От активности к эффективности: как разгрузить свою жизнь.
4.4 (6 ratings)
Instead of using a simple lifetime average, Udemy calculates a course's star rating by considering a number of different factors such as the number of ratings, the age of ratings, and the likelihood of fraudulent ratings.
94 students enrolled
Wishlisted Wishlist

Please confirm that you want to add От активности к эффективности: как разгрузить свою жизнь. to your Wishlist.

Add to Wishlist

От активности к эффективности: как разгрузить свою жизнь.

Эффективные инструменты анализа и планирования своей загрузки
4.4 (6 ratings)
Instead of using a simple lifetime average, Udemy calculates a course's star rating by considering a number of different factors such as the number of ratings, the age of ratings, and the likelihood of fraudulent ratings.
94 students enrolled
Created by Skilllab .
Last updated 2/2017
Russian
Price: Free
Includes:
  • 2.5 hours on-demand video
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
What Will I Learn?
  • по окончании курса вы сможете контролировать и эффективно перераспределять свою загрузку;
  • формулировать цели так, чтобы мозг их понял;
  • определять существенные для себя направления;
  • находить и отказываться от неэффективных задач и занятий;
  • использовать особенности своего мышления, настраивать свой мозг.
View Curriculum
Requirements
  • для прохождения курса никаких специальных знаний не требуется.
Description

Вам никогда не хватает времени и вы не понимаете, куда оно уходит? Вы теряетесь в водовороте дел? Вы «живете на работе», а все остальное откладываете на потом? Достаточно научиться правильно ставить цели, анализировать свою загрузку, находить и убирать в ней сложные места, эффективно делать самое важное и эти вопросы больше никогда вас не потревожат.

Этот курс чуть больше, чем руководство по тайм-менеджменту. Уроки объединяют  знания об особенностях мышления человека, практичные подходы и лучшие креативные методики.

В каждом блоке много примеров и проверочных упражнений.

Who is the target audience?
  • этот курс для вас, если вы не понимаете, куда уходит время и почему не получается достигнуть поставленных целей;
  • хотите большей эффективности и результатов;
  • хотите разгрузить свою жизнь и избавиться от вечной занятости;
  • хотите разобраться в особенностях мышления и основах принятия решений.
Students Who Viewed This Course Also Viewed
Curriculum For This Course
22 Lectures
02:31:27
+
Основы мышления
3 Lectures 17:52
План обучения
04:18

Основы мышления
08:06

Внимание и самоидентификация
05:28
+
Разгрузка дня
8 Lectures 52:51
Взгляд изнутри: влияние целей на мышление
03:27

Черные дыры
02:26

Социальные сети и телефонные разговоры
04:53

Предварительное изучение информации
05:17

Разговоры с коллегами, совещания и собрания
06:51

Телевизор, откладывание дел
09:39

Мелкие дела
07:21

Беспорядок
12:57
+
Выбор направления
3 Lectures 19:17
Убеждения
05:48

Цели
06:08

Основные цифры
07:21
+
Автоматизация и оптимизация
4 Lectures 31:06
Отказ от второстепенного
03:43

6 шляп де Боно
07:57

Калейдоскоп и Scamper
05:25

Изменение восприятие времени
14:01
+
Ресурсное состояние
4 Lectures 30:21
Ритм недели
05:06

Ритм дня
04:34

Наполнение дня
09:21

В поисках смыслов
11:20
About the Instructor
Skilllab .
4.5 Average rating
7 Reviews
119 Students
2 Courses
Мастерская навыков будущего


Skilllab — компания, помогающая развить ваш творческий интеллект для решения бизнес и повседневных задач. Предложенные учебные программы  предназначены для немедленного применение полученных знаний на практике. В основе всех тренингов закладываются практичные подходы, последние достижения в области нейрофизиологии и методики креативного мышления.