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Si deseas aprender las técnicas básicas detrás del tratamiento con TCC o si deseas conocer cómo la CTT puede aplicarse de manera más específica a una enfermedad mental grave, como puede ser la esquizofrenia, Udemy tiene una amplia gama de cursos con la mejor calificación para ayudarte a lograr tus objetivos.

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Las terapias cognitivo-conductuales son una forma de tratamiento psicológico que tiene como objetivo reducir o eliminar los efectos del pensamiento y de los comportamientos negativos. La TCC puede ser extremadamente útil para las personas con una enfermedad mental diagnosticada, pero también pueden utilizarse para ayudar a cualquier persona a enfrentarse a distintos problemas de la vida.