もっとカンタン・バタフライ(トータル・イマージョン・スイミング)

もっとカンタン・バタフライでは、バタフライを泳ぐために必要な技術を絞り込み、さらにシンプルな動きのドリルで学べるようにしました。また、ワークショップをライブ形式で収録していますので、臨場感あふれるレッスンでドリルを理解することができます。
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3 students enrolled
$20
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  • Lectures 17
  • Contents Video: 38 mins
  • Skill Level All Levels
  • Languages Japanese
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About This Course

Published 6/2015 Japanese

Course Description

■トータル・イマージョン・スイミング ヘッドコーチ/講師-竹内慎司氏略歴:

野村総合研究所のコンサルタントを経て、1992年単身で米国に渡りシリコンバレーにおいてIT関連の会社を設立。93年に日本でもIT関連の会社を設立し、日米において活躍。2005年にトータル・イマージョン・ジャパンを設立。2006年にはエンドレスプール(1人用プール)によるプライベートレッスン専門のスイムサロンを、東京都江戸川区船堀に新設。2007年9月より東京都杉並区のフィットネスクラブのプール部門を受託運営し、成人および子供向けのスイムスクールを展開している。設立5年で100万ドル企業に成長させた手腕が高く評価され、2010年秋より米国TotalImmersion,Inc.のCEOに就任し、世界のTIスイムを統括する立場にある。

■本コースについて

トータル・イマージョン(TI)は、大人になってから水泳を始めた方のために、米国で開発された水泳の学習法。ラクに、きれいに、長く、そして速く泳げるように、「頭」で理解しながら体を使う練習が特徴的です。本コース「もっとカンタン・バタフライ」は、バタフライを泳ぐために必要な技術を絞り込み、さらにシンプルな動きのドリルで学べるようにしました。ライブレッスンにより臨場感を味わいながら、ドリル見本により詳細な動きを研究することができます。

■学習の進め方

本コースは、陸上練習の動画を経て、見本泳となるドリルの動画やライブレッスンの動画を視聴します。段階を踏みながら効率的に上達できる仕組みです。

What are the requirements?

  • 特にありません。

What am I going to get from this course?

  • バタフライにおいて、平泳ぎでの息継ぎを取り入れることで、よりバタフライを早くマスターできるようにしました。また、うねりの少ないラクなバタフライが泳げるようになります。

What is the target audience?

  • 水泳が苦手な方
  • バタフライが泳げない方・うまくいかない方
  • もっと上達したい方
  • もっとタイムを伸ばしたい方
  • トライアスロンに挑戦したい方
  • よりすぐれた体力、精神力を身に付けたい方

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Curriculum

Section 1: もっとカンタン・バタフライ
もっとカンタン・バタフライ 見本泳
Preview
01:00
もっとカンタン・バタフライ 陸上練習(ドライランド・リハーサル)
Preview
06:28
沈み込み【ドリル】
Preview
01:00
沈み込み【ライブレッスン】
Preview
04:20
手の動作【ドリル】
01:00
手の動作【ライブレッスン】
01:51
沈み込みと手の連動【ドリル】
01:15
沈み込みと手の連動【ライブレッスン】
03:00
足の動作【ドリル】
00:45
足の動作【ライブレッスン】
02:29
足の動作による沈み込み【ドリル】
01:00
足の動作による沈み込み【ライブレッスン】
02:23
沈み込みからの一連の動作【ドリル】
01:30
沈み込みからの一連の動作【ライブレッスン】
03:31
息継ぎ【ドリル】
01:00
息継ぎ【ライブレッスン】
02:08
バタフライ完成形
03:16

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Instructor Biography

トータル・イマージョンは、米国で生まれたラクに泳ぐための学習メソッドです。

大人になってから健康のため、ダイエットのため、医者に勧められたなどの理由で水泳を学ぼうとすると、様々なハードルがあります。従来の水泳指導法は、基本が競泳にあるので習得過程で苦しい思いをし、それを乗り越えないと覚えることができません。トータル・イマージョンは、そうした概念を覆すメソッドです。

日本では2005年に事業を開始し、大人になってから水泳を習いたい人を対象に、水泳の学習教材やレッスンを提供しています。のべ5500名様がワークショップに参加し、DVDは26000枚を販売しています。

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