No Stress - Elimina Stress, Ansia e Preoccupazioni Inutili

Elimina Ansia e Stress, Riscopri Più Salute e Amore per la Vita
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  • Lectures 6
  • Length 1.5 hours
  • Skill Level All Levels
  • Languages Italian
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About This Course

Published 1/2016 Italian

Course Description

Videocorso in 5+1 lezioni dove attraverso la Programmazione Neurolinguistica e Principi di intelligenza Emotiva ti guiderò ad Eliminare Ansia e Stress Nocivi dalla Tua Vita! Si inizia lavorando con mente e corpo per disattivare i meccanismi alla base dello stress, per poi proseguire riorganizzando la propria agenda e creando una routine del benessere. Nella fase finale del seminario, un bonus speciale: allineare la tua vita alla tua missione, per vivere più soddisfazione e benessere ogni giorno.

What are the requirements?

  • Nessun Requisito

What am I going to get from this course?

  • Usare Mente e Corpo per Eliminare Ansia, Stress e Preoccupazioni,
  • Gestire al Meglio lo Stress sul posto di lavoro (e migliorare le relazioni professionali),
  • Organizzare al Meglio la Propria Agenda,
  • Ritrovare (e Mantenere) il Proprio Ritmo Naturale,
  • Creare una Routine del Benessere Quotidiana,
  • Creare i Presupposti per Più Soddisfazione e Ricchezza nella Propria Vita

What is the target audience?

  • Professionisti Impegnati
  • Dipendenti e Persone Ansiose o Stressate

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Curriculum

Section 1: No Stress
11:20

“I Fondamentali” e la presentazione del percorso. Cos’è lo Stress e come riconoscerne i sintomi più sottili.

19:35

“La Scelta” e l’inizio del percorso: tecniche per trasformare, attraverso la mente e il corpo, reazioni di Stress, Ansia e Preoccupazione.

17:44

L’organizzazione della propria vita e i suggerimenti per creare una routine del benessere quotidiano. Suggerimenti, inoltre, per liberare l’energia dello stress attraverso discipline singolari.

10:53

Un esercizio molto potente per ricominciare a vivere nel proprio ritmo naturale (e le sue declinazioni per la vita quotidiana).

16:28

I segreti e le tecniche per migliorare le relazioni sul luogo di lavoro e smettere di avere aspettative irreali. Le tecniche per la relazione professionale “no stress”.

11:55

La chiave per creare una vita senza stress: l’allineamento profondo. Per concludere un percorso ed iniziare una vita nuova.

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Instructor Biography

Marco Cattaneo, Imprenditore, Conferenziere e Trainer Internazionale.

Formatosi in tre continenti nelle più efficaci discipline di gestione delle relazioni, è uno fra i più giovani esperti in Europa nella formazione per migliorare la qualità della vita privata e lavorativa.

Trainer in PNL certificato dalla Society of NLP, Ipnotista, Maestro di Reiki e Meditazione, Praticante Yoga, ha dedicato oltre un decennio a pratiche di sviluppo personale.

Dal 2010 ha erogato oltre 100 seminari intensivi, 150 workshop brevi e 30 conferenze divulgative per più di 2.600 ore d’aula e aiutato centinaia di persone in oltre 800 sessioni individuali.

Grande appassionato di tecnologia e viaggi, vive attualmente in movimento per l’Europa per ricerca, studio e ispirazione, ma opera stabilmente in diverse città: Roma, Milano, San Remo, Madrid, Malta (e presto Londra).

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