Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT) Kursları

Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT) hakkında daha fazla bilgi edinin

Bilişsel davranışçı terapi (CBT), olumsuz düşünce ve davranışların etkilerini azaltmayı veya ortadan kaldırmayı amaçlayan bir psikolojik tedavi şeklidir. CBT, teşhisi konmuş zihinsel hastalığı olan kişiler için son derece faydalı olabilir ancak aynı zamanda insanların genel yaşam sorunlarını çözmesine yardımcı olması için de kullanılabilir.