Das Schmerz-Selbsthilfe-System. Online & Persönlich.
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Das Schmerz-Selbsthilfe-System. Online & Persönlich.

Verschaffen Sie sich innerhalb von 5 Minuten Zugang zu einem umfassenden, selbst umsetzbaren Wissen über Schmerzfreiheit
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Instead of using a simple lifetime average, Udemy calculates a course's star rating by considering a number of different factors such as the number of ratings, the age of ratings, and the likelihood of fraudulent ratings.
68 students enrolled
Created by Klaus Altmann
Last updated 5/2017
German
Price: $50
30-Day Money-Back Guarantee
Includes:
  • 2 hours on-demand video
  • 9 Articles
  • 8 Supplemental Resources
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
What Will I Learn?
  • Kopf- und Rückenschmerzen direkt selbst behandeln, indem Sie den Anleitungen der 10-minütigen Videos Schritt für Schritt folgen.
  • 1,5 Stunden live-Webinare jede Woche für Sie - in der Kursgebühr enthalten
  • Über 2 Stunden hochwertiges Video- und Audiomaterial.
  • 24 h online-Begleitung durch den Physiotherapeuten.
  • Gastdozenten, Ärzte, Therapeuten, die einen neuen Blick auf die Schmerzbehandlung richten.
  • Sie werden die Grundlagen der Biokinematik/ Faszienregulation soweit verstehen, dass Sie dieses Wissen auch bei weiteren Krankheitsbildern/Schmerzen als Selbsthilfe anwenden können.
  • Ein kontinuierlich wachsendes Angebot an Selbsthilfe-Videos.
View Curriculum
Requirements
  • Die Bereitschaft und Neugier, das Thema "Schmerz und Schmerzfreiheit" möglicherweise anders zu denken und anzugehen, das grundlegende Interesse an Selbstheilungsprozessen und die Motivation, sich selbst umfassend zu helfen.
  • WICHTIG: Diese Selbsthilfe ersetzt keine ärztliche Therapie, gehen Sie bitte mit Ihren Symptomen immer zum Arzt!
Description

Wenn Sie mehr tun möchten, als Schmerzmittel einzunehmen, und  Zusammenhänge von Schmerzfreiheit und Ihrer Bewegung verstehen möchten, dann sind Sie hier richtig. Unser 24/7-Online-Coaching verschafft Ihnen innerhalb von 5 Minuten Zugang zu einem umfassenden, selbst umsetzbaren Wissen über Schmerzfreiheit.

  • Inhalt:  
  • Selbsthilfevideos (Kopf-/ Rückenschmerzen) in 10 Minuten- sofort umsetzbar 
  • Schmerzlöse-Meditationen - sofort umsetzbar 
  • Grundwissen der Biokinematik/ Faszienregulation
  • 24 h online-Begleitung durch den Physiotherapeuten
  • 23 Lektionen, über 2 Stunden Video und Audio
  • 1,5 Stunden live-Webinare jede Woche - Stellen Sie Ihre Fragen
  • FAQ als Video. Antworten auf Fragen aus der Praxis 
  • Gastdozenten
  • Weiterführendes Material
  • Sie erfahren, wie Sie dieses Wissen auch bei weiteren Krankheitsbildern/Schmerzen als Selbsthilfe anwenden können.

    Das Problem mit den häufigsten Schmerzen, liegt verborgen in den individuellen, disharmonischen Bewegungsmustern. In Unausgewogenheit, sowohl körperlich, nicht selten aber auch emotional, mental und geistig.
    Das gilt auch für chronische oder akute Schmerzen in Verbindung mit Arthrose, wie bei Schmerzen in Knien und Hüften, Hand und Fußgelenken, auch nach Unfällen und vielem mehr. Ich verbinde in der Schmerzlösung, die bewährte Biokinematik meines Lehrers Walter Packi  (Arzt und langjähriger ärztlicher Leiter einer Physiotherapieschule, sowie Leiter der Klinik für Biokinematik in Bad Krozingen) mit Methoden dae Achtsamkeit aus dem MBSR (der Mindfulness Based Stress Reduction), zusammen mit meiner persönlichen Essenz an langjährigen Erfahrungen mit einem außergewöhnlichen Zugang aus der Energiemedizin, dem energetischen Heilen eines internationalen Heilungsnetzwerkes

Anmerkung: Ich habe mich in manchen Kurs-Videos für das „Du“ als Anrede entschieden, erleichtert es doch die Kursstruktur und die Meditationen. Im Telefonkontakt benutzen wir gegebenenfalls das passendere „Sie“.


