Kaaos kuriin
4.5 (14 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
108 students enrolled

Kaaos kuriin

Askel askeleelta eroon kaaoksesta. Pysyvästi. Opi luopumaan ja löytämään omat tapasi luoda ja ylläpitää järjestys.
4.5 (14 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
108 students enrolled
Created by Elina Alasentie
Last updated 1/2014
Finnish
Current price: $11.99 Original price: $39.99 Discount: 70% off
2 days left at this price!
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 3 hours on-demand video
  • 32 downloadable resources
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
Training 5 or more people?

Get your team access to Udemy's top 3,000+ courses anytime, anywhere.

Try Udemy for Business
What you'll learn
  • Kurssilla opit luopumaan turhasta ja raivaamaan kaaoksen
  • Kurssin aikana käyt läpi kotisi, ja huone huoneelta tai tavaralaji kerrallaan saat sen takaisin hallintaasi

  • Kurssilla opit löytämään ja pitämään yllä järjestyksen, joka sopii juuri sinulle

  • Kurssin päätyttyä osaat toimia tehokkaammin ja kiireen tuntua on vähemmän
  • Kurssilla opit paljoudesta ja sen haitoista
Requirements
  • Tarvitse vain tietokoneen ja internetyhteyden sekä muutaman suuren laatikon tai muun astian, sekä hieman intoa ja aikaa
Description

Kurssilla käsitellään paljoutta, sen haittoja ja ennen kaikkea paljoudesta eroon pääsemistä eli luopumista. Kurssilta saat käytännönläheisiä neuvoja ja vinkkejä sekä suoria ohjeita asuntosi tai muun paikan kaaoksen raivaamiseen. Kurssin sisältö on pääasiassa videoita, joiden avulla voit tehdä raivausta vaikkapa videota kuunnellessasi. Lisäksi kurssilla on useita muistilistoja raivausta, järjestämistä ja oman toimnnan ohjausta helpottamaan. Kurssin läpikäymiseen kuluva aika riippuu raivauskohteesi kaaoksesta sekä tekemiesi päätösten nopeudesta. Pelkkä materiaalin läpikäyminen kestää noin kolme tuntia. Kurssi jakaantuu teoriaosuuteen ja käytännön raivausopastukseen sekä oman toiminnan ohjauksen kuten ajan käytön hallinnan parantamiseen. Lisäksi voit edullisesti hankkia e-kirjan Askel edelle kiirettä ja kaaosta, jonka avulla saat työelämäsi hallintaan.

Kurssi on pelkkää kirjaa hyödyllisempi tapa saada raivattua kaaos. Kurssi on oma valmentajasi, joka pitää sinut kiinni raivausprosessissa.

Who this course is for:
  • Onko kodissasi sinua tai muita perheenjäseniäsi haittaava kaaos? Jos haluat kaaoksesta eroon, sopii tämä kurssi juuri sinulle.
  • Oletko yrittänyt raivata kaaosta itse, mutta pelkkien kirjojen opeilla et ole onnistunut? Tämä kurssi ohjaa sinua kädestä pitäen raivaamaan kotisi jokaisen nurkan ja järjestämään tärkeät esineesi käyttökelpoiseen järjestykseen.
Course content
Expand all 42 lectures 03:01:07
+ Paljous ja kaaos
6 lectures 24:31

Miksi paljous on saanut meidät valtaansa? Mistä kaaos johtuu?

Preview 04:25

Kaaos aiheuttaa kiirettä ja kiire kaaosta

Kaaos ja kiire
00:41

Kaaoksella on monia negatiivisia vaikutuksia meihin.

Kaaoksen seurauksia
03:51

Mitä oikeastaan tarkoittavat raivaus ja organisointi. Entä riittävyys?

Preview 03:59

On mahdollista opetella uusia tapoja, joiden avulla kaaos jää pysyvästi historiaan.

Uusien tapojen oppiminen
04:16

Meillä on monia syitä, miksi välttelemme raivausta. Miten päästä raivauksen aloittamisen kynnyksen yli?

Preview 07:19
+ Luopuminen
4 lectures 11:56

Kun tiedät, miksi säilytät, on sinun helpompi luopua.

Miksi säilytämme?
05:40

Luopumisen seurauksena mm. olosi kevenee, ajatuksesi saavat enemmän tilaa..

