OYL - Organize Your Life

Un metodo per organizzare passo passo la tua vita
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  • Lectures 48
  • Length 2 hours
  • Skill Level Intermediate Level
  • Languages Italian
  • Includes Lifetime access
    30 day money back guarantee!
    Available on iOS and Android
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About This Course

Published 3/2015 Italian

Course Description

  • Più di 70 studenti soddisfatti hanno scelto questo corso
  • Media voto di 5 stelle, la più alta della categoria Formazione


Ti è mai capitato di trovarti in una situazione in cui non sapevi cosa fare e in cui avresti avuto bisogno di una mano per uscirne? Oppure vivi la sensazione di non avere abbastanza tempo per fare tutto ciò che dovresti, e stai perdendo così parte della tua serenità?

In questo corso scoprirai cosa ti guida e come motivarti a raggiungere i tuoi obiettivi e vivere una vita organizzata in funzione del tuo scopo ultimo; imparerai a gestire il tuo tempo in maniera efficace e a scegliere le attività su cui concentrarti, e riuscirai ad avere più tempo libero!

Ti guiderò infatti alla scoperta e alla creazione dei tuoi valori, delle tue regole, della tua mission personale e della tua vision. Ti aiuterò a scegliere i ruoli migliori per quello che vuoi realizzare nella tua vita, ti aiuterò ad impostare i tuoi obiettivi annuali, mensili e settimanali. Scoprirai un metodo di gestione del tempo di ultima generazione, per trasformare i risultati che desideri in azioni quotidiane che ti porteranno al raggiungimento dei tuoi obiettivi.

Ti aiuterò a sviluppare le abitudini per mantenere il sistema efficiente e per aumentare il tuo livello di felicità.

Troverai all'interno del corso numerosi video che ti spiegheranno la parte teorica, seguiti da uno o più esercizi da svolgere in totale autonomia. Solitamente bastano due giornate full immersion per completare il percoso formativo; comunque, se avessi bisogno di più tempo non c'è nessun problema: potrai infatti riprendere gli esercizi in un secondo momento e completare il corso rispettando le tue tempistiche.

Alla fine del corso, avrai la possibilità di fare una sessione di coaching live direttamente con me, nella quale avrai l'opportunità di personalizzare il metodo a seconda delle tue esigenze e potrai fugare tutti i dubbi residui.

Sarai così libero di organizzare la tua vita al meglio!


What are the requirements?

  • Possibilmente avere una stampante o poter effettuare delle stampe (amici, copisterie ecc...)
  • Mettere in agenda un week end in cui dedicare del tempo a se stessi
  • Una buona connessione internet
  • Avere tanta voglia di mettersi in gioco

What am I going to get from this course?

  • Scoprire i tuoi valori, le tue regole, la tua mission
  • Creare la tua vision board
  • Scoprire i tuoi ruoli
  • Impostare gli obiettivi annuali, settimanali, mensili
  • Gestire il tempo in maniera efficace
  • Impostare delle corrette abitudini per essere più produttivo

What is the target audience?

  • Liberi professionisti
  • Imprenditori
  • Impiegati
  • Studenti universitari

What you get with this course?

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Forever yours.
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Get rewarded.
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Curriculum

Section 1: I valori
05:41

In questo video scoprirai cosa sono i valori, come si formano e come influenzano la tua vita.

01:29

In questo video scoprirai cosa sono i valori positivi, e ti spiegherò l'esercizio per scoprire la tua scala dei valori positivi.

Scopri i tuoi valori positivi
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1 page
Tabellone valori positivi
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1 page
00:44
In questo video scoprirai cosa sono i valori negativi, e ti spiegherò l'esercizio per scoprire la tua scala dei valori negativi.
Scopri tuoi valori negativi
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1 page
Tabellone valori negativi
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1 page
Section 2: Le regole
01:56
In questo video scoprirai cosa sono le regole, e ti spiegherò l'esercizio per scoprire la regole associate ai tuoi valori.
Scopri le tue regole dei valori positivi
2 pages
Scopri le tue regole dei valori negativi
2 pages
Section 3: Nuovi valori e nuove regole
02:27

In questo video scoprirai cosa sono gli autosabotaggi e ti spiegherò come puoi diventare consapevole dei sabotaggi che attui in maniera inconscia.

