Felicidade e Bem Estar: a visão da Psicologia Positiva

Curso de introdução a Psicologia Positiva e suas aplicações práticas na vida pessoal.
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About This Course

Published 10/2014 Portuguese

Course Description

Neste curso você irá aprender sobre a Psicologia Positiva, uma ciência revolucionária que tem se dedicado a estudar a Felicidade e o Bem Estar.

Como extrair o seu melhor a cada dia?

De que forma você pode descobrir e aperfeiçoar suas forças pessoais?

Como viver com mais Felicidade e Bem Estar?

Estas são algumas das questões chave do curso.

Além da base teórica, o curso oferece uma série de exercícios para sua prática cotidiana. Ao final, você recebe também indicações de livros e filmes para aprofundar seu estudo.

What are the requirements?

  • Ter um interesse genuíno em despertar o seu melhor

What am I going to get from this course?

  • Você terá grandes insights para melhorar sua qualidade de vida
  • Você descobrirá uma nova forma de encarar seu trabalho e suas amizades
  • Você terá técnicas para despertar o seu melhor no dia a dia

What is the target audience?

  • Este curso é voltado para todos os interessados em viver uma vida que valha a pena, com mais felicidade e bem estar

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Curriculum

Section 1: Introdução e Conceitos
11:49

Introdução ao curso; conceitos de Felicidade; diferenças entre Psicologia e Psicologia Positiva

Section 2: Abordagens da Psicologia Positiva
13:33

Teoria da Felicidade Autêntica; Exercícios

08:01

Teoria PERMA; Exercícios

Section 3: Aplicações da Psicologia Positiva
04:19

Qual educação você quer para seus filhos?; A escola do futuro

Aplicações no Trabalho
04:54
04:46

Estudo de caso; Otimismo e doenças cardíacas

06:57

PIB e felicidade; Felicidade Interna Bruta

Section 4: Exercícios para seu Dia a Dia
07:15

Como foi seu dia?; Exercícios sobre forças pessoais

Section 5: Para saber mais
04:15

Indicações de livros e filmes para você se aprofundar no assunto.

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Instructor Biography

Daniel Santos, Professor, Administrador

Alguns temas são de grande interesse para mim, como felicidade e bem estar, autoconhecimento, liderança autêntica e gestão de pessoas.

Estudei administração na USP e fiz um MBA na FIA. Tenho 15 anos de experiência como executivo e 5 anos como professor universitário.

Morei 1 ano no Reino Unido, onde estudei Psicologia Positiva na Universidade de Oxford.

Além de dar aulas e aprender, amo estar com minha família, viajar e andar de bicicleta.

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