Motivação: encontre real motivação para alcançar suas metas

Técnicas de motivação para rapidamente encontrar sua real motivação e manter-se motivado para ter a vida que você deseja
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  • Lectures 19
  • Length 1.5 hours
  • Skill Level All Levels
  • Languages Portuguese
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About This Course

Published 10/2015 Portuguese

Course Description

É mais fácil encontrar motivação e manter-se motivado do que você imagina. Neste curso, eu lhe apresento um processo simples de sete passos que o ajudará a encontrar motivação e alcançar suas metas. Para completar os sete passos você precisa de apenas 30 minutos. Se você assistir o vídeo acima, e der uma olhada nas avaliações e nas aulas disponíveis, você terá uma boa ideia de como este curso pode lhe ajudar.

Este curso é no momento o Curso n° 1 em Motivação na udemy!

O que a maioria das pessoas não percebe sobre motivação é que motivação não deve ser algo que a gente precisa trabalhar pra encontrar. Este curso o ensinará o segredo que atletas profissionais e performers de alto nível tem usado por décadas pra se manterem motivados.

Você verá também quais são as armadilhas e os mitos sobre motivação e definição de objetivos, e aprenderá como se manter longe deles. Nós discutiremos o que são crenças limitantes e como transformar esses pensamentos que podem destruir sua motivação e impedir que você alcance seus objetivos.

Alguns fatos recentes:

A versão original deste curso, em inglês, já tem:

* 4.859 alunos em 127 países

* 88 avaliações de 5 estrelas -- o curso n° 1 em Motivação na udemy

Veja o que estes alunos disseram depois de terminar o curso:

“Maravilhoso!!! Um curso supreendente... Realmente adorei o curso. Estava cansada de cursos que são cheios de lero-lero, este curso vai direto ao assunto. Gostei muito da seção sobre as crenças e a ideia geral do curso. É possível dar uma avliação de 6 estrelas? Além disso, Ken é um professor que se preocupa com os alunos. Mal posso esperar pra ver seus próximos cursos!” -Roszel Fletcher

“Este é não é um curso como os outros. O Ken Wells desenvolveu um guia único, um processo que realmente funciona para se encontrar motivação rapidamente e seguir para ancançar o que a gente quiser. Este é um daqueles cursos que pode transformar sua vida e a maneira como você lida com as coisas no geral.” -Christine Evans

"Uma palavra pra definir este curso – FANTÁSTICO. Parabéns Ken! Se sua intenção era ajudar as pessoas, deixa eu lhe dizer, você conseguiu! Eu gostei deste curso porque vai direto ao ponto. Não é um curso simples, é um guia diário para ajudá-lo a transformar seus sonhos em realidade. “ -Manuel Heredia

Faça este curso e...

