Rutinas de yoga para personas de la tercera
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Rutinas de yoga para personas de la tercera

Recupera la fuerza, la flexibilidad, el balance y la potencia con estas rutinas fáciles y poderosas
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Last updated 2/2017
Spanish
Current price: $10 Original price: $50 Discount: 80% off
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30-Day Money-Back Guarantee
Includes:
  • 2.5 hours on-demand video
  • 3 Articles
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
What Will I Learn?
  • Conocer las posturas para hacer en una silla
  • Aprenderan a respirar mejor
  • Utilizaran con gracia su cuerpo
  • Ganaras fuerza y potencia
  • Aprenderas como estirar
  • Encontraras herramientas para mejorar tu balance
  • Conoceras como evitar la mala postura
  • Aprenderas a manejar mejor la energia del cuerpo
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Requirements
  • Deben tener una silla estable para hacer los ejercicios.
  • Si eres de la poblacion de tercera edad y padeces alguna condicion medica, consultar al medico sobre estos ejercicios
  • Tener las ganas de aprender
Description

Es de suma importancia reconocer un yoga para personas de la tercera edad y tambien para quienes necesitan realizar ejercicios sentados.

En kAca Yoga con Udemy hemos diseñado todo un programa para recuperar la fuerza y la flexibilidad junto con ejercicios de respiracion y meditación.

Eres bienvenido a este programa pensado en tu necesidad como asi tambien compartimos información educativa sobre el yoga y la meditación.

En el mismo aprendederas técnicas sencillas y poderosas para realizarlas todos los dias y para convertir este programa en tu nuevo plan de ejercicios.

Disfruta de la buena vida, distruta con kAca Yoga.

Who is the target audience?
  • Personas de la tercera edad
  • Todos aquellos principiantes en yoga
  • Todos aquellos que quieran aprender yoga en una silla
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About the Instructor
kAca yoga kAca Yoga
3.3 Average rating
17 Reviews
794 Students
7 Courses
Yoga, Meditación, Cristales, Musico-terapia

kAca Yoga es un poderoso y revolucionario estilo de yoga adaptado a las necesidades de hoy día.

kAca Yoga utiliza lo mejor del yoga con la terapia alternativa de cristales o gemoterapia.

El poder energético de los cristales o cuarzos transforman las frecuencias del ser humano a través de joyería con cristales y vasos de cristales en la terapia de sonido.

Usado por miles de años en diferentes culturas (Atlantis, Egipcios, Reyes Europeos, Nativos Americanos) su poder de cambio es posible ya que los cristales o cuarzos o piedras preciosas contienen una composición de minerales y otros compuestos que producen energía vibracional o oscilaciones que impactan el campo electromagnético del ser humano, quienes somos pieso-electricos (transportadores de energía.)

Por eso kAca yoga se ha fundado, entre varios elementos, con la base de la terapia de cristales. kAca en lenguaje sanscrito significa gema y yoga unión. Así kAca yoga se refiere a la unión del ser con el poder de las gemas.

Es un estilo revolucionario porque sus beneficios son que sus practicantes pueden mejorar las frecuencias de su campo electromagnético con los cristales mientras buscan balance en posturas personalizadas, limpieza en la respiración y una mejor conección durante la meditación.

Una clase de kAca yoga está diseñada a partir de una necesidad específica que reúne vestir un collar específicamente para la rutina de asanas o posturas y la meditación. Un componente de gran impacto durante toda la clase es la ventaja de realizar la sesión escuchando música de terapia con vasos de cristales afinados con frecuencias de sanación.

Los cristales, en collares y vasos musicales, varían según la necesidad del participante.

Una sesión para limpiar los chakras no será la misma que una sesión para calmar la mente o para adelgazar.

Tanto los cristales, como las frecuencias de música, las posturas, la respiración y la meditación serán diferentes.

kAca yoga ofrece un sinumero de soluciones para sus practicantes quienes pueden aprovechar su estilo desde la comodidad de su hogar gracias al moderno portal de Internet, así como sus eventos especiales y sus retiros.

Además kAca yoga tiene un fiel compromiso de guiar a sus participantes en educar sobre terapias alternativas y sustentables para que puedan transformar sus vidas.

Y un interesante componente de kAca yoga es que sus maestros son certificados como entrenadores personales para diseñar programas personalizados a sus clientes.

MISION

Sin olvidar que kAca yoga está a la vanguardia de los cambios en la vida, enfocados en aprovechar y unir lo mejor de la era de Acuario, divulgar información de forma honesta y humilde sobre la sabiduría de quienes han aportado a la paz de los seres, y con AMOR, proveer las herramientas para la perfección de la energía por medio del espíritu.

Sin duda es una evolución del yoga que vale la pena experimentar.