Cours sur le sujet Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
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En savoir plus sur le sujet Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une thérapie qui vise à réduire ou à éliminer les effets de pensées et comportements négatifs. La TCC peut être extrêmement utile pour les personnes souffrant d'une maladie mentale diagnostiquée, mais elle peut aussi être utilisée pour aider à peu près n'importe qui à surmonter les problèmes de la vie courante.