家崎 カオン

1965年生まれ。

米国ヨガアライアンス認定E-RYT500。

ポーズの完成にこだわらない『カオン式在り方としてのヨガ』主宰

幼少から運動嫌いだったが、28歳でヨガに出逢い、からだを動かすことへの意識が変わる。国内でレッスンをしながらアメリカ、コスタリカなどの海外でも学びを深め、日常生活の中でも実践できるヨガを探求。その後、本来のヨガとはマットの上やスタジオ内だけで行うものではないとして、瞑想、食養生、整体法、心理学、ダンス、発声などの要素を融合させた独自のメソッドをクラスで提供。ヨガを通じて日常生活の中でからだをもっと意識することが、自分の存在価値を見出すことにつながる! そんな想いを胸に19歳下の夫と共に日本国内を西へ東へと奔走しながら活動中。個人レッスンを中心に、グループレッスン、ワークショップ、独自スタイルのヨガアライアンス認定インストラクター養成講座などを展開している。

ポーズが一つも載ってないヨガの本を2017年BAB ジャパンより『感じるヨガで、』を出版