一般社団法人日本未病学会所属。大学で栄養学や食品学、調理学を学ぶ。「食事」「睡眠」「運動」の見直しにより、酷い花粉症・更年期症状を改善できた経験を持つ。
健康でなければ楽しくない、をモットーに100歳まで健康で動ける身体になるためのアイデアを多くの人に広め、100歳まで生きたいと思う人全員が元気に100歳を迎えられるようになるお手伝いをしたい。との思いからダイエットを切り口に、食事改善のアドバイスをしています。