03:14

In questo video scoprirai che è possibile creare la tua personale scala dei valori.

Crea la tua scala dei valori
4 pages
02:59

In questo video scoprirai che è possibile creare le tue personali regole associate ai tuoi valori.

Come creare le tue nuove regole
1 page
Crea le tue regole dei valori positivi
2 pages
Crea le tue regole dei valori negativi
3 pages
Section 4: Mission
01:52

In questo video scoprirai cos'è la mission personale.

Scopri la tua mission
2 pages
Section 5: Vision
00:57

In questo video scoprirai cos'è una vision e come creare una vision board.

Crea la tua vision board
3 pages
Section 6: Ruoli
01:22

In questo video scoprirai cosa sono i ruoli e come scegliere quali ruoli interpretare nella tua vita.

Scegli i tuoi ruoli
3 pages
Section 7: Obiettivi
02:28

In questo video scoprirai la differenza tra obiettivi risultato e obiettivi processo.

Definisci i tuoi obiettivi per il prossimo anno
2 pages
1 page

Compilare la bussola con i tuoi nuovi valori, la tua mission, la vision, i ruoli divisi per priorità e gli obiettivi annuali.

01:03

In questo video scoprirai come impostare i tuoi obiettivi annuali.

Crea il tuo piano annuale
1 page
Approfondimento obiettivi annuali
1 page
Crea la tua strategia mensile
1 page
01:25

In questo video scoprirai come impostare i tuoi obiettivi mensili e settimanali.

Crea il tuo piano mensile
1 page
Crea il tuo piano settimanale
1 page
Section 8: Gestione del tempo
01:42

In questo video scoprirai come impostare l'agenda mensile.

Calendario annuale 2015
12 pages
Calendario annuale 2016
12 pages
00:34

In questo video scoprirai come impostare l'agenda settimanale.

Modulo dell'agenda settimanale
1 page
Compilare l'agenda settimanale
01:17
Gestire progetti e attività
03:05
Lista progetti
1 page
00:26

In questo video scoprirai come gestire gli impegni quotidiani.

Modulo giornaliero
1 page
Compilare il modulo giornaliero
03:46
Istruzioni
5 pages
Section 9: Abitudini quotidiane
02:06

In questo video scoprirai come impostare delle abitudini che ti permettano di mantenere il sistema efficiente.

Moduli diario
1 page
01:17

In questo video scoprirai come prenotare la tua sessione di coaching.

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Instructor Biography

Daniele Rumbolo, Consulente del benessere

Dopo alcuni anni di lavoro come dipendente non vedevo un futuro o una via di uscita e mi sentivo insoddisfatto. Mi trovavo in una situazione di stallo, non sapevo che azioni intraprendere. Nel frattempo accantonavo le mie passioni, sentendo di non esprimere al meglio le mie potenzialità. Anche il mio fisico a un tratto iniziò a risentirne e a rispondere al mio stato interiore debilitato: ebbi una sincope, cioè una perdita di coscienza improvvisa; e dopo aver effettuato esami approfonditi, la causa è rimasta sconosciuta.

Nonostante questo avvenimento, continuai con il mio stile di vita come se non fosse accaduto nulla ma una mattina, al mio arrivo in ufficio persi conoscenza in seguito a un attacco epilettico. Mi risvegliai in una shock-room (stanza dove vengono ricoverate persone con ictus e infarti) senza ricordare cosa fosse accaduto. Le analisi risultarono nuovamente negative; la medicina “ufficiale" non sapeva darmi una risposta. Dopo aver ribadito che quanto mi era accaduto era apparentemente senza una causa, il medico dell'ospedale mi disse che a volte succede alle persone molto stressate, e mi consigliò di rilassarmi.

Uscito dall'ospedale ero incredulo e quasi offeso dalla risposta della medicina “ufficiale". La mattina seguente navigando su internet mi imbattei casualmente in un video di Tony Robbins. Ascoltai le testimonianze di diverse persone che avevano ripreso possesso delle proprie vite nel giro di neanche una settimana. Quelle testimonianze risuonavano con la mia situazione e riuscirono a smuovere qualcosa dentro di me a livello emotivo fino a causarmi una forte reazione fisica. Era come un messaggio indirizzato direttamente a me che mi diceva: “Datti da fare!".

