TAISHI Expert of mental self care　 (心のセルフケアの専門家）

心のセルフケアの専門家 TAISHIといいます。

もともとは本職ではなかったのですが、様々な経緯があり、

・ストレスマネジメント

・精神疾患予防・改善のためのメンタルヘルス

・より輝かしいライフスタイルを送るウェルネス

について国内外の権威と呼ばれる先生方や、活き活きと幸せな人生を送っている友人達等から学びを深めました。

「こんな大事な事を、何で学校や会社、社会で何で教えてくれないの？」と感じてしまった一方で、

「今、学べてよかった」という安心感もあります。

このような事柄については、いろいろな本やセミナーがありますが、実際に何を信じたら良いのか？

もわかりにくいですよね。((+_+))

正直いろいろ怪しいのもありましたが、今は下記３点を考慮しながら情報を集め、継続的に学んでいます。

①少なくとも20～30年以上は世界中で実績があること

⇒再現性が少ない物は時間と場所で淘汰されるためです。

②可能であれば根拠やエビデンスが多いこと

⇒より多くの人に当てはまるからです。

③より源流・権威の人から学ぶこと（場合によりますが）

⇒こちらは、自分の経験と資格、人脈、お金、場所などが要求されやすくハードルは高いですが、他の方のフィルターがかかることが少ないからです。

上記の点を考慮しながら、しっかりとした専門的な情報を

「アニメ」

という形でわかりやすくご提供し、皆さんのお役に立てたら幸いだなと思い、コースを作成させて頂きました。

そして、この知識を次の世代や、次の次の世代の方々にも継承し、

より良い社会になったら良いなと思い作成しています。

コースをご受講して頂いた方は、今後より良くするためにも是非レビューを頂けますと、すごく嬉しいです！！(^^)/