NASIL KURTULURSUNUZ?
02:52
+
BONUS
4 Lectures 07:47
ALTIN KURALLAR
00:40

Egzersiz 2
00:13

Uzun yıllar önce katıldığım bir antrenör kursunda,psikoloji dersini veren öğretim görevlisinin motivasyonla ilgili  anlattığı bir hikayeyi nakletmek istiyorum.Yaşlı ve huysuz bir ihtiyar,bahçesine dadanan ve izin almadan girip top oynayan çocuklara çok içerlemekte ve onlardan kurtulmak istemektedir.Bu amaçla sinsice bir plan yapar ve çocukları çağırarak, onlara top oynadıkları için çok memnun olduğunu ve oynadıkları her gün için para vereceğini söyler.Çocuklar sevinçle kabul eder ve her gün bahçeye girip  oynamaya devam ederler.Yaşlı adam,aynen anlaşmada olduğu gibi,onlara her oynadıkları gün için para verir.Ancak birkaç gün sonra,,adam, çocukları tekrar çağırarak,onlara ,üzgün olduğunu ve daha fazla ödeme yapamayacağını söyler.Çocuklar büyük bir hayal kırıklığına uğrar ve oynamayı bırakırlar.

İLGİNÇ BİR HİKAYE
02:20

                                   

Burada size ,kısa yaşam süresine büyük başarılar sığdırmış dövüş sanatları ustasından birkaç hayat dersi aktarmak istiyorum.Eğer motivasyon konusunda mükemmel bir model arıyorsanız,o,bunlardan biridir.

-Yaşam amacı:Ölümsüz olmanın sırrı,hatırlanacak bir yaşam sürmektir.Diğer insanlar için değer yaratmaya çalışın.

-Sınırlar:Sınırlar koymayın.Sınır diye bir şey yoktur.Yüksek yerler vardır.Oralara ulaştığınızda daha yukarılara çıkmalısınız.Sınırları unutun ve gelişmenin sonu olmadığını hep hatırlayın.

SÜPER BONUS
04:33
+
ÖZET
1 Lecture 01:30
ÖZET
01:30
About the Instructor
AYDIN AKIMSAR
4.4 Average rating
359 Reviews
2,150 Students
10 Courses
Engineer at Udemy

I am a 61 years tennis coach,stock market investor and blog writer interested in personal development and internet business.I produced many high quality players and coaches during my 40+ years teaching career.I want to share my knowledge with a bigger audience and contribute to their transformation.I am planning to continue my teaching career at Udemy.