Dopo quel “segno" decisi di assumermi la responsabilità della mia vita e di rimettermi in gioco sia a livello personale che professionale: mi iscrissi all'università all'età di 26 anni e iniziai un percorso di crescita personale.

Iniziai un lavoro su me stesso che includeva lo studio di manuali di self help, la frequenza di seminari incentrati sulle più disparate tematiche (dalla crescita finanziaria alla leadership, dalla vendita al public speaking, etc.). A livello spirituale, fu in quel periodo che scelsi di seguire il buddismo di Nichiren. Inoltre, lasciai finalmente il lavoro da dipendente a tempo indeterminato e iniziai a muovere i primi passi nel campo del network marketing e come fotografo di eventi nel campo della formazione.

Dopo aver lasciato il posto fisso la maggior parte dei miei amici, colleghi e familiari pensavano fossi impazzito. Mentre le persone a me più vicine erano contrarie a quella scelta e non perdevano occasione di ricordarmelo, le persone conosciute durante i corsi e altri amici mi incoraggiarono ad andare avanti e a non mollare.A causa del sovrapporsi degli impegni, diventava sempre più difficile conciliare il lavoro con la vita privata, lo studio, il rapporto di coppia, gli amici e la famiglia. Con il passare del tempo, l'impossibilità di gestire tutto diveniva sempre più evidente. La mia frustrazione cresceva di giorno in giorno, di pari passo con la ricerca di una soluzione efficace per tornare a controllare la mia vita.

Passarono così alcuni anni molto intensi. In seguito a una serie di circostanze, mi ritrovai improvvisamente senza casa e con il lavoro che scarseggiava. Mi ritrovai quindi a dover ricominciare da capo: trovare una nuova casa e un nuovo lavoro.

La motivazione per proseguire diminuiva giorno dopo giorno. Arrivai al punto di immobilizzarmi, non vedendo un senso e un'utilità in quello che stavo facendo. La situazione finanziaria si complicava sempre più, fino al punto di non essere più in grado di mantenere l'indipendenza economica.

In quel periodo di grande frustrazione e insicurezza, cercavo di capire come avessi fatto a trovarmi in quella situazione e soprattutto come riuscire a uscirne.

Dopo una profonda analisi realizzai che la causa dei miei problemi era semplice:non seguivo un metodo.Non ero io che organizzavo e gestivo la mia vita; era la mia vita che gestiva me.

In seguito a questa presa di coscienza, decisi di isolarmi per tre mesi nei quali cercai di individuare gli strumenti più rapidi ed efficaci tra quelli conosciuti nel corso degli anni. Lo scopo era quello di creare per me stesso un metodo semplice con cui organizzare la mia vita e raggiungere un equilibrio. In quei mesi intensissimi studiai circa 100 testi di self help pubblicati dagli autori più esperti al mondo nei diversi campi. Estraendo il meglio da ciascuno di questi e integrandoli con quanto avevo appreso frequentando più di 50 corsi di formazione dal vivo ideai un percorso semplice ed efficace da seguire quotidianamente.

Nacque cosi il metodo OYL (Organize Your Life), che applicai con successo fin da subito riuscendo a fare chiarezza nella mia vita, a scoprire quello che volevo e quel che non volevo, individuando i miei valori e la direzione da seguire. Presi delle decisioni che rimandavo da troppo tempo e iniziarono ad arrivare i risultati: il lavoro riprese a girare meglio di prima e mi trasferì in una nuova casa.

Iniziai allora a parlare con entusiasmo di questo metodo con le persone intorno a me, che incuriosite mi chiedevano di provarlo. Le reazioni più che positive delle persone che scelsero di seguire il metodo OYL mi motivarono a condividerlo su larga scala. Ho deciso così di condividere il metodo OYL in questo videocorso, per permettere a chi ha bisogno di una svolta nella propria vita di ottenere risultati in maniera rapida e farlo comodamente da casa.

Ad oggi, un numero sempre crescente di persone segue questo percorso con ottimi risultati. Ho aiutato numerose persone a migliorare la propria vita e, come per magia, è migliorata enormemente anche la mia.

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