CBT Kursları
313.890 öğrenci
Tüm CBT kursları
İster CBT uygulamasının arkasındaki temel taktikleri öğrenmek, ister daha spesifik olarak CBT'yi daha ciddi bir zihinsel hastalığa nasıl uygulayacağınızı öğrenmek istiyor olun; Udemy'de hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak çok sayıda en yüksek puan alan kurs vardır.
CBT hakkında daha fazla bilgi edinin
Bilişsel davranışçı terapi (CBT), olumsuz düşünce ve davranışların etkilerini azaltmayı veya ortadan kaldırmayı amaçlayan bir psikolojik tedavi şeklidir. CBT, teşhisi konmuş zihinsel hastalığı olan kişiler için son derece faydalı olabilir ancak aynı zamanda insanların genel yaşam sorunlarını çözmesine yardımcı olması için de kullanılabilir.