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El taichí es un profundo y complejo arte marcial. Los recién incorporados a esta práctica encontrarán ciertos aspectos del taichí más relevantes personalmente que otros. Si tienes interés en adentrarte tanto en la vertiente marcial como en la meditativa del taichí, Udemy te ofrece cursos con la mejor calificación para ayudarte a adquirir las habilidades que realmente deseas.

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El taichí es una práctica total para mente y cuerpo. Este antiguo arte marcial chino es la práctica de canalizar la energía interna en diferentes secuencias físicas que estimulan el equilibrio, mejoran el tono muscular y calman la mente.