Soy madre, esposa y profesional y creo en la importancia de balancear tu vida de la forma más saludable posible para así poder disfrutarla a plenitud. Tengo un bachillerato en Ciencias con concentración en Psicología y adicional recibí mi formación en el "Institute of Integrative Nutrition", donde fui capacitado en más de un centenar de teorías dietéticas y estudié una variedad de métodos prácticos en consejería de estilo de vida. En base a este conocimiento, te ayudaré a transformar tu vida a una más saludable y a que puedas tomar el control de tu salud.

Adicional por muchos años represente a mi País, Puerto Rico, en el equipo Nacional de Atletismo. Como atleta siempre quiero mejorar, eso es lo que siempre me ha mantenido progresando.

No soy perfecta y no lo seré y no creo que nadie lo sea, pero mejorar se siente bien y esto es lo que quiero ayudarte a hacer. Nosotros somos los que tenemos que tomar la responsabilidad de nuestro propio bienestar y felicidad. Nadie será capaz de hacer eso por nosotros.

Yo quiero dar esperanza y motivación. Quiero animarte e inspirarte a respetar tu hermoso cuerpo, cuidar tu propia salud y bienestar y que hagas las paces con la comida para que finalmente puedas vivir la vida que te mereces.

Soy "Health Coach" y recibí mi formación para la práctica de Consejería de Salud o "health Coach" en el "Institute of lntegrative Nutrition", en la ciudad de Nueva York. La escuela ofrece el programa en Consejería de Salud más reconocido mundialmente y enseña técnicas y prácticas para el manejo de estilo de vida y lo más avanzado en métodos de consejería.

Los "Health Coach" graduados del programa de Integrative Nutrition aprenden de los expertos más reconocidos en el ámbito de la salud y el bienestar, entre ellos el Dr. Andrew Weil, Geneen Roth, el Dr. David Katz, el Dr. John Douillard, el Dr. Mark Hyman, y David Wolfe, entre muchos otros.

Mi educación me ha dotado de amplios conocimientos en Alimentación Holística, consejería de salud y la importancia de practicar cuidados preventivos. Utilizando mi educación y experiencia, trabajo con mis clientes para ayudarlos a hacer cambios graduales en su alimentación y estilo de vida que producen resultados reales y duraderos.

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