Schon seit über einem Jahrzehnt befasse ich mich mit Ernährung, Fitness und dem menschlichen Körper. Ich habe jahrelang Ruder-Leistungssport gemacht und musste mich in der Leichtgewichtsklasse häufig mit Gewichtsreduktionen auseinandersetzen. In dieser Zeit lerne ich durch Ernährung das Optimum an Leistung aus meinem Körper zu holen. Auch nach dem Leistungssport habe ich durch meine optimierte Ernährung erfolgreich an verschiedenen Sport-Events teilnehmen können. Dazu gehören Mitteldistanz-Triathlons, Marathons und Kraftsport. 

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