  • Aprenda o motivo pelos quais as pessoas tem dificuldade em se manterem motivadas e como evitar cair nas mesmas armadilhas
  • Aprenda a diferença entre estrutura superficial e estrutura profunda dos seus objetivos e porque é importante distinguir entre as duas antes de sair em busca das suas metas
  • Supere a procrastinação e dê o primeiro passo da direção dos seus objetivos
  • Aprenda a importância de se ter um propósito claro e definido e como se beneficiar dele
  • Descubra a finalidade de todo o processo de busca de metas
  • Aprenda a diferença entre ondas cerebrais beta e alpha e como elas afetam sua motivação
  • Descubra como chegar ao portal do seu subconsciente
  • Aprenda três maneiras eficazes para transformar seus estado mental e conseguir, sempre que quiser, uma dose instantânea de motivação
  • Aprenda a identificar e formular suas metas rapidamente e corretamente
  • Descubra os reais motivos por trás das suas metas e como esse motivos podem produzir motivação duradoura
  • Entenda por que colocar paz de espírito dependendo de dinheiro não é uma boa ideia
  • Saiba como evitar a possibilidade de não se sentir satisfeito mesmo depois de alcançar seus objetivos
  • Aprenda como o Efeito Dominó pode transformar sua vida
  • Descubra o que seus objetivos dizem sobre você
  • Descubra o maior obstáculo para visualizar e usar de maneira eficiente o seu subconsciente
  • Aprenda como criar imagens vívidas e visualizações para adquirir motivação máxima
  • Aprenda como atletas, performers e pessoas criativas usam suas mentes de maneira diferente e como podemos aprender com eles
  • Como usar ícones mentais para alimentar sua motivação a qualquer momento
  • Descubra a verdade nua e crua sobre seu cérebro
  • Descubra a verdade sobre seus desejos
  • Descubra o porque atletas profissionais usam visualização antes de eventos e como isso pode ajudá-lo a se manter motivado
  • Como "testar" um resultado futuro, e ver se isso é realmente algo que você quer investir seu tempo e energia
  • Descubra o maior segredo para uma motivação rápida e duradoura
  • Descubra os comportamentos, hábitos e técnicas que você precisa adquirir a fim de alcançar seus objetivos
  • Descubra o que você precisa fazer diferente para buscar suas metas
  • Como usar o conceito de 1% de vantagem do vencedor
  • Como construir um impulso rápido e motivação contínua para alcançar suas metas
  • Como produzir maior confiança e alcançar seus objetivos
  • Como evitar perder motivação na direção de suas metas
  • Aprenda a diferença principal entre performers de sucesso e performers de nível mediano
  • Aprenda como evitar que suas metas se transformem em motivo de dor e culpa
  • Aprenda a alimentar sua motivação quando ela começa a diminuir
  • Aprenda a fórmula para o sucesso das suas metas
  • Aprenda como evitar sair em busca de metas que não são realmente importantes pra você
  • Aprenda como evitar viver no piloto automático
  • Descubra o que todo mundo deveria saber sobre suas emoções e sentimentos
  • Aprenda a identificar quais os traços de personalidade que você precisa desenvolver para alcançar suas metas
  • Descubra quais as mudanças de vida que você precisa realizar antes de alcançar suas metas
  • Evite ficar em cima do muro
  • Descubra o que o está impedindo de alcançar seus objetivos
  • Aprenda a verdade sobre suas crenças
  • Saiba qual o maior desafio para se superar obstáculos e como evitá-lo
  • Aprenda a dissolver rapidamente seus desafios
  • Aprenda uma maneira eficaz de se transformar seus medos em pontos-forte
  • Aprenda a verdade sobre seus medos
  • Saiba como evitar reforçar seus medos, que diminuem sua motivação
  • Aprenda como enfraquecer seus medos
  • Aprenda o segredo n° 1 de produtividade que está escondido bem em frente aos nossos olhos
  • Descubra as razões pelas quais você ainda não alcançou seus objetivos
  • Aprenda como controlar seus pensamentos negativos
  • Identifique suas crenças limitantes e bloqueios mentais
  • Aprenda um sistema simples para priorizar e escolher suas metas
  • Descubra a verdade sobre os "segredos" do sucesso
  • Aprenda a focar sua energia em motivação profunda e produtividade
  • Descubra o que um homem que passou 40 anos estudando motivação tem a dizer sobre o significado do sucesso
  • Aprenda a chave para manter o foco nos seus objetivos
  • Aprenda a evitar distrações
  • Aprenda a lidar com motivação e deixe lá fora qualquer possibilidade de depressão e ansiedade
  • Aprenda o que quase ninguém sabe sobre seus objetivos
  • Descubra o maior obstáculo para se conseguir grande transformações na sua vida
  • Descubra como treinar a si mesmo a ser uma pessoa de sucesso, automaticamente
  • Descubra a verdade sobre sucesso e como alcançar suas metas
  • Aprenda a aumentar sua autoconfiança e alcançar seus objetivos
  • Aprenda como evitar se sobrecarregar com informação
  • Aprenda como estabelecer um caminho para percorrer com sucesso
  • Aprenda como evitar a "síndrome do objeto dourado"
  • Aprenda como superar o medo de cometer erros
  • Deixe de fazer listas do que você ainda precisa fazer, e ao invés disso, faça como performers de sucesso - organize seu dia
  • Evite que problemas de outras pessoas monopolizem seu tempo
  • Aprenda a estabelecer uma visão mais global do seu dia e a ser mais produtivo
  • Aprenda uma ferramenta simples que vai ajudá-lo a ser mais eficiente na busca dos seus objetivos