Who is the target audience?
  • Wenn Sie sich grundsätzlich bei Schmerzen unterschiedlicher Art selbst helfen wollen.
  • Alle Menschen, die von Schmerzen im Kopf und im Rücken betroffen sind und sich sofort selbst helfen wollen
  • Wenn Sie auf die persönliche Unterstützung eines Schmerz-Physiotherapeuten zugreifen möchten (Im Webinar-siehe dort).
  • Für Angehörige der Pflegeberufe, Therapeuten und Ärzte, die die Möglichkeiten der Biokinematik und Achtsamkeit kennenlernen wollen, und das ihren Patienten weitergeben möchten.
  • Ebenfalls geeignet ist dieser Kurs für Menschen, die innerhalb ihrer Familie Schmerzbetroffenen weiterhelfen möchten.
  • Kontraindiziert: Während der Einnahme von Betablockern und bei bestehenden Tumorschmerzen.
  • WICHTIG: Diese Selbsthilfe ersetzt keine ärztliche Therapie, gehen Sie bitte mit Ihren Symptomen immer zum Arzt!
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29 Lectures
02:11:18
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Vorstellung und Kursüberblick.
2 Lectures 11:03

Sie erfahren grundsätzliches über Motivation und Hintergründe von Schmerzlösung und die Möglichkeiten die sich Ihnen damit bieten.

Preview 07:19

Schmerzen? Das löse ich selbst. Die Logik der Schmerzen.

Ihr Kursüberblick

  • Vorstellung und Kursüberblick
  • Warum gebe ich diese Kurse
  • Kursüberblick
  • Selbsthilfe Rückenschmerz
  • Einführung – auch zum Ausdrucken
  • Selbsthilfevideo
  • Schmerzlösemeditation Dagmar Dempe, Synchronstimme Meryl Streeps
  • Schmerzlösemeditation Klaus Altmann
  • Selbsthilfe Kopfschmerz
  • Einführung – auch zum Ausdrucken
  • Selbsthilfevideo
  • Schmerzlösemeditation Klaus Altmann
  • Webinare für Sie - 2 Stunden jede Woche.Ihre Fragen & unsere Antworten
  • Zugangslinks zum Webinar
  • Anwendung bei weiteren Krankheitsbildern – Besuchen Sie uns im Webinar! 
  • Wie wende ich diese Selbsthilfe bei weiteren Krankheitsbildern/ Schmerzen an?
  • FAQ. Antworten auf die häufigsten Fragen
  • Eine Einführung zur grundsätzlichen Anwendung von Schmerzlösung 
  • Wie lange anwenden? 
  • Zum Arzt
  • Ärztliche Diagnose und Schmerzen - Ist das das Gleiche?
  • WICHTIG: Erstreaktionen
  • Die 6 Möglichkeiten der Hilfe bei Schmerzen
  • Menschen, Verbände und Ausblick 
  • Adressen in D. A, CH zu den Themen: Schmerzen, Trauma, Achtsamkeit und Heilung. 
  • Hörproben
  • Teilnehmerstimmen
  • Zu guter Letzt 
  • Die Grundlagen der Biokinematik. Für Mediziner und Fachinteressierte.
  • Angefragte Gastdozenten und Ausblick
  • Abschluss und Ausblick
Preview 03:44
+
Selbsthilfe Rückenschmerz
4 Lectures 39:51

Diese Einführung unterstützt Sie beim bestmöglichen Umsetzen des eigentlichen Selbsthilfevideos.
Bitte drucken Sie sich das beiligende Kursmaterial aus.
Dort finden Sie:

Bilder der Behandlungsstellen und Hinweise zur Handhabung.

Einführung in die Selbstanwendung bei Rückenschmerzen
10:44

Selbstanwendung bei Rückenschmerzen
11:16

Den ganzen Text Ihrer Schmerzlösemeditation finden Sie in den Kursmaterialien.