Preview 02:33

Luopumista voi helpottaa kysymällä itseltään kysymyksiä luovuttavan esineen tarpeellisuudesta.

Luopumista helpottavia kysymyksiä
03:43

Itseltäsi kysyttävien kysymysten avulla voit helpottaa luopumista

Luopumista helpottavat kysymykset
1 page
+ Raivaus
8 lectures 30:48

Mitä välineitä tarvitset ja mitä tarvitsee ottaa huomioon ennen kuin aloitat raivauksen?

Raivaukseen valmistautuminen
06:40

Raivauksen voi tehdä eri tavoin.

Eri tapoja raivata
05:28

Jotta raivaus on tehokasta, kannattaa noudattaa raivausprosessia. Käsittele, päätä, siirrä, sijoita.

Raivausprosessi
03:14

Muutama pikkuvinkki raivaukseen

Vinkkejä raivaukseen
01:35

Esimerkki pienen kohteen raivaamisesta.

Raivaus- ja luopumistreeni: lipaston laatikko
10:30

Ennen raivausta kannattaa selvittää, mitä kaikkea omistaa ja missä omistamaansa voi säilyttää.

Kartoita asuntosi
03:21

Lista tavaralajeista, joita kodistasi mahdollisesti löytyy

Tavaralajit
1 page

Voit käyttää apunasi asunnon säilytystilojen kartoittamisessa tätä lomaketta.

Asunnon säilytystilat
13 pages
+ Organisointi eli järjestäminen
10 lectures 36:57

Organisoinnin periaatteista ensimmäinen: Vähemmän on enemmän

Vähemmän on enemmän
01:23

Toinen organisoinnin perusperiaate on lajittelu.

Lajittele
03:11

Kolmas organisoinnin periaate on sijoittelu.

Sijoita
03:54

Neljäs organisoinnin periaate on nimeäminen.

Preview 01:44

Organisoinnin viides periaate on tavaran paikalleen palauttaminen.

Palauta
04:31

Kuudes ja viimeinen organisoinnin periaate on patoaminen eli uuden tavaran hankkimisen kyseenalaistaminen.

Patoa
02:42

Raivataan yksi tavaralaji, elektroniikka.

Raivausesimerkki tavaralaji kerrallaan: Elektroniikka
05:31

Esimerkki helposta raivauskohteesta, kylpyhuoneesta.

Raivausesimerkki tila kerrallaan: kylpyhuone
03:11

Lastenhuoneen järjestäminen

Järjestelyesimerkki: Lastenhuone
05:14

Järjestelyesimerkki keittiöstä. Lisäksi lyhyesti esimerkki Työ- ja huoltovälineiden säilytysratkaisusta.

Järjestysesimerkki: Keittiö sekä työ- ja huoltovälineet
05:36
+ Paperit
5 lectures 22:04

Mistä paperikaaos johtuu?

Papereiden haasteita
02:01

Papereista luopumista helpottavia vinkkejä.

Papereiden raivaaminen
07:01

Mitä eri vaihtoehtoja on järjestää omat paperinsa.

Paperit järjestykseen
07:08

Arkiston luominen.

Arkisto
01:07

Miten papereita kannattaa käsitellä, jotta ne eivät keräänny pinoiksi?

KVK - Käsittele Vain Kerran -sääntö
04:47
+ Digitaalinen materiaali
4 lectures 20:41

Käsittele sähköpostia kuten paperia.

Sähköposti
03:54

Sähköpostin hallinta ja lähettäjän vastuu

Sähköposti 2
04:51

Raivaa tiedostot ja estä niitä menemästä sekaisin

Tiedostot
06:51

Raivaa valokuvasi

Valokuvat
05:05
+ Oman toiminnan ohjaus
4 lectures 17:10

Ohjaa omaa toimintaasi ja hallitse ajan käyttöäsi

Ajankäyttö
03:14

Millainen tehtävälista sopisi sinulle parhaiten?

Tehtävälistat
04:35

Millainen kalenteri sopisi sinulle?

Kalenteri
02:54

Tehtävien hoitamista hankaloittavat lykkääminen ja keskeytykset. Miten pääset niistä eroon?

Lykkääminen ja keskeytykset
06:27