1994 yılında İstanbul'da doğdu. İlk ve orta öğrenimini İstanbul'da tamamladı. 2012 yılında Kadırga Anadolu Meslek Lisesi Kuyumculuk Teknolojisi bölümünden birincilikle mezun oldu. 2017 yılında Marmara Üniversitesi Takı Tasarımı ve Teknolojileri lisans programından onur öğrencisi olarak mezun oldu. 2020 yılında İstanbul Ticaret Üniversitesi Fen Bilimleri Enstitüsü Mücevherat Mühendisliği Bölümü'nde tezli yüksek lisans eğitimini tamamladı.
Çeşitli gençlik projelerinde yönetici olarak görev almakla birlikte; 2015-2018 yılları arasında İBB Gençlik Meclisi Başkan Yardımcılığı ve Türkiye Belediyeler Birliği Gençlik Meclisi Encümen Üyeliği görevlerini yaptı. Kuyumculuk alanında da birçok workshop, eğitim, seminer ve yarışmalar düzenledi.
Gerçekleştirdiği bazı projeler "Şimdi Gençlik Zamanı" konulu Mücevher Tasarım Yarışması, Mücevher Tasarımcılar Akademisi, Mücevherat CV Merkezi, Mücevherat Sektörü Buluşmaları, Mücevher Taşlarını Tanıyalım, Akademiden Sektöre, Mücevherat Ticaret Ofisi, Yönetici Yetiştirme Akademisi ve Sektörel Marka Buluşmaları'dır.
2017-2018 yılları arasında İstanbul Büyükşehir Belediyesi bünyesinde eğitmen olarak "Mücevher Çizimi ve Tasarımı, Değerli Taşlar, Kuyumculuğun Üretim Teknikleri, Kuyumculuğun Temel Teknikleri ve Mum Modelaj" alanlarında eğitim vermiştir. 2021 yılından itibaren Marmara Üniversitesi Kuyumculuk ve Mücevher Tasarımı bölümünde Öğretim Görevlisi olarak "Mücevher Tasarımı, Mitoloji ve İkonografi, Kuyumculuk Mesleğine Giriş, Temel Şekillendirme Teknikleri, Temel Bilgisayar Teknolojileri Kullanımı" derslerini vermektedir.
Uzun yıllar birçok STK'da üst düzey yöneticilik yapan Mehmet Resul TOKA, 2018 yılından beri Genç İMKUSAD (İstanbul Mücevherciler Kuyumcular ve Sarraflar Derneği) başkanlığını yapmaktadır.
Mehmet Resul Toka, orta derecede İngilizce bilmektedir. 2021 yılında askerliğini yapmış ve aynı yıl evlenmiştir.
