Los Mensajes de tu Infancia. Redefine tu valor y relaciones.
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Los Mensajes de tu Infancia. Redefine tu valor y relaciones.

Descubre tus hábitos de pensamiento y equilibra tu autoimagen y tu posición en las relaciones personales y profesionales
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Last updated 7/2016
Spanish
Current price: $10 Original price: $20 Discount: 50% off
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Includes:
  • 1 hour on-demand video
  • 1 Article
  • 8 Supplemental Resources
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
What Will I Learn?
  • Reconocer más fácilmente los hábitos de desvalorización
  • Transformar esos hábitos en nuevas elecciones
  • Crear relaciones nuevas más equilibradas
  • Reformular sus relaciones actuales según su nueva auto-imagen
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Requirements
  • Es necesaria una implicación personal real y un deseo honesto de autodescubrimiento y autotransformación
  • Los ejercicios se realizan en un cuaderno en PDF. Es necesario disponer de un programa adecuado para visualizarlos o una impresora.
Description

Los mensajes que recibimos en nuestra infancia influyen en nuestro autoconcepto y en la forma en que nos vemos y actuamos ante otros. Se insertan en nuestro inconsciente como hábitos y automatismos que pasan a convertirse en nuestra forma "normal" de pensar, sin que nos planteemos siquiera que las cosas pueden ser de otra forma.

  • ¿Te exigen o autoexiges mucho?
  • ¿No te valoran como crees que deberían?
  • ¿No sabes si podrás realizar la próxima tarea o no ves alternativas?

Lo que vemos que los demás nos dicen de adultos es un reflejo de la imagen que proyectamos inconscientemente ante ellos, y esa imagen la hemos asumido como lo que somos, en una parte importante, por los mensajes que hemos recibido en nuestra infancia y cómo los hemos procesado interiormente.

Este curso te ayuda a traer esos mensajes a la superficie para que puedas identificar cuándo te comportas o tomas decisiones basadas en ellos.

Te ayuda a tomar conciencia de tus hábitos y te da pautas nuevas para que puedas decidir cómo actuar en adelante.

  1. Identifica los 7 tipos principales de mensajes de la infancia que influyen en la Autoestima y cuáles han influido en ti.
  2. Comienza a cambiar los hábitos y comportamientos automatizados.
  3. Crea nuevas relaciones y situaciones.

Contiene cuadernos didácticos para ayudarte con tus reflexiones y cambios de hábitos.

Who is the target audience?
  • Cualquier persona puede realizar el curso, aunque te será especialmente útil si estás realmente interesado/a en tu evolución interior, la elevación de tu conciencia y el redescubrimiento de lo que es auténtico en ti
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Introducción
5 Lectures 11:51

El curso contiene tanto vídeos como cuadernos didácticos. Para que aproveches mejor tu aprendizaje.

Preview 01:35

El tema de la Autoestima siempre me ha interesado. Llevo más de 20 años trabajando con Educación en Valores, autoconocimiento y Autoestima.

Preview 03:26

Este curso no es para cambiarte, al revés, es para que aprendas a valorar quien eres, porque quien eres ya es perfecto.

Tu percepción de ti
01:56

Descarga los cuadernos de ejercicios de cada sección para aprovechar mejor el curso.

El cuaderno de ejercicios
02:57

Enmarcamos dónde se encuentra este curso y esta formación.

Los Caminos del Bosque
01:57
+
Conocerte
4 Lectures 10:37

Para poder valorarte, primero has de conocerte. Conocer aquellos aspectos que no conoces aún de ti por estar automatizados.

Preview 00:59

¿De que hablamos al decir honestidad y con quién es importante?

La Honestidad
02:17

¿Es egoísmo o es amor a un@ mism@? ¿Es generosidad o es miedo a no ser aceptad@?

Un ejemplo: el egoísmo
03:28

Es importante entender por qué tomamos ciertas decisiones.

Preview 03:53
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Mensajes que influyen en la Autoestima
9 Lectures 33:48

Qué mensajes de la infancia son los que vamos a observar.

Los Mensajes de la Infancia
10:04

Averigua si hay mensajes de comparación de tu infancia que influyan hoy en tu comportamiento.

Mensajes de Comparación
03:56

Descubre si tienes mensajes de fracaso automatizados

Preview 01:19

Un cuento ilustrativo basado en un caso real.

La historia de Lucía
10:21

Averigua si te niegas cosas por los mensajes de tu infancia.

Mensajes de Prohibición
01:23

Descubre si te afecta la calificación de otros por los mensajes de tu infancia.

Mensajes de Calificación
01:31

Comprueba si ha habido mensajes de causa-efecto que te hayan influido.

Mensajes de Causa-Efecto
01:34

Quizá te exiges demasiado por mensajes que aún desconoces.

Mensajes de Auto-Exigencia
01:37

Y por último, los mensajes contradictorios.

Mensajes Contradictorios
02:03
+
Bonus
1 Lecture 00:47
Para seguir avanzando
00:47
About the Instructor
Margarita Álvarez
4.3 Average rating
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Directora de proyectos, formadora y coach

Sé que, entre todos/as, podemos crear un mundo próspero, donde hagamos lo que nos gusta y disfrutemos de nuestra vida.

Por ello, me dedico a ayudar a quienes lo desean a re-encontrarse consigo mismos, a descubrir quiénes son y todo lo que pueden lograr.

Mi titulación oficial es como Ingeniera Superior de Telecomunicación. He creado, organizado y coordinado equipos, proyectos, organizaciones, y Escuelas de Formación.

Ahora dirijo El Bosque de Xana, una Escuela donde des-aprender lo que ya no necesitas, donde reencontrarte con tus sueños y descubrir cómo hacerlos realidad desde otra perspectiva, una más acorde con el mundo que deseamos crear.