Un poco sobre mí...

Mi nombre es Mariana Pena, soy Instructora certificada de Yoga Facial & Divulgadora del Masaje Facial como un arte. Es fundamental para mí compartir el inicio de mi trayectoria como fotógrafa, ya que fue a través del arte que descubrí la importancia del tacto y el movimiento como expresión artística. Trabajé con bailarinas y performers, y con la escultura y la escritura creativa. Creo que el arte es una terapia y que el masaje es un arte. Estoy convencida de que el auto-cuidado es una decisión que puede cambiar vida y que nuestros cuerpos tienen la capacidad de auto regularse.

Mis viajes me han brindado la oportunidad de aprender diversas técnicas y herramientas que facilitan la sanación a través de la relajación y la gratitud. Tras dejar Argentina, pasé ocho años formándome en una variedad de disciplinas, incluyendo el masaje Californiano, el Lomi Lomi, el Kobido, la Maderoterapia, el Drenaje Linfático, el kinesiolifting facial, el Reiki, la reflexología facial Dien Chan, el Yoga Facial, el Pilates, la Meditación Trascendental y las diferentes terapias del Ayurveda en un entrenamiento intensivo en Alemania. Además, tuve la fortuna de experimentar la maravillosa danza hula hula durante seis meses en Oahu, Hawái. Todas estas técnicas y vivencias me han llevado a comprender que el cuerpo tiene su propio lenguaje, y que hay muchas herramientas para establecer una conexión profunda con él.

Durante el confinamiento en Barcelona, sentí la necesidad de conectar con otras personas, lo que me llevó a certificarme como instructora de yoga facial. Desde el primer momento, esta actividad me cautivó y rápidamente decidí compartirla a través de un curso online. Posteriormente, incorporé técnicas como el Kinesiotape, el Faceball, las ventosas, la Gua Sha y el masaje craneal, que son fundamentales en mi práctica.

En la actualidad, estoy creando un espacio online dedicado a ofrecer técnicas de auto-cuidado accesibles y fáciles de aprender, para que cada persona pueda tomar las riendas de su propio bienestar. Te invito a conocer más sobre mi trabajo en mi página web: www. marianapena. es.

Gracias por leerme!