Corsi in Tai Chi

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Il tai chi è un'arte marziale profonda e complessa. Per i neofiti della disciplina alcuni aspetti del tai chi saranno più pertinenti a livello personale rispetto ad altri. Che tu sia interessato all'aspetto meditativo o marziale del tai chi, Udemy offre i migliori corsi che ti aiutano ad acquisire le competenze desiderate.

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Maggiori informazioni su Tai Chi

Il tai chi è una disciplina totale che coinvolge il corpo e la mente. In questa antica arte marziale cinese l'energia interiore viene canalizzata in diverse sequenze fisiche che aumentano l'equilibrio, migliorano il tono muscolare e calmano la mente.