Grüne Smoothies mit Wildkräutern
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Grüne Smoothies mit Wildkräutern

Wildkräuter - das heimische Superfood kannst du am besten mit Grünen Smoothis in deinen Speiseplan einbringen.
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Created by Anna Maria Wahl
Last updated 4/2017
German
Curiosity Sale
Current price: $10 Original price: $20 Discount: 50% off
30-Day Money-Back Guarantee
Includes:
  • 35 mins on-demand video
  • 1 Supplemental Resource
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
What Will I Learn?
  • Grüne Smoothies mit Wildkräuter zubereiten und mindestens 4 Kräuter dafür selbst sammeln.
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Requirements
  • Die Teilnehmer des Kurses haben Interesse an Grünen Smoothies und Wildkräuter
Description

Der Geheimtipp für eine gesunde Ernährung sind Wildkräuter, und diese kannst du in Form eines Grünen Smoothies am besten aufnehmen und verwerten. In diesem Kurs erfährst du, wie du einen Grünen Smoothie zubereitest und die Wildkräuter dafür selbst sammelst. 

Grüne Smoothies mit Wildkräutern haben viele Vorteile - hier nur einige: 

  • Grüne Smoothies erleichtern dir das Abnehmen.
  • Sie verbessern erheblich das Hautbild.
  • Bei regelmäßigen Grünen Smoothie-Mahlzeiten normalisiert sich die Verdauung und die Darmflora.
  • Grüne Smoothies unterstützen auch Entgiftungsprozesse im Körper.
  • Und – für mich das Wichtigste - Du wirst mit viel mehr Energie durch den Tag gehen und dich wohler fühlen.

Wildkräuter - das heimische Superfood kannst du am besten mit Grünen Smoothis in deinen Speiseplan einbringen.

Probiere es und genieße es!

Viel Spaß dabei -

Deine Anna 

Who is the target audience?
  • Gesundheitsbewusste Menschen und solche, die es werden möchten.
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EINFÜHRUNG UND KURZE ÜBERSICHT
2 Lectures 04:10

Einführung in das Thema Grüne Smoothies mit Wildkräuter.

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Wer bin Ich?

Preview 01:03
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DIE GRUNDLAGEN BEI GRÜNEN SMOOTHIES
4 Lectures 05:57
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ZUBEREITUNG VON GRÜNEN SMOOTHIES
3 Lectures 06:08

Mixer im Vergleich und die Zubereitung. 

WIE BEREITE EINEN GRÜNEN SMOOTHIE ZU?
04:42

Zutatentipps bei zu sauren Smoothies. 

DER GRÜNE SMOOTHIE IST ZU SAUER GEWORDEN. WAS KANN ICH TUN?
00:45

Zutatentipps bei zu grasigen Smoothies. 

DER GRÜNE SMOOTHIE SCHMECKT ZU GRASIG - WAS KANN ICH TUN?
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Fragen zur Zubereitung
2 questions
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ZUTATEN FÜR GRÜNE SMOOTHIES
7 Lectures 06:35

Infos zu Tiefkühlspinat. 

KANN ICH AUCH TIEFKÜHLSPINAT VERWENDEN?
01:00

Infos, wie sich Kohl im Grünen Smoothie auswirkt. 

KANN ICH AUCH KOHL IN MEINEN GRÜNEN SMOOTHIE TUN? BEKOMME ICH DAVON NICHT BLÄHUN
00:47

Beschreibung zur Flüssigkeitszuabe im Grünen Smoothie. 

KANN ICH STATT WASSER SAFT IN MEINEN GRÜNEN SMOOTHIE GEBEN?
00:35

Die Auswirkung von Öl im Grünen Smoothie. 

MUSS ICH NICHT EIN BISSCHEN ÖL IN DEN SMOOTHIE GEBEN, DAMIT AUCH DIE FETTLÖSLICH
01:06

Beschreibung de Zutaten, die nicht in den Grünen Smoothie gehören. 

WAS GEHÖRT NICHT IN DEN GRÜNEN SMOOTHIE?
01:34

Infos zur Lagerung von Grünen Smoothies. 

WIE LANGE KANN MAN GRÜNE SMOOTHIES LAGERN?
00:26

Infos zum Thema Abnehmen mit Grünen Smoothies. 

Ich möchte abnehmen. Eignen sich dafür Grüne Smoothies?
01:07

Fragen zu den Zutaten
3 questions
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Wildkräuter im Grünen Smoothie
5 Lectures 08:34

Infos zu Vorteilen von Wildkräuter in der Nahrung und in Smooties. 

WELCHE VORTEILE HABEN GRÜNE SMOOTHIES MIT WILDKRÄUTERN?
01:30

Pflanzenportrait Brennnessel 

BRENNNESSEL
01:03

Pflanzenportrait Vogelmiere

VOGELMIERE
02:18

Pflanzenportrait Löwenzahn

LÖWENZAHN
02:19

Pflanzenportrait Giersch

GIERSCH
01:24
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KÖRPERLICHE REAKTIONEN
2 Lectures 02:50

Wie du mit Verdauungsbeschwerden umgehst. 

VERDAUUNGSBESCHWERDEN
02:02

Infos zu Grüne Smoothies in der Schwangerschaft. 

GRÜNDE SMOOTHIES IN DER SCHWANGERSCHAFT UND STILLZEIT?
00:48
+
BONUSMATERIAL – SMOOTHIE-REZEPTE MIT WILDKRÄUTER DER SAISON:
1 Lecture 00:34

Danke für deine Teilnahme. 

ABSCHLUSS
00:34
About the Instructor
Anna Maria Wahl
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Kräuterpädagogin, Bäuerin, Dipl. Content Marketing Redakteur

Mit meiner Familie bewirtschafte ich einen Bauernhof in Österreich und meine große Liebe gilt den Wildkräutern. Meine Erfahrungen mit und in der Natur teile ich als Udemy - Dozentin mit meinen Studenten. Meine Kursinhalte beziehen sich auf die Themen Kräuterkunde, Selbstversorgung und Gesundheit. Auf meiner Website findest du noch viele weiter Infos zu meiner Arbeit - ich freue mich auf deinen Besuch!