✔ Master en Eficiencia.De Principiante a Experto.Paso a Paso
4.5 (27 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
577 students enrolled

✔ Master en Eficiencia.De Principiante a Experto.Paso a Paso

La Guía de Eficiencia Paso a Paso, para ser más Productivos en el Trabajo y en la Vida.
4.5 (27 ratings)
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Last updated 1/2019
Spanish
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Current price: $9.99 Original price: $99.99 Discount: 90% off
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This course includes
  • 3 hours on-demand video
  • 9 articles
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
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What you'll learn
  • Descubra cómo utilizar sencillos principios, herramientas y técnicas de eficiencia.
  • Aprenda cómo puede ayudarle la mentalidad eficiente a alcanzar el éxito y mantenerlo en el tiempo.

  • Logre más con menos mediante los principios básicos de la eficiencia.

  • Reúna su conjunto de herramientas con instrumentos de diagnóstico y también con instrumentos de implementación.
  • Aprenda a pensar basado en análisis de datos para tomar mejores decisiones.
  • Mediante las prácticas, aprenda haciendo todo con más eficiencia.
  • Cómo organizar su mente y su tiempo para ser más productivo y feliz.
  • Por qué concentrarse en una sola actividad puede mejorar su vida laboral y personal.
Requirements
  • Computadora o smartphone con conexión a Internet y ganas de ser más eficiente.
Description

La vida que lleva la mayor parte de la gente parece que impide enfocar la atención en una sola actividad. Se ha normalizado el realizar varias cosas a la vez, como mirar el teléfono, revisar los correos, y escuchar lo que nos dice otra persona, todo al mismo tiempo. Sin embargo, al final del día la sensación es de no haber logrado gran cosa.

Diversos estudios neurocientíficos concluyen que al dividir la atención en varias tareas a la vez se necesita más tiempo para realizarlas, por lo que se es menos eficiente, menos productivo. Además, al estar enfrascados en realizar varios asuntos a la vez se es más propenso a sucumbir a distractores de distinta índole. La propuesta de este curso es aprender a enfocar la atención a una sola labor a la vez. 

La habilidad que se adquiere para lograr la concentración en una sola cosa a la vez resulta de aprender a controlar las distracciones, a controlar la mente. Pero primero conviene saber que cuando el cerebro debe procesar demasiada información, demasiados estímulos constantes, pierde tejido porque las neuronas se contraen. Esto provoca que se libere cortisol, una hormona relacionada con el estrés, y se disminuyan las capacidades de procesamiento de información y de reaccionar con claridad.

Priorizar es algo importante y establece el qué necesita de total atención, para poder sumergirse en ello plenamente. Eso permite fluir y lograr mejores resultados, que también brindan satisfactores emocionales y evitan las emociones negativas. 

Es por eso que hay que crearse un sistema de control mental y este curso le dará las técnicas y herramientas necesarias para hacerlo.

Who this course is for:
  • Ejecutivos.
  • Líderes.
  • Empleados.
  • Estudiantes.
  • Personas que deseen ser más eficientes en su trabajo y en su vida.
Course content
Expand all 49 lectures 02:57:10
+ Marco Teórico / Conceptual.
10 lectures 22:08
Eficacia, Eficiencia y Efectividad.
02:01
Gráfico: Eficacia, Eficiencia y Efectividad.
00:00
Conmutación Cognitiva: Pasar de una tarea a otra.
01:53
El "Lugar Preciso" Estar enfocados.
01:41
Mapéo Cromático.
02:35
La lista de "No Hacer" de las personas más efectivas.
01:39
Creando Hábitos de esos Rituales.
04:53
Gráfico: Hábitos.
00:00
Si está en la mente, la mente no está clara.
03:42
+ 5 Etapas para dominar el flujo de trabajo.
5 lectures 11:16
Etapa 1: Recopilar en cestas de eficacia.
02:48
Etapa 2: Procesar.
03:03
Etapa 3: Organizar.
02:37
Etapa 4: Revisar.
02:01
Etapa 5: Hacer.
00:47
+ Introducción a la Planificación.
6 lectures 15:04
Metas y Objetivos.
02:31
Qué es Planificación.
01:49
Por qué es importante Planificar.
03:05
Preguntas Básicas a la Hora de Planificar.
04:34
La Planificación Sigue un Proceso.
03:05
Gráfico: Proceso de Planificación.
00:00
+ Herramientas de Eficiencia.
9 lectures 21:39
Lo importante casi nunca es urgente y lo urgente casi nunca es importante.
00:58
La Matríz de Einsenhower.
05:46
Gráfico: Matriz de Eisenhower
00:00
Gráfico: Diagrama de Welch.
00:00
El Mapeo del Desempeño.
03:57
Gráfico: Mapeo del Desempeño.
00:00
La lista de los $ 25.000 de Charles Schwab y Ivy Lee.
06:14
Gráfico: Lista de Tareas de Ivy Lee.
00:00
+ Herramientas informáticas para ser mas Eficientes.
14 lectures 01:34:08
Introducción.
03:06
Organiza tus ideas y tareas con esta herramienta
07:30
App de Android que nos ayudara a ser mas eficientes.
06:33
Medios de Comunicación masivo.
04:33
Elabora tus presentaciones de forma eficiente
08:47
Crea vídeos institucionales o personales sin saber editar.
10:57
Diseña tus imágenes eficientemente.
05:58
Encuentra imágenes libres de licencia para tus diseños, de forma eficiente.
05:37
Medios de almacenamiento en la nube para compartir con eficiencia.
07:57
Como crear tu marca de forma eficiente
06:23
Realiza trabajos de forma coordinada, colaborativamente y eficientemente
09:01
Comparte archivos de forma eficiente
02:38
+ Bonificación Extra
2 lectures 01:51
(AC)Descuentos EXCLUSIVOS para mis otros cursos y mi contactos en redes sociales
01:23
Bonificación Extra.
00:28