Wing Chun - Das komplette siebente Schülerprogramm
5.0 (1 rating)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
19 students enrolled

Wing Chun - Das komplette siebente Schülerprogramm

Inhalte: Chi Sao, Kampfanwendungen & Abwehr von Ringerangriffen
5.0 (1 rating)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
19 students enrolled
Last updated 4/2019
German
Price: $19.99
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 2 hours on-demand video
  • 2 articles
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
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What you'll learn
  • Du lernst den kompletten Prüfungsstoff zum siebenten Schülergrad im Wing Chun Kung Fu.
  • Du lernst den Gegner zu Boden zu bringen bzw. es selbst zu vermeiden auf dem Boden zu landen.

  • Du lernst Ringerangriffe abzuwehren bzw. bereits im Ansatz zu verhindern.

  • Du lernst Beispielanwendungen zum ersten Drittel der ersten Sektion Chi Sao.
  • Du lernst das zweite Drittel der ersten Sektion Chi Sao.
Requirements
  • Dieser Kurs baut auf dem Wissen der ersten sechs Schülergrade auf - die Inhalte daraus sollten also bereits beherrscht werden.
Description

Dies ist der siebente Kurs zum Wing Chun Kung Fu mit dem du den kompletten Stoff zum siebenten Schülergrad lernen kannst.

Dieses Mal haben wir zwei Hauptthemen:

Zum einen trainieren wir Chi Sao (und zwar das zweite Drittel der ersten Sektion) sowie Anwendungen zum ersten Teil der Sektion.

Zum anderen beschäftigen wir uns mit Takedowns und wie wir Ringerangriffe effektiv abwehren bzw. bereits im Ansatz verhindern können.

Auch dieses Mal behandeln wir nicht nur den Prüfungsstoff, sondern wir gehen wieder etwas in die Tiefe und beschäftigen uns auch mit Erweiterungsstoff für besonders Fleißige.

Mit diesem Kurs kannst du Wing Chun sogar von zu Hause aus erlernen:

  • Es wird das gesamte siebente Schülerprogramm des Wing Chun Kung Fu vorgezeigt - und zwar mit allen wichtigen Details.

  • Du erhältst Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die es dir ermöglichen, alles genau nachzumachen und von Anfang an richtig zu trainieren.

Who this course is for:
  • Der Kurs richtet sich an Wing-Chun-Praktizierende, die den Stoff zu den ersten sechs Schülergraden bereits beherrschen und ihr Wissen und Können nun erweitern möchten.
  • Ganz besonders eignet sich der Kurs auch für all jene, die neben ihrem Training in der Schule nach zusätzlichen Anleitungen suchen, um auch zuhause fleißig üben zu können.
Course content
Expand all 42 lectures 01:57:11
+ Chi Sao
21 lectures 53:48
Übungsfauststöße und Pak-Gam-Fauststoß, Teil 1
04:23
Übungsfauststöße und Pak-Gam-Fauststoß, Teil 2
02:59
Lap Dar mit Druck auf Tan Sao, Teil 1
02:29
Lap Dar mit Druck auf Tan Sao, Teil 2
04:52
Lap Dar mit Druck auf Tan Sao, Teil 3
03:02
Erste Sektion - Anwendung 1
02:18
Erste Sektion - Anwendung 2
02:11
Erste Sektion - Anwendung 3
02:27
Erste Sektion - Anwendung 5
01:28
Erste Sektion - Anwendung 6
01:28
Erste Sektion - Anwendung 7
01:23
Erste Sektion - Anwendung 8
01:20
Erste Sektion - Drill 1
01:39
Erste Sektion - Drill 2
01:32
Erste Sektion - Drill 3
01:37
Erste Sektion - Drill 4
03:12
ReakTsun-Programm 1 gegen Linksausleger
04:05
ReakTsun-Programm 1 gegen Rechtsausleger
03:25
ReakTsun-Programm 1 bei enger Armposition
03:19
ReakTsun-Programm 1 bei weiter Armposition
02:20
+ Selbstverteidigung & Lat Sao
16 lectures 45:33
Abwehr eines Double Leg Takedown bereits im Ansatz
05:01
Abwehr eines Double Leg Takedown, wenn der Gegner bereits gegriffen hat
02:42
Abwehr von tiefen Ringerangriffen im Pak-Sao-Zyklus
02:39
3 Möglichkeiten für einen Takedown
03:26
Takedown 1
02:08
Takedown 2
03:53
Takedown 3
02:12
Takedown 4
02:13
Takedown 5
03:33
Takedown 6
02:59
Takedown 8
02:11
Takedown 9
02:26
Takedown 10
03:20
Reaktion, wenn der Gegner auf mich zustürmt
02:15
Kniehebel und Wurf im Ellenbogen-Zyklus
02:13
+ Ein paar Worte noch zum Schluss
2 lectures 01:45
Ausblick auf den achten Schülergrad
01:37
Hier gelangst du zu den weiteren Schülergraden
00:08