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Felicidade e Bem Estar: a visão da Psicologia Positiva

Curso de introdução a Psicologia Positiva e suas aplicações práticas na vida pessoal.
4.4 (442 ratings)
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2,077 students enrolled
Created by Daniel Santos
Last updated 8/2014
Portuguese
Free
Includes:
  • 1 hour on-demand video
  • 1 Supplemental Resource
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
What Will I Learn?
Você terá grandes insights para melhorar sua qualidade de vida
Você descobrirá uma nova forma de encarar seu trabalho e suas amizades
Você terá técnicas para despertar o seu melhor no dia a dia
View Curriculum
Requirements
  • Ter um interesse genuíno em despertar o seu melhor
Description

Neste curso você irá aprender sobre a Psicologia Positiva, uma ciência revolucionária que tem se dedicado a estudar a Felicidade e o Bem Estar.

Como extrair o seu melhor a cada dia?

De que forma você pode descobrir e aperfeiçoar suas forças pessoais?

Como viver com mais Felicidade e Bem Estar?

Estas são algumas das questões chave do curso.

Além da base teórica, o curso oferece uma série de exercícios para sua prática cotidiana. Ao final, você recebe também indicações de livros e filmes para aprofundar seu estudo.

Who is the target audience?
  • Este curso é voltado para todos os interessados em viver uma vida que valha a pena, com mais felicidade e bem estar
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Introdução e Conceitos
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Introdução ao curso; conceitos de Felicidade; diferenças entre Psicologia e Psicologia Positiva

O que é Psicologia Positiva?
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Abordagens da Psicologia Positiva
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Teoria da Felicidade Autêntica; Exercícios

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Teoria PERMA; Exercícios

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Aplicações da Psicologia Positiva
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Aplicações na Educação
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Aplicações no Trabalho
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Estudo de caso; Otimismo e doenças cardíacas

Aplicações na Saúde
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PIB e felicidade; Felicidade Interna Bruta

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Como foi seu dia?; Exercícios sobre forças pessoais

Exercícios
07:15
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Para saber mais
1 Lecture 04:15

Indicações de livros e filmes para você se aprofundar no assunto.

Livros - Filmes
04:15
About the Instructor
4.4 Average rating
442 Reviews
2,077 Students
1 Course
Professor, Administrador

Alguns temas são de grande interesse para mim, como felicidade e bem estar, autoconhecimento, liderança autêntica e gestão de pessoas.

Estudei administração na USP e fiz um MBA na FIA. Tenho 15 anos de experiência como executivo e 5 anos como professor universitário.

Morei 1 ano no Reino Unido, onde estudei Psicologia Positiva na Universidade de Oxford.

Além de dar aulas e aprender, amo estar com minha família, viajar e andar de bicicleta.

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