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Treinamento de Goleiro / Profissão Goleiro
Rating: 4.6 out of 5(191 ratings)
1,176 students

Treinamento de Goleiro / Profissão Goleiro

A base é o essencial!
Created byRenan Monteiro Queiroz
Last updated 1/2021
Portuguese

What you'll learn

  • Além de entender as técnicas você também conseguirá pegar, encaixar, espalmar, socar, saltar, cair, chutar e lançar a bola com uma maior segurança e eficiência
  • Você conseguirá montar seus próprios treinos ou até mesmo ensinar outras pessoas a fazer corretamente cada movimento aprendido

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Course content

9 sections • 60 lectures • 3h 31m total length

  • Pegada - Tutorial Youtube3:17

    Este é um tutorial do canal do Youtube "Profissão de Goleiro" e é apenas uma breve introdução de todo o conteúdo novo e único que você terá acesso a seguir.

  • Pegada nos DETALHES20:04

    Mais um vídeo falando sobre esta técnica tão importante para o goleiro. São detalhes "tão pequenos" mas que fazem total diferença na hora da execução.

  • Em Câmera lenta0:23
  • Exercício - Treinando Sozinho0:33
  • Exercício - Coordenativo nos cones com Skiping lateral0:53
  • Exercício - Coordenação na Escadinha0:19
  • Exercício - Saltos laterais e frontal com cones0:17
  • Exercício - Cones + Discos e Movimentos Coordenativos0:41
  • Exercício - Propriocepção com Bosu1:01

    Você pode fazer este exercício com a utilização do equipamento do vídeo (Bosu) ou ficando apenas com um dos pés apoiado no chão. Jogue a bola contra a parede e faça a pegada ou peça para alguém chutar para você!

  • Exercício - Propriocepção com Discos0:25
  • Avaliação Teórica

Requirements

  • É importante que você tenha luvas de goleiro e acesso a um campo ou espaço em que possa praticar os movimentos ensinados
  • É recomendado que o aluno não tenha restrições médicas e que consulte um médico para saber se está apto a realizar atividades físicas

Description

Um dos primeiros cursos online do mundo a falar sobre o treinamento de goleiros leva até você um conteúdo inovador e que vai explicar de forma clara e objetiva o que é e como realizar cada movimento técnico do goleiro.

Eu Renan Monteiro Queiroz autor do livro Profissão Goleiro e com experiência nesta área da preparação de goleiros e goleiras convido você a fazer parte deste curso e se caso você não tem onde ou com quem treinar não se preocupe, elaborei também um conteúdo para treinar sozinho e em espaços reduzidos.

Um bom curso e boas defesas!

Who this course is for:

  • Este curso é indicado para goleiros, treinadores e treinadores de goleiros, amantes do futebol e para aqueles que buscam o treinamento de goleiros como atividade física

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