Enseignante en collège depuis 2007, j'ai toujours été passionnée par le développement personnel pour comprendre pourquoi nos croyances et nos pensées peuvent nous limiter. Pour moi, tout part de là : de ce que nous nous racontons sur nous-même. Et c'est en construisant un discours intérieur bienveillant que nous pouvons libérer notre plein potentiel.
Afin d'avoir des compétences solides pour mieux accompagner les élèves qui pour beaucoup, sont mal dans leur peau, je me suis formée à la psychologie positive à l'Université de Grenoble, formation sous la responsabilité de Rebecca Shankland.
De plus, pour aider les élèves et les adultes à mieux gérer le stress, je me suis formée au programme américain de gestion du stress, le CBSM ainsi qu'aux compétences émotionnelles.
Aussi aujourd'hui, en plus de mes missions d'enseignante, j'ai créé une activité de formatrice en psychologie positive en auto-entreprenariat dans la promotion du bien-être et la connaissance de soi. J'accompagne les femmes à devenir elles-mêmes et à se libérer de leurs schémas répétitifs et croyances limitantes pour :
- Devenir actrice de leur vie
- Faire des choix alignés avec leurs rêves
- Vivre une relation authentique avec soi et les autres et sortir de la dépendance affective.
