Muk Yan Jong Wing Chun - El muñeco de madera
4.9 (12 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
69 students enrolled

Muk Yan Jong Wing Chun - El muñeco de madera

Mejora tu técnica y profundiza en las aplicaciones del sistema Ip Man Wing Chun, al tiempo que desarrollas tu potencia.
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Last updated 1/2018
Spanish
Current price: $12.99 Original price: $119.99 Discount: 89% off
16 hours left at this price!
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This course includes
  • 1 hour on-demand video
  • 9 downloadable resources
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
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What you'll learn
  • Adquirir reflejos y una técnica correcta.
  • Habilidades para neutralizar al agresor.

  • Desarrollar potencia y control de tu energía.

  • Aprender a utilizar tu cuerpo como un arma de defensa.
  • Crear respuestas instintivas.
  • Como defenderte de los ataques más habituales.
Requirements
  • Una base del sistema Wing Chun sería recomendable para poder asimilar todos los conceptos.
  • Dedicar el tiempo necesario hasta asimilar cada una de las clases, sin prisa pero con perseverancia.
  • La ropa cómoda.
Description

La forma del Muk Yan Jong (Muñeco de madera) te permite entrenar las técnicas del sistema Wing Chun cuando no dispones de un compañero, también te ayuda a perfeccionar y corregir la postura corporal de cada técnica, a desarrollar la potencia de manera correcta, acondicionar el cuerpo y a conseguir un correcto trabajo de pasos y desplazamientos.

A través de los vídeos donde LAS EXPLICACIONES SON DETALLADAS y DE FACIL COMPRENSION, tendrás la GARANTIA de poder aprender todo lo necesario para llegar a dominar el trabajo en el muñeco de Wing Chun.

El  trabajo con el muñeco te ayudará a mejorar tus habilidades y a desarrollar una técnica depurada para poder ser más EFECTIVO en situaciones de DEFENSA PERSONAL, ya que a través de este trabajo vas a tener una mayor comprensión de la pelea en DISTANCIA CORTA.

En este curso te voy a guiar sección a sección, a través del trabajo al muñeco desde diferentes ángulos, explicación detallada de cada sección, las aplicaciones técnicas que se extraen de ellas, así como el TRABAJO AL AIRE de la forma, de manera que también puedas trabajarla cuando no dispongas de un muñeco.

Si eres un estudiante de Wing Chun este trabajo te ayudará a perfeccionar y profundizar en el sistema de Ip Man. 

Who this course is for:
  • A todos los que estéis interesados en el sistema Wing Chun, y en especial en el del linaje del GGM Ip Man
  • A los que queráis aprender el trabajo tradicional con el muñeco de madera.
  • Si queréis aprender las técnicas de defensa personal del sistema Wing Chun.
Course content
Expand all 57 lectures 51:48
+ La forma de Muk Yan Jong del linaje del GGM Ip Man
2 lectures 04:07

Forma realizada delante de la atenta mirada de mi Sigung Ip Chun, el día que le conocí en la Ving Tsun Athletic Association, Diciembre de 2017.

Preview 01:49
+ Forma del Muk Yan Jong detallada por secciones
16 lectures 18:33
Sección 1 - Explicada paso a paso
01:01
Sección 2
00:55
Sección 2 - Explicada paso a paso
00:38
Sección 3 - Explicada paso a paso
00:47
Sección 4
01:15
Sección 4 - Explicada paso a paso
01:44
Sección 5
01:02
Sección 5 - Explicada paso a paso
01:02
Sección 6
01:07
Sección 6 - Explicada paso a paso
01:27
Sección 7
00:56
Sección 7 - Explicada paso a paso
01:44
Sección 8
01:10
Sección 8 - Explicada paso a paso
01:46
+ Trabajo de patadas al Muk Yan Jong
6 lectures 04:08
Sección 3: Patada lateral
00:28
Sección 6: Patada frontal
00:27
Sección 7: Patada frontal / Patada que pisa
00:39
Sección 8: Patada de media luna golpea la rodilla
01:04
Sección 8: Patada que barre
00:46
+ La forma de Muk Yan Jong al aire
8 lectures 05:24
Sección 1
00:40
Sección 2
00:32
Sección 3
00:42
Sección 5
00:40
Sección 6
00:38
Sección 7
00:34
Sección 8
00:51
+ Aplicaciones técnicas de la forma del Muk Yan Jong
23 lectures 18:01
Presentación del instructor John Hill (Toledo)
00:33
Sección 1 y 2: Agarre del cuello y codazo
00:38
Sección 1 y 2: Esquiva lateral y golpe a las costillas
00:47
Sección 3: Drill de Pak Sau
00:32
Sección 3: Atrape de puño y golpear el cuello
01:08
Sección 3: Esquiva lateral y patada a las costillas
00:46
Sección 4: Salida de un doble empujón al centro con golpe a las costillas
00:43
Sección 4: Salida de un doble empujón alto con golpe a la cabeza
00:33
Sección 4: Salida de un doble agarre (empujón) y golpe a la cara
00:33
Sección 4: Bong Sau cruzado paso al exterior y patada a la rodilla
00:57
Sección 5: Defensa contra gancho y puño recto
01:04
Sección 5: Defensa contra empujón
00:38
Sección 5: Gaan Laan Sau y ataque de doble palma
00:35
Sección 5: Bong Sau y ataque de doble palma
00:53
Sección 6: Bong Sau / Faak Sau contra ataque simple y doble
00:58
Sección 6: Bong Sau cruzado paso al exterior y patada a las costillas
00:55
Sección 7: Patada frontal para frenar al enemigo y patada a la rodilla
01:02
Sección 7: Esquiva lateral y ataque oculto a las costillas
00:38
Sección 8: Endurecimiento del Kiu (puente del brazo)
01:05
Sección 8: Neutralización de un empujón
00:31
Sección 8: Esquiva lateral y patada a la rodilla
00:33
+ Conclusión
1 lecture 00:32
Enhorabuena por completar el curso!
00:32