Por que você deve fazer este curso:

  1. para maior motivação a curto e longo-prazo
  2. para maior clareza sobre o que você está buscando
  3. para disciplina mental
  4. aumento da criatividade
  5. para planejar seu próprio estilo de vida
  6. para evitar pensamentos limitantes
  7. para evitar os erros mais comuns para se manter motivado
  8. para desenvolver melhores técnicas de organização
  9. para aprender a pensar e se comportar como um campeão
  10. para garantir uma vida bem-sucedida
  11. para evitar procrastinação
  12. para evitar auto-sabotagem
  13. para se alcançar objetivos plenamente
  14. para mais autoconfiança
  15. para superar seus medos
  16. para evitar depressão e ansiedade
  17. para obter maior controle sobre suas emoções e pensamentos
  18. para ser mais produtivo
  19. para estabelecer hábitos de sucesso
  20. para usar sua mente de maneira eficaz para que você alcance suas metas

Por que aprender comigo (Ken Wells)?

  • Eu já superei enormes obstáculos na minha vida usando as mesmas ferramentas que apresento neste curso
  • Tenho mais de 6.280 alunos, de 127 países
  • Mais de 144 avaliações (a grande maioria são "5 estrelas")
  • Nossos cursos são #1 nas suas categorias
  • Venho estudando e praticando técnicas para sucesso em performance por mais de 12 anos
  • Minha técnica de ensino é simples, direta e proporciona maneiras diferentes para você começar imediatamente
  • 12 anos de sucesso em áreas altamente competitivas (esportes, negócios)
  • Certified Mental Strength Coach
  • Aulas curtas, diretas, tiro tudo que é supérfluo. Em aulas de 5 minutos, são 5 minutos de conteúdo!

O que eu devo fazer agora?

Dê uma chance a este curso, que pode lhe ajudar a encontrar motivação, alcançar suas metas e viver a vida que você deseja. Você pode realmente transformar sua vida. Espero te ver ali dentro do curso depois que você se inscrever.

Mesmo que você tenha tentado outros métodos no passado, que não funcionaram, isto não significa que você não conseguirá mudar sua vida desta vez.

Ao final do curso você terá maior clareza, inspiração e motivação para viver a vida que você realmente quer.

Eu o convido a ver que cada minuto em que você não está alinhado com seus desejos intrínsecos é tempo que você está perdendo buscando os sonhos de outra pessoa, não os seus.

Então, respire, relaxe, inscreva-se neste curso agora e comece a viver a vida que você merece!


What are the requirements?

  • Caneta, papel e cabeça aberta
  • Se você já tem um objetivo em mente, ótimo, mas isso não é necessário

What am I going to get from this course?

  • Mais de 19 vídeos e uma hora de conteúdo
  • Decida quais são seus objetivos e coloque-os em ordem de prioridade
  • Descubra quais são os verdadeiros desejos que estão por trás dos seus objetivos para que você consiga manter-se motivado sem esforço, de maneira natural
  • Produza estados mentais que o ajudem efetivamente a alcançar suas metas
  • Supere obstáculos que estão se colocando entre você e seus sonhos
  • Reencontre sua motivação quando o entusiasmo começar a diminuir
  • Descubra quais os comportamentos e técnicas que você precisa desenvolver para atingir suas metas
  • Evite os erros mais comuns em definição de metas e motivação

What is the target audience?

  • Este curso foi criado para iniciantes e para quem está tendo dificuldade em manter-se motivado para alcançar suas metas
  • Pessoas que querem experimentar uma nova técnica para encontrar motivação e um novo programa de definição de metas
  • Pessoas que sabem o que querem nas suas vidas, mas estão com problemas em encontrar motivação
  • Pessoas que estão se sentindo paradas, e querem seguir adiante
  • Este curso não é para quem pensa que sabe tudo sobre motivação
  • Este curso não é para aqueles que leem tudo sobre autoajuda mas nunca saem em busca dos seus objetivos
  • Este curso não é para os indivíduos de mente fechada, que não gostam de aprender coisas novas
  • Pessoas pessimistas: nem pensem em fazer este curso!

