Domenico Mele

Ciao e benvenuto!

Sono un personal trainer e mental coach Certificato, specializzato in dimagrimento ed ipertrofia muscolare (aumento massa) sono nel mondo del Fitness - Body building da più di vent’anni, ho partecipato a gare natural ottenendo ottimi risultati, in ambito Italiano ed Europeo;

Ho trasformato la mia passione in un vero e proprio lavoro, la mia fame di conoscenza e curiosità mi spinge tutt’ora a formarmi di continuo apprendendo nuove tecniche di allenamento e nutrizione.

Tutto ha avuto inizio 14 anni fa circa, quando decisi di mettere piede per la prima volta in una palestra, da li mai mi sarei aspettato diventasse oltre che ad una passione, un vero e proprio lavoro e stile di vita;

Iniziai per pure “diletto” volevo scendere i famosi “chili di troppo” e detto sinceramente non mi piacevo e ciò scaturiva in me un pò di insicurezza. Col passare del tempo, il benessere fisico e mentale mi appassionava sempre di più vedevo il mio corpo cambiare in meglio, ciò mi spinse a studiare, formarmi, documentarmi e al fare esperimenti su me stesso, non ti nascondo che di errori durante il mio percorso ne ho commessi, false credenze, convinzioni errate, ecc… ma proprio per questo non voglio che tu commetta i miei stessi sbagli.

Spinto dal sapere e dal fare sempre meglio e con consapevolezza, volevo conoscere i vari meccanismi, ed addentrarmi a fondo nella materia, fino a trovare la giusta “chiave di volta”…. e non voglio dirti stupidaggini a distanza di poco tempo da una situazione di stallo, arrivai ad avere risultati pazzeschi e iniziavo a sentirmi davvero bene con me stesso. Da quel momento tutte le persone a me vicine, iniziarono a chiedermi come avessi fatto;

iniziai così a seguire in forma “ristretta” alcune persone facendole raggiungere ottimi risultati.

Adesso sempre più clienti sono soddisfatti dei miei protocolli così spronato dai loro ottimi feedback ho deciso di creare un servizio ancora più d’élite capace di curare a 360° il concetto Nutrizione e benessere psico-fisico.

Io ho un motto: “Il bene che fai torna sempre indietro”