Gönnen Sie sich auch diese humorvolle und tiefgründige Einführung in eine wunderbare Meditation, im Internet unter:
one-moment-meditation.de

1. Gehen Sie zu Minute 2:45 und starten Sie sofort.

2. Oder genießen Sie das ganze 5 1/2 minütige Video

Schmerzlösemeditation Rückenschmerz (Dagmar Dempe, Synchronstimme Meryl Streeps)
17:49

Den ganzen Text Ihrer Schmerzlösemeditation finden Sie in den Kursmaterialien. Gönnen Sie sich auch diese humorvolle und tiefgründige Einführung in eine wunderbare Meditation, im Internet unter: one-moment-meditation.de

1. Gehen Sie zu Minute 2:45 und starten Sie sofort.

2. Oder genießen Sie das ganze 5 1/2 minütige Video

Schmerzlösemeditation Rückenschmerz (Klaus Altmann, Gründer von Schmerzlösung)
00:02
+
Selbsthilfe Kopfschmerz
3 Lectures 23:29

Diese Einführung unterstützt Sie beim bestmöglichen Umsetzen des eigentlichen Selbsthilfevideos. Bitte drucken Sie sich das beiligende Kursmaterial aus. Dort finden Sie:

Bilder der Behandlungsstellen und Hinweise zur Handhabung.

Preview 01:27

Selbstanwendung bei Kopfschmerzen
08:08

Den ganzen Text Ihrer Schmerzlösemeditation finden Sie in den Kursmaterialien. Gönnen Sie sich auch diese humorvolle und tiefgründige Einführung in eine wunderbare Meditation, im Internet unter: one-moment-meditation.de

1. Gehen Sie zu Minute 2:45 und starten Sie sofort.

2. Oder genießen Sie das ganze 5 1/2 minütige Video

Schmerzlösemeditation Kopfschmerz - Klaus Altmann, Gründer von Schmerzlösung
13:54
+
Webinare für Sie. 2 Stunden jede Woche.
2 Lectures 02:16

Ihr Anliegen in unserem Live-Webinar - so unterstützen wir Sie.

Kommen Sie in das für Sie passende Live-Webinar. Hier zeigen wir Ihnen Selbstbehandlungsstellen. Live auf Ihrem Screen. Wir veranschaulichen die konkreten körperlichen Vorgänge bei der Entstehung von Schmerzsymptomen und die entsprechenden Selbstbehandlungsstellen anhand von anatomischen Modellen, Apps, einem anatomischen Skelett und mitunter begleitet von speziell dafür anwesenden Studiogästen.

Wöchentlich sind wir live für Ihre Fragen da.

Zugangslinks zum Webinar
00:26
+
Anwendung bei weiteren Krankheitsbildern
3 Lectures 07:41
Wie wende ich diese Selbsthilfe bei weiteren Krankheitsbildern/ Schmerzen an?
02:54

Knieschmerz - Patellaspitze
00:00

Selbsthilfe bei Schmerzen im Handgelenk (Bereich: Hand- Unterarm)

Handgelenk Schmerz
04:47
+
FAQ. Antworten auf die häufigsten Fragen
6 Lectures 27:33
Eine Einführung zur grundsätzlichen Anwendung von Schmerzlösung
06:14

    Gerade weil diese Selbsthilfe so effektiv sein kann, ist es unerläßlich das Sie mit Ihren Beschwerden vor einer Selbstbehandlung zum Arzt gehen. Im Video schildere ich Ihnen das an einem Beispiel aus der Praxis.

    Bitte nehmen Sie diesen Selbsthilfekurs zu Ihrem Arzt mit.

    Preview 02:00

    Ärztliche Diagnose und Schmerzen - Ist das das Gleiche?
    04:24

    • Arthrose und Schmerz
    • Asthma bronchiale
    • Bandscheibenproblematik
    • Ellbogenschmerz
    • Fibromyalgie
    • Fußschmerz
    • Hüftschmerz
    • Kieferschmerz
    • Knieschmerz
    • Kopfschmerz
    • Kribbeln/Parästhesien
    • Migräne
    • Rückenschmerz
    • Schleudertrauma
    • Schulterschmerz
    • Verspannungen
    • Wachstumsschmerzen bei Kindern
    • Obige Krankheitsbilder/Schmerzbilder werden in der Praxis Klaus Altmann physiotherapeutisch (nach ärztlicher Verordung) behandelt. Zur Anwendung kommt die Biokinematik (nach dem Arzt Walter Packi) sowie die eigens entwickelten Schmerzlösungs-Methoden nach Klaus Altmann.
    • Zu diesen Krankheitsbildern/Schmerzbildern entwickeln wir spezielle Selbsthilfeanwendungen als Videos, wie bereits zu Kopfschmerz und Rückenschmerz.

    ________________________________________________________________________________

    Weil es mir ein inneres Anliegen, sowie juristisch notwendig ist, hier der Hinweis zur Tätigkeit ohne Heilpraktikererlaubnis:

    Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten aktiviert und dabei
    keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis.
    Voraussetzung für eine solche Tätigkeit ohne Heilpraktikererlaubnis ist
    aber:

    Der Berater muss seine Klienten schriftlich darauf
    hinweisen, dass seine Tätigkeit die Tätigkeit des Arztes nicht ersetzt.
    Dies ist hiermit geschehen.
    Jeder Teilnehmer trägt die volle
    Verantwortung für sich und seine Handlungen innerhalb und außerhalb der
    Beratungen, der Anwendung der Selbsthilfeanleitungen durch Videos,
    Audios, Webinare und Seminare. Er kommt für verursachte Schäden selbst
    auf und stellt Klaus Altmann, Schmerzlösung. sowie die anderen Dozenten
    von allen Haftungsansprüchen frei.

    ________________________________________________________________________________

    Welche Krankheiten/Schmerzbilder lassen sich selbst behandeln?
    00:39

    Innerhalb der ersten 48 Stunden treten meist folgende Erstreaktionen auf:

    • Müdigkeit
    • Schmerzverlagerung
    • Schmerzverstärkung
    • Muskelkater
    • Schmerzen lassen nach


      All das sind normale Reaktionen Ihres Körpers auf diese Selbstbehandlung.




      WICHTIG: Erstreaktionen
      04:46

      Die 6 Möglichkeiten der Hilfe bei Schmerzen
      09:30
      +
      Menschen, Verbände und Ausblick
      1 Lecture 00:52

      In den Kursmaterialien finden Sie ein ausführliches PDF, incl.eingefügter Internetlinks.

      Adressen in D. A, CH zu den Themen: Schmerzen, Trauma, Achtsamkeit und Heilung.
      00:52
      +
      Das sagen Teilnehmer
      2 Lectures 09:40

      2. Video
      07:00
      +
      Zu guter Letzt und rechtliche Hinweise
      4 Lectures 05:52

      In Ihren aktuellen, wöchentlichen Webinaren und den kommenden Online Kursen beziehen wir uns auf die Grundlagen der Biokinematik des Artzes Walter Packi.

      Die Grundlagen der Biokinematik. Für Mediziner und Fachinteressierte.
      00:28


      Angefragte Gastdozenten und Ausblick
      00:15

      Hier finden Sie schriftlich den wichtigen Hinweis, 

      dass dieser Kurs die Tätigkeit die Tätigkeit des Arztes keinesfall ersetzt.

      Rechtlicher Hinweis
      00:36

      Danke für Ihre Präsenz, IhreAufmerksamkeit und all Ihre Fragen.
      Sehen Sie hier selbst, was Sie weiterhin von uns erwarten dürfen.
      Alles Gute für Sie,

      Ihr Klaus Altmann

      Preview 04:33
      About the Instructor
      Klaus Altmann
      4.4 Average rating
      11 Reviews
      68 Students
      1 Course
      Physiotherapeut Schmerztherapie & Energiemedizin

      Warum dieses Angebot?

      In mehr als 20 Jahren physiotherapeutischer Praxis mit dem Schwerpunkt Schmerztherapie machte ich die Erfahrung, dass neben der therapeutischen Herangehensweise die klar aufgebaute und elegante Selbsthilfe ganz besonders nachgefragt wird. Eindrücklich beobachte ich dabei die lebensverändernde Kraft der Achtsamkeit und achtsamkeitsbasierter Verfahren. Und das gerade auch bei denjenigen, die schon viele Jahre an Schmerzen leiden und wahre Odysseen an Behandlungswegen (auch aufwendiger und invasiver Art) hinter sich haben. Die Ansätze, welche diese Schmerzselbsthilfe inspiriert haben, sind in ihrer nachhaltigen Wirksamkeit zwar längst in der Praxis erprobt, u.a. Biokinematik und Myoreflex bzw. Achtsamkeit/MBSR, leider aber noch viel weniger bekannt als manches andere.

      Fortan beschäftigte mich die Frage:

      Wie den Kreis derjenigen erweitern, die von dieser Selbsthilfe profitieren können?

      Diese Online Kurse sind das Ergebnis. Biokinematik, Achtsamkeit & Energiemedizin.

      Die eigene umfassende Erfahrung mit dieser Methode zeigte mir immer deutlicher: die Essenz lässt sich wirksam und verantwortlich dem Schmerzbetroffenen selbst vermitteln: Selbsthilfe durch Online Kurse, Videos, Audios, Begleitmaterial und die Möglichkeit, an Webinaren, Telefonkonferenzen und Seminaren teilzunehmen.