CBTコース

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CBTの基礎的な戦術を学びたい方にも、CBTを統合失調症のような深刻な精神疾患に応用する方法を学びたいという具体的な関心事がある方にも、Udemyは目標の達成に役立つ高評価の幅広いコースをご用意しています。

お知らせ

コースはすべて30日間返金保証付き。だから安心です。

CBTの詳細情報

認知行動療法(CBT)は心理療法の一形態で、否定的な考え方や行動の影響を緩和したり、なくしたりすることを目指しています。CBTは精神疾患と診断された人に有益ですが、日常生活で問題を抱えている人にも利用できます。