Erkältung behandeln und vorbeugen

Ein Videokurs mit vielen Hausmitteln und Tipps zur schnellen Besserung und Vorbeugung einer Erkältung.
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  • Lectures 19
  • Length 1 hour
  • Skill Level Beginner Level
  • Languages German
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About This Course

Published 9/2015 German

Course Description

Wie jedes Jahr beginnt die erste Grippewelle mit Ende der Sommerferien.

Unser Körper leidet unter den wechselnden Temperaturen (morgens kalt und tagsüber noch recht warm), das Immunsystem kämpft mit einwirkenden Erregern und der vorweihnachtliche Stress ist ebenfalls ursächlich für Infektanfälligkeit.

Im neuen Jahr zieht sich der Winter gefühlt bis weit über den Frühlingsbeginn, und wir können warme Tage kaum erwarten. Erste Sonnenstrahlen verlocken uns. Wir legen mehr Kleider ab, als nötig. Und so sind Grippewellen im Frühjahr eine regelmäßige Erscheinung.

Wie erkennen Sie einen beginnenden grippalen Infekt und wie schützen Sie sich?Welche Hausmittel sind hilfreich, welche Medikamente aus der Apotheke können Sie einsetzen und wie vermeiden Sie eine Infektion, wenn um Sie herum alle schniwefen und erkältet sind?

Das und mehr erfahren Sie in diesem Videokurs.

Ihre Gesundheit liegt mir am Herzen. Stellen Sie nach dem Kurs Ihre Fragen und ich werde jede Fragte beantworten. Zu größeren Themen erstelle ich neue Videos, so dass Sie mit diesem Kurs ein umfangreiches Wissen rund um das Thema Erkältung bekommen. Wissen, das ich stets aktuell halte und erweitere, durch Ihre Fragen und meine Antworten.

.

What are the requirements?

  • Sie brauchen keine Vorkenntnisse.

What am I going to get from this course?

  • eine Erkältung zu erkennen
  • eine Erkältung mit Hausmitteln zu behandeln und Beschwerden rasch zu lindern
  • die Möglichkeiten der Vorbeugung kennen lernen

What is the target audience?

  • Wenn Sie erkältet sind, hilft Ihnen dieser Kurs, die richtigen Hausmittel zu finden, damit es Ihnen rasch besser geht.
  • Dieser Kurs über Erkältung richtet sich an Mütter und Väter, die im vollen Berufs- und Familienleben stehen.

What you get with this course?

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Desktop, iOS and Android.

Get rewarded.
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Curriculum

Section 1: Einleitung
Einleitung
00:56
Überblick über den Kurs
01:15
Videos in HD Qualität ansehen
Article
Section 2: Erkältung erkennen
Erkältungszeit
02:31
Ursachen
03:33
Symptome
03:21
Section 3: Erkältung behandeln
Hausmittel - Wärme
02:28
Hausmittel - Symptome lindern
05:59
Rezeptfreie Medikamente
04:46
Spezial Erkältungsmittel
05:29
Spezial Immunstimulanzien
02:04
Section 4: Erkältung vorbeugen
Lebensweise
03:47
Kleidung
03:54
Sport
02:40
Section 5: Weitere Tipps
Grippe oder grippaler Infekt
04:05
Antibiotika pro und kontra
05:57
Was ist mit Sport?
02:04
Wie lange sollte man zu Hause bleiben?
02:47
Section 6: Danke
Danke
01:46

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Instructor Biography

Dozentin Kathrin Hamann, Online Publishing & Training

Als Fachärztin (Studium und Promotion an der Humboldt Universität zu Berlin) betreue ich seit mehreren Jahren Patienten in Kliniken, Ambulanzen und in meiner Hausarztpraxis.

Seit dem Beginn meines Studiums in Berlin widme ich mich dem Schreiben wissenschaftlicher Texte, aber auch Sachtexte und Belletristik. In Berlin begann ich diese Leidenschaft mit anderen zu teilen und gab Schreibseminare. Daraus entwickelte ich meinen Schreibkurs, den ich seit 2009 im Internet als Schreibkurs-Online anbiete. Seit dem habe ich 20 Sachbücher und mehr als 40 eBooks veröffentlicht.

2012 gründete ich meinen Verlag und helfe anderen Autoren dabei, eigene Bücher zu schreiben und zu veröffentlichen.

Mein Wunsch ist es, möglichst vielen Menschen zu helfen, den Traum von einem eigenen Buch (oder auch mehreren) zu erreichen. Mit Hilfe der Plattform Udemy bin ich sicher, dass dieser Wunsch gelingen wird.

Meine Themen sind hier vor allem - Schreibtipps, Schreibanregungen, Motivationshilfe, Technik zur Buchformatierung, Marketing im Internet, Produktivität und Grafik-Design für Autoren.

Gern stehe ich für Fragen zur Verfügung und biete Antworten und Hilfestellungen, wenn Sie Hilfe benötigen.

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