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Curriculum

Section 1: Introdução
Comece por aqui
Preview
Article
04:39

Esta aula é uma apresentação do curso, onde os alunos ficam sabendo quem são os professores e como o curso foi criado.

05:39

Nesta aula discutimos as ideias principais deste curso:

  1. A importância de se encontrar e se conectar com seus desejos intrínsecos
  2. A diferença entre estrutura superficial e estrutura profunda das suas metas
  3. O porquê da falta de motivação, da procrastinação e da auto-sabotagem
  4. O segredo para dar um avante na direção dos seus objetivos
  5. O real propósito de todas as metas
  6. O programa de sete passos será apresentado nesta aula
  7. Materiais suplementares são oferecidos na seção de materiais de aula


01:46

Nesta aula você aprenderá:

  1. Como realizar os sete passos de maneira eficaz
  2. A diferença entre ondas beta e ondas alpha e como elas afetam sua motivação
  3. A descobrir o portal do seu subconsciente
  4. Maneiras eficientes para transformar seu estado interior quando você quiser, e imediatamente aumentar sua motivação
02:24

Nesta aula você aprenderá:

  1. Como iniciar uma discussão
  2. Como avaliar nosso curso
  3. Como compartilhar este curso
Section 2: Os sete passos
03:49

Nesta aula você aprenderá:

  1. Como identificar e formular seus objetivos rapidamente e corretamente
  2. Dois exemplos que o ajudarão a seguir os sete passos
  3. Materiais suplementares
03:59

Nesta aula você aprenderá:

  1. A descobrir o "porque" por trás das suas metas para produzir motivação duradoura
  2. O motivo pelo qual associar dinheiro com paz de espírito não é uma boa ideia
  3. Como evitar que depois de alcançar objetivos você continue insatisfeito
  4. Como usar os estados de criatividade para encontrar motivação e alcançar seus objetivos
  5. Como o efeito dominó pode potencialmente transformar sua vida como um todo
  6. A descobrir o que suas metas dizem sobre quem você realmente é
  7. Dois exemplos reais ao seguir este passo
  8. Materiais suplementares na seção de materiais de aula
08:59

Nesta aula você aprenderá:

  1. Como determinar como sua vida poderá ser depois de alcançada sua meta
  2. A descobrir seu maior obstáculo para conseguir visualizar e usar corretamente o poder do seu subconsciente
  3. Como acessar facilmente seu estado de ondas alpha
  4. Como criar facilmente suas imagens mentais e visualizações para motivação máxima
  5. Como performer de sucesso e gênios criativos são pessoas diferentes da média e como você pode ser como eles
  6. Como criar estados poderosos de motivação para buscar seus objetivos, que podem ser usados quando você quiser
  7. Como usar ícones mentais para uma motivação extra em horas difíceis
  8. A descobrir o segredo e a verdade profunda sobre seu cérebro
  9. A descobrir por que atletas profissionais visualizam antes do evento esportivo e como isso pode ajudá-lo a se manter motivado
  10. Como experimentar um resultado futuro, antes d investor tempo na direção de alcançá-lo
  11. A descobrir o segredo para motivação rápida e duradoura
  12. Dois exemplos reais de se realizar este passo
  13. Materiais suplementares na seção de materiais de aula
10:23

Nesta aula você aprenderá:

  1. Como descobrir as técnicas, habilidades, e comportamentos que você precisa para alcançar suas metas
  2. A descobrir o que você precisa fazer diferente do que já faz para alcançar seus objetivos
  3. Como usar o conceito de 1% de vantagem do vencedor para mudar sua vida de maneira completa
  4. Como gerar impulso e motivação constante para alcançar suas metas
  5. Como gerar autoconfiança rapidamente e alcançar seus objetivos de vida
  6. Como evitar perder motivação na direção de seu objetivo
  7. A descobrir a diferença principal entre um performer e atleta de nível internacional e um atleta e performer mediano
  8. Como evitar que suas metas se tornem fonte de culpa e dor
  9. Como re-energizar sua motivação quando ela começar a diminuir
  10. A fórmula para o sucesso dos seus objetivos e como aplicá-la para garantir seu sucesso
  11. Mais sobre os estados de criatividade
  12. Como evitar buscar sonhos vazios e viver no piloto automático
  13. A descobrir a verdade mais difícil sobre alguns atletas depois de ganhar uma medalha olímpica
  14. A descobrir o que todo mundo gostaria de saber sobre suas emoções
  15. Dois exemplos reais de se realizar este passo
  16. Materiais suplementares na seção de materiais de aula
02:17

Nesta aula você aprenderá:

  1. Como identificar quais os traços de personalidade o ajudariam a alcançar seus objetivos
  2. A descobrir quais mudanças você precisa em si mesmo para alcançar suas metas
  3. A importância de não ficar em cima do muro
  4. Dois exemplos reais de se realizar este passo
  5. Materiais suplementares na seção de materiais de aula
05:34

Nesta aula você aprenderá:

  1. A descobrir o que o está impedindo de alcançar seus objetivos de vida
  2. A descobrir seus medos e ansiedades relacionados aos seus objetivos
  3. A verdade sobre suas crenças
  4. A descobrir qual a maior dificuldade em superar seus desafios, e como evitá-la
  5. Como dissolver desafios de maneira rápida e fácil
  6. Uma maneira simples de converter seus medos em pontos-forte
  7. A descobrir a verdade profunda sobre seus medos
  8. Como para de, inadvertidamente, reforçar seus medos e diminuir sua motivação
  9. Como enfraquecer seus medos
  10. Dois exemplos reais de se realizar este passo
  11. Materiais suplementares na seção de materiais de aula
01:44

Nesta aula você aprenderá:

  1. A descobrir os motivos pelos quais você ainda não alcançou seus objetivos
  2. Como identificar suas crenças limitantes e bloqueios mentais
  3. Como você pode controlar seus pensamento negativos
  4. Dois exemplos reais de se realizar este passo
  5. Materiais suplementares na seção de materiais de aula
Section 3: Próximos passos
05:05

Nesta aula você aprenderá:

  1. Quais os próximos passos
  2. Como continuar a tirar proveito deste curso
  3. Como transformar suas metas em objetivos SMART
  4. Materiais suplementares na seção de materiais de aula
Article

Neste breve texto sugerimos maneiras de você entrar em contato conosco.

Section 4: Mais ferramentas para mantê-lo motivado e aumentar sua produtividade
06:32

Nesta aula você aprenderá:

  1. Um método simples para priorizar seus objetivos
  2. Uma maneira rápida para escolher entre metas se você está tendo dificuldade em saber onde começar
  3. Material suplementar: planilha para avaliação rápida das suas metas


08:02

Nesta aula você aprenderá:

  1. A descobrir o maior obstáculo para realizar grandes mudanças na sua vida
  2. O que quase ninguém sabe sobre suas metas
  3. A descobrir porque as pessoas não se mantel motivadas para objetivos a longo-prazo e como você pode evitar cometer os mesmo erros
  4. Como rapidamente criar hábitos de sucesso
  5. Como ensinar a si mesmo a ser bem-sucedido
  6. A descobrir a verdade sobre o sucesso e o alcançar seus objetivos
  7. Como evitar se sobrecarregar de informação
  8. Como estabelecer um padrão para seguir até o final
  9. Como evitar a síndrome dos objetos dourados
  10. Como evitar se preocupar demais em não cometer erros com suas metas
  11. Como aumentar sua autoconfiança para alcançar seus objetivos
  12. Materiais suplementares: como desenvolver seus objetivos SMART e Planilha de Objetivos SMART
08:39

Nesta aula você aprenderá:

  1. A descobrir a verdade sobre os "segredos" do sucesso
  2. Como focar suas energias para aumentar produtividade e motivação
  3. A descobrir qual a real moeda de valor da nossa era
  4. O que um homem que pesquisou o sucesso por 40 anos tem a dizer sobre o significado do sucesso
  5. A chave para se manter focado nos seus objetivos
  6. Que se continuar focado nas suas metas você mandará qualquer depressão e ansiedade para bem longe
  7. A não fazer listas das coisas que você precisa fazer, ao contrário, a seguir este pequeno segredo
  8. Como organizar seu dia de maneira eficaz
  9. Como evitar distrações que podem acabar com sua motivação
  10. Uma dica simples para que seus cérebro encontre motivação e soluções rápidas e criativas
  11. Materiais suplementares na seção de materiais de aula
Article

Nesta aula você aprenderá:

  1. Como evitar que os problemas de outra pessoas monopolizem seu tempo
  2. Como performers de nível internacional planejam seus dias e como você pode usar a mesma técnica para aumentar sua produtividade
  3. Como estabelecer uma visão mais global e eficiente do seu dia
  4. Uma fermented simples para ajudá-lo a se tornar mais produtivo e eficaz
  5. Materiais suplementares na seção de materiais de aula
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Instructor Biography

Ken Wells, Best-Selling Instructor, Coach, Meditation, NLP, Marketing

Ken Wells is an internationally sought after speaker, teacher and coach.  He is the author of 16 Best-Selling courses and coaching programs covering topics such as meditation, online course marketing, personal transformationmindfulness and spirituality.  

*33,000+ students in 162 countries are currently enrolled in his programs.

*1,000+ Student Reviews (Overall Student Rating 4.94)

__________________________________________________

I teach forward thinking, open-minded individuals how to reshape their perception of themselves. 

This is so they can clearly identify and effectively reach their true goals while finding more meaning, joy and freedom along the way.

Whether that goal is more happiness, better relationships, greater spiritual awareness, more money or simply to experience less anxiety and frustration.

I do this by using the same techniques and approaches used by Professional Athletes, World Class Business Executives as well as Creative Geniuses. This is all set against a backdrop of raising your Spiritual Awareness.

I believe that goal achievement is more about personal transformation than anything else.

Despite having many disadvantages starting out, I was able to dramatically improve just about every area of my life.

I went from deeply depressed to consistently happy, anxious to peaceful, started my own successful business, dramatically improved my physical health and went from feeling isolated & disconnected to feeling truly connected and whole mentally, physically and spiritually.

Nowadays, I get to do what I love, which is help other people become happier and have more personal freedom and find new ways to live the type of lifestyle that they choose.

All this has come about primarily by changing my perception.

What do you truly want? Let me teach you how to get there...

Why Learn from Me?

*I've overcome just about every challenge that life has offered me with the same tools I teach

*I've Helped Thousands of Other People Live Happier, Healthier and More Fulfilling Lives

*Everything I teach is based on techniques, strategies and concepts that work in the "real" world.

*20 Year Track Record of Success in Highly Competitive Environments (Sports, Business)

*Certified Mental Strength Coach

*Member of A.C.E. (Association for Coaching Excellence)

*13 Years of Sales & Business Development Experience Ranging from Small Business Consulting to C-Level Selling to and for Some of the Largest and Fastest Growing Companies in the World.

*My Instruction Is Simple, Straight Forward and Provides Practical Ways to Get Started Immediately

*Well over 10,000 Hours Invested in Studying and Practicing Peak Performance Techniques and Wellness Practices over the Last 15 Years

*This is my Passion and Purpose first and my 'business' second.

*Short, Crisp Lectures - I Take out Everything That Isn't Necessary. No More Watching 15 Minute Lectures Only to Get 5 Minutes of Actual Content

Instructor Biography

Luciane is a versatile pianist, creative artist and educator. For 20 years she has been exploring the contemporary music world through collaboration, performance, research and teaching.

As an educator, Luciane has a deep interest in helping other artists expand their realms of possibilities and achieve their goals. She has prepared many pianists for auditions for Conservatories, Universities, and music competitions. Luciane has also researched and taught University courses on how to deal with performance anxiety, and helped many students and professional performers take charge of their performance capabilities.

Her first udemy course is based on the results of her many years of research and practice!

Enrol now, join more than 900 udemy students, and learn how to perform with more joy, trust and confidence.

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