Cursos de Terapia cognitiva-comportamental (CBT)

Saiba mais sobre Terapia cognitiva-comportamental (CBT)

A terapia cognitiva comportamental é uma forma de tratamento psicológico que tem como objetivo reduzir ou eliminar os efeitos do pensamento e dos comportamentos negativos. A CBT pode ser extremamente útil para pessoas com diagnóstico de doença mental, mas também pode ser usada para ajudar praticamente qualquer pessoa a resolver problemas comuns da vida.