LOGRA TUS METAS Y TRANSFORMA TU VIDA.
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LOGRA TUS METAS Y TRANSFORMA TU VIDA.

Aprende y motívate a tener tus metas por escrito, comenzando con salir de tu zona de confort.
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Created by LaElena McMahon
Last updated 9/2017
Spanish
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What Will I Learn?
  • A identificar tus cualidades, a mejorar tu vida desarrollando estrategias claras, también aprenderás a organizar tus ideas para alcanzar tus metas.
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Requirements
  • Una mente abierta a querer aprender y tomar acción para comenzar un camino con metas claras y de éxito.
Description

Si deseas descubrir tu verdadero potencial estas en el curso correcto pues logra tus metas y trasforma tu vida es un curso que fue diseñado con la finalidad de guiarte y ayudarte a esclarecer tus objetivos en la vida, para que al final cuentes con tus propósitos de vida bien claros.

Who is the target audience?
  • A todo aquel que quiera hacer cambios significativos en su entorno y en su vida en general.
Compare to Other Motivation Courses
Curriculum For This Course
28 Lectures
01:27:31
+
INICIO
1 Lecture 01:12

Introduction del curso.

Preview 01:12
+
ZONA DE CONFORT
5 Lectures 13:21

Breve explicación del tema y la finalidad es que los estudiantes analicen si se encuentran en una zona insatisfecha en su vida.

Preview 01:10

Tres importantes puntos necesarios al momento de querer salir de la zona de confort.

Espero que los estudiantes al final de la clase revisen como anda su autoestima.

Preview 02:21

Al completar la clase los estudiantes sabran porque es importante la llamada fuerza de voluntad para querer emprender cambios significativos en su vida.

Fuerza de voluntad.
02:04

La confianza es la base al momento de querer iniciar con cambios en la vida.

La finalidad es que los estudiantes confíen mas en ellos en su intuición para realizar cambios.

Confianza.
02:15

En esta clase explico como haciendo importantes decisiones en tu vida te van a ayudar en tu crecimiento aun habiendo temores.

La finalidad es que tomen accion y el control de su situación y pues se decidan de una vez por todas a tomar importantes decisiones.

Preview 05:31
+
LA ACTITUD
5 Lectures 13:20

En esta clase doy una explicación el porque es necesario contar con una buena actitud ante la vida.

Y al final realizo un par de preguntas importantes para reflexionar.

Analizando tu actitud.
02:02

Analizo tres importantes puntos, y les explico la importancia de una buena actitud ante la vida.

Quiero que los estudiantes revisen si son optimistas o pesimistas, así como también sus rutinas por la mañanas y parte de sus actividades.

La importancia de ser optimista.
01:55

Explico acerca de las personas optimistas y pesimistas.

La finalidad es que se analicen ellos mismos o bien que se alejen de las personas que no les aportan nada en su vida.

Eres optimista o pesimista?
02:58

La importancia de iniciar tus mañanas positivo y de impregnarte de positivismo en general.

La finalidad es que se roden de gente y actividades que les aporten y que cambien de actitud desde que inician su día.

Tus actividades matutinas y la importancia de rodearte con gente positiva.
02:09

En la clase explico que teniendo una pésima actitud no ayuda en nada, lo contrario a una actitud positiva te abre puertas en todos los aspectos.

Al final doy tres puntos para cambiar su actitud.

Buena actitud buenos resultados, mala actitud malos resultados.
04:16
+
PASION EN LA VIDA.
8 Lectures 27:08

Descubrir la pasión en la vida o descubrir si estas realizando lo que te apasiona.

Realizo un par de preguntas para reflexionar.

Haz lo que te apasiona en la vida.
03:30

Clase en donde respondo la primer pregunta que hice en el video anterior.

La finalidad es que los estudiantes reflexionen acerca de la pregunta. Que actividad haces con facilidad y no te resulta aburrida?  y descubran que si de verdad hacen eso que les gusta.

Primer pregunta.
01:34

Hago referencia a la segunda pregunta que realice anteriormente.

La finalidad es que reflexionen acerca de dicha pregunta y se analicen si están haciendo eso que les apasiona.

Segunda pregunta.
04:24

Describo el tema de la pasión.

Prepararnos para realizar un ejercicio y la finalidad es que se enfoquen en su pasión, al igua que las otras áreas como Hobbies, habilidades y talentos. 

Explorando el tema de la pasión.
06:11

La finalidad es que se preparen para el ejercicio siguiente.

Preparando el primer ejercicio.
00:58

Dos hojas para realizar un par de ejercicios.

Hola! Es muy importante que antes de que continúes con el siguiente video realices el ejercicio siguiente, o bien que lo hagas en tu cuaderno o bien en una hoja por separado.

Material descargable
00:03

En esta clase les muestro mi ejercicio ya terminado, y los invito que ellos realicen el suyo, pues la finalidad es que escriban y descubren su pasión en la vida.

Es importante que sepas cual es tu pasión en la vida.
08:37

En este video los animo que hagan cambios, como salir de la zona de confort y afrontar la vida

El mundo necesita mas gente apasionada.
01:51
+
EL ENFOQUE
2 Lectures 03:56

Breve video explicando acerca del enfoque en la vida.

La finalidad es que le den importancia a enfocarse en lo que realicen

Enfoca tu energia en lo realmente importante para ti.
01:11

Explico acerca de visualizar y el enfocarte, les doy unos tips para que le den mas importancia al tema del enfoque.


 


Identifica tus prioridades.
02:45
+
LA GRATITUD
2 Lectures 03:58

Video en donde explico el porque debemos agradecer siempre.

Practicar la gratitud
01:03

Video en donde explico la imporancia de agradecer todos los días.

La importancia de agradecer.
02:55
+
CREANDO Y PLANIFICANDO TUS METAS.
5 Lectures 24:34

Resumen de todo el curso.

El resumen
05:38

Antes de que pases al siguiente video es de suma importancia que realices el ejercicio anterior y escribas todas tu metas, personales y profesionales, a corto, mediano y largo plazo.

Tus metas deberán ser:

  1. Flexibles
  2. Realistas
  3. Especificas

Debes ser claro con lo que esperas obtener. El que conozcas tus puntos fuertes y débiles te ayudara a que te fijes metas que puedas cumplir.

Metas personales y profesionales, ejercicio 1
11:06

La finalidad es que se preparen con el material necesario para realizar el ejercicio.

Tabla de visiones, ejercicio 2
03:05

En esta clase doy un tour general y explico acerca de mi tabla de visiones.

Metas plasmadas.
04:33

Breve agradecimiento!

GRACIAS!
00:12

3 preguntas importantes acerca de la actitud 

Que actitud presento ante la vida?
1 question
About the Instructor
LaElena McMahon
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6 Students
1 Course
Coach de vida, Asesora de salud, PNL

Hola Soy asesora de salud y de vida, me considero una persona apasionada del bienestar  y del coaching, mi gran aspiración es inspirar y continuar motivando a otros para que alcancen su verdadero potencial. 

En mi preparación he tenido la fortuna de haber tomado incontables seminarios en linea y presenciales con varios maestros del coaching como Tony Robbins, Deepak Chopra, Miguel Angel Cornejo etc. Aparte de contar con certificación de PNL , también de Neurociencias y otras de Nutrición Holistica y Ayurveda.

Y por último me encanta viajar he tenido la dicha de visitar mas de 30 países, para mi es la mayor motivación que un ser humano puede tener, cada viaje es una nueva aventura de vida. "El mundo es un libro, y quienes no viajan leen solo una página" -St. Augustine.