Thomas Latta

Selbstbewusste Menschen sind glückliche Menschen. Als ich das erkannt habe, habe ich vieles in meinem Leben verändert. Am Anfang habe ich durch aktiven Sport den ersten Zugang zu mir selbst gefunden. Doch ich habe schnell erkannt, dass der Sport nur ein Teil des Puzzles ist. Als ich immer weiter ergründet habe, welche Macht die Ernährung auf unseren Körper, unseren Geist und sogar auf unsere Lebensfreude hat, war es mir wichtig, Menschen nicht nur zu zeigen, wie sie den Körper bekommen, den sie sich wünschen.

Mein Ziel ist es, meinen Teilnehmern einen durschlagenden Mix aus Training, Motivation, Ernährung und Mentalcoaching zu bieten, denn erst wenn diese Mechanismen zusammenarbeiten, ist es möglich, dass du nicht nur fit und gesund, sondern auch zufrieden bist.

Ich freue mich, wenn ich dich auf deinem Weg zur besten Version deiner Selbst begleiten darf.