Relaciones sin miedo. Cómo superar tu filofobia
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Relaciones sin miedo. Cómo superar tu filofobia

Aprende cómo eliminar el miedo que te impide comprometerte, enamorarte o relacionarte de forma correcta con otra persona
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Last updated 12/2016
Spanish
Current price: $10 Original price: $45 Discount: 78% off
5 hours left at this price!
30-Day Money-Back Guarantee
Includes:
  • 2 hours on-demand video
  • 10 Supplemental Resources
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
What Will I Learn?
  • Dejar de tener miedo al amor, al compromiso o a las relaciones de pareja
  • Afrontar tu filofobia con otro enfoque mucho más práctico, simple y efectivo.
  • Comprometerte sentimental y emocionalmente con alguien sin miedo a ello.
  • Tener relaciones de pareja de forma duradera y saludable.
  • Enfocar tus miedos sentimentales desde otro punto de vista.
  • Aprovecharte de tus miedos en vez de seguir sus órdenes.
  • Controlar tus emociones negativas.
  • Conocerte mejor a tí mismos y a tus temores.
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Requirements
  • Mentalidad abierta.
  • Espíritu de crecimiento y superación personal.
Description

Este curso trata de enseñar las técnicas necesarias para superar tu filofobia o miedo a enamorarte, comprometerte o tener relaciones serias con otra persona. 

Personas que tienen miedo al amor, al compromiso, a las relaciones serias, a palabras como "te quiero" o " te amo", verán solventadas sus dudas sobre qué les sucede y porqué.

El curso está compuesto por material en vídeo y una serie de ejercicios, notas y artículos de ayuda para que esa clase sea más práctica y efectiva. Igualmente podrás descargar todo el curso completo en formato PDF.

También dispondrás de asesoramiento personal tanto vía email como online, para solventar cualquier duda en la que puedas quedarte estancado.

No permitas que ningún miedo te controle y se adueñe de uno de tus sentimientos más poderosos.....el amor.

Who is the target audience?
  • Personas que tienen miedo a enamorarse.
  • Personas que tienen miedo a comprometerse sentimental o emocionalmente con otra persona.
  • Personas que tienen miedo a las relaciones de pareja estables.
  • Personas que temen no ser correspondidos.
  • Personas que temen perder su estilo de vida actual por culpa de su pareja.
  • Este curso no va dirigido a quienes buscan técnicas de seducción.
  • Este curso no va dirigido a quienes buscan cómo mejorar su relación de pareja a nivel general.
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27 Lectures
02:10:33
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Introducción
2 Lectures 09:42

Una breve introducción al curso en el que te cuento cómo fue mi experiencia y porqué llegué a padecer filofobia.

Preview 07:38

Consejos básicos y esenciales para que empieces con la mentalidad correcta.

Consejos antes de empezar
02:04
+
Qué es el la filofobia, cómo funciona y cómo actúa en tí
8 Lectures 50:18

Es importante que sepas lo máximo posible sobre aquello que te pasa, para que puedas encontrar una solución efectiva. Por tanto, tienes que saber a fondo qué es el miedo, cómo funciona y porqué actúa así.

¿Por qué siento miedo?
06:38

Un error que casi todo el mundo comete y que supone el principio de "hacer las cosas bien".....¡¡Aceptar tu realidad!!. Si no aceptas lo que te está pasando, mejor que des media vuelta, porque difícilmente conseguirás encontrar una solución a tu problema. 

No olvides realizar el ejercicio adjunto, que contiene una serie de preguntas con el fin de ayudarte a aceptar lo que te pasa.

Porqué es tan importante aceptar tu realidad
10:22

Aquí podrás ver el caso real de Verónica, una chica que se dio cuenta de que tenía filofobia y decidió grabarse ella misma en vídeo para aceptar sus problemas y tratar de encontrar una solución.

El testimonio de Verónica, una chica con filofobia
12:06

Es necesario que conozcas cuáles son tus amenazas y de qué tipo de peligros te están advirtiendo tus miedos. Tenemos que pararnos un momento y valorar qué partes de nuestro estilo de vida están siendo amenazadas y porqué.

La importancia de valorar las amenazas
05:29

Son muchas las amenazas que una persona con filofobia puede interpretar en su vida. Desde haber tenido experiencias negativas con su anterior relación, perder su intimidad o libertad o simplemente no ser correspondido. Cada una de ellas provoca un comportamiento distinto y por tanto es necesario conocerlas para poder tratarlas.

Distintos tipos de amenazas
06:32

No todas las personas tienen la misma reacción ante aquello que les supone una amenaza. Aquí hablaremos de las más comunes dentro de las personas que tienen filofobia.

Preview 04:01

¿Por qué las personas actúan de esta forma cuando tienen miedo? Comprenderás que realmente no entendemos el lenguaje de nuestro miedo y por lo tanto, preferimos huir de él antes que intentar aclarar lo que trata de decirnos.

¿Por qué actuamos así ante el miedo?
01:47

Si no sabes qué es lo que te amenaza, ¿cómo pretendes encontrarle una solución?. Aquí entenderás el esfuerzo que tienes que hacer por identificar aquello que pone en peligro tu estilo de vida actual y que le pongas nombre.

Nunca confundas el miedo con el causante del problema, sino más bien como el que te avisa de él para que puedas estar preparado.


¿Por qué es tan importante identificar tu problema?
03:23
+
COMO RELACIONARTE CON TUS MIEDOS Y SACARLES PROVECHO
7 Lectures 28:03

Algunos de los tópicos más comunes que se oyen por ahí: "No le des importancia a tus miedos" o "Simplemente ignora tus temores"....son errores que te pueden conducir al fracaso más absoluto y a que lleves una vida sumida en un "miedo crónico".

¿Debes hacerle caso a tus miedos?
04:37

No subestimes lo que el miedo puede hacerte si lo ignoras o no te relacionas con él de la forma correcta. El miedo no tiene "un pelo" de tonto.

El miedo no es tonto
01:49

Qué tipo de miedo es la filofobia, cómo es su funcionamiento y porqué nos hace tanto daño.

¿Qué tipo de miedo es la filofobia?
06:09

Dependiendo de cuál sea tu reacción, así de potentes serán tus miedos. Reaccionar de forma positiva ante tus propios miedos, hace que tengamos una relación más cordial con ellos y no los veamos como al típico "jefe" que nada más oir su voz, nos ponemos a temblar.

Reaccionar de forma positiva ante mis miedos
01:57

Si no te comunicas de la forma correcta con tus miedos y con tu "yo" temeroso, entrarás en un círculo vicioso del que te costará mucho trabajo salir y no solo eso, sino que agrandarás tus problemas de forma considerable.

Cómo "NO" hablar con tu "yo temeroso"
04:55

Establecer la comunicación correcta con tu "yo temeroso" es uno de los puntos vitales y de ello dependerá de que tu miedo siga controlándote o puedas controlarlo de una forma efectiva.

Te adjunto una breve ayuda para que visualices mejor la manera de comunicarte correctamente con tus propios miedos.

Cómo debes hablar con tu "yo temeroso"
05:20

Resumen de los pasos anteriores. 

Un breve resumen
03:16
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Desprogramando tu mente miedosa
3 Lectures 19:11

Comprenderás cómo funcionan tus conexiones neuronales y actúan para fabricar emociones, en especial el miedo.

Las conexiones neuronales
06:29

Es necesario que olvides lo que has aprendido a fin de que tus conexiones neuronales antiguas dejen de producir emociones que no te ayudan para nada y que no puedes controlar. Limpiar tu mente es un paso necesario a fin de poder llenarla nuevamente con conocimientos nuevos y efectivos que te den emociones que sí te ayuden y aportan bienestar.

La importancia de desaprender lo aprendido
07:11

Tienes que tener el concepto de que tu antiguo "yo" tiene que morir para dejar paso a tu nuevo "yo". Uno que afronte las situaciones que hasta ahora te daban pánico, de una forma mucho más inteligente.

La importancia de crear un nuevo "yo"
05:31
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Pasos para crear un nuevo "yo" libre de miedos
7 Lectures 23:19

Aquí tienes los pasos necesarios que debes dar para formar las bases de tu nuevo "yo".

Lo primero que debes saber
06:28

Reconocer que lo que te pasa y ponerle nombre es fundamental y forma parte del primer paso para crear tu nuevo "yo".

Reconoce
04:49

Admitir quien eres y cómo te comportas es necesario para que tu pasado no se convierta en una carga insuperable.

Admite quien eres y cómo te comportas
02:06

Necesitas trabajar tus recuerdos para poder controlarlos. Tus emociones del pasado no tienen que caer en el olvido, sino que tienes que sacarlas a la luz a fin de darles su posición bajo tu control.

Trabaja tus recuerdos y defínelos
01:26

Este paso es para situaciones en las que tu antiguo "yo" y las viejas emociones negativas, traten de salir a la luz nuevamente.

Parar de golpe
01:40

El paso esencial y más importante es creer con tanta fuerza en tu nuevo "yo" que acabes plasmándolo en la realidad y convirtiéndote en él.

Imagina tu nuevo "yo" una y otra vez
03:54

Un breve resumen de lo que trato de explicarte en estos últimos pasos.

Resumen
02:56
About the Instructor
Antonio Barragán Del Pino
4.0 Average rating
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Coach y emprendedor

Nací en Cádiz, en 1978. Vengo de una familia humilde que me enseñaron los típicos conceptos sobre estudiar, sacarme una carrera y encontrar un buen trabajo. 

Terminé la carrera de Psicología y fui contratado por varias empresas para realizar planes de formación, sobre todo comercial, y hasta hace varios años estuve trabajando y viviendo cómodamente.

Sin embargo, había algo que no me llenaba. Algo que no conseguía completar mi vida y enfocarla a la verdadera libertad y felicidad.

Fue entonces cuando descubrí que tenía dos tipos de vida, la que estaba viviendo, y la que realmente me gustaría vivir.

Lo dejé todo y por fín dediqué mi tiempo y mi esfuerzo en alcanzar el futuro que yo deseaba para mi vida. 

A día de hoy, ha sido la mejor elección que he tomado en mi vida. Estoy casado y tengo dos niños. Soy mi propio dueño, administro mi propio tiempo y gestiono mi propia vida...todo lo demás viene por